रोजच्या आहारात संत्र्याचा समावेश का करावा? कारणं इथे वाचा

संत्रं (संत्रा) हे एक स्वादिष्ट आणि आरोग्यासाठी फायदेशीर फळ आहे. यामध्ये जीवनसत्त्व C भरपूर प्रमाणात असते, जे शरीराच्या प्रतिकारशक्तीला बळकटी देण्याचे काम करते. खाली संत्रा खाण्याचे काही महत्त्वाचे फायदे दिले आहेत: प्रतिकारशक्ती…
Read More...

संभोगाच्या मर्यादा – संतुलित आणि निरोगी लैंगिक जीवनासाठी माहिती वाचा

संभोग हा मानवी जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, परंतु त्यामध्ये काही नैसर्गिक आणि सामाजिक मर्यादा असणे गरजेचे आहे. संतुलित आणि निरोगी लैंगिक जीवनासाठी योग्य मर्यादांचे पालन करणे महत्त्वाचे आहे. १. शारीरिक मर्यादा शारीरिक सहनशक्ती ओळखा:…
Read More...

तृतीयपंथीयांच्या हक्कांचेही होणार संरक्षण – उपमुख्यमंत्री एकनाथ शिंदे

मुंबई, दि. ०१: राज्य शासन राज्यातील तृतीयपंथीयांच्या कल्याणासाठी विविध योजना राबवत आहे. यासाठी कल्याणकारी मंडळाची स्थापना ही करण्यात आली आहे. तृतीयपंथी यांच्या हक्कांचे संरक्षण अधिक सक्षमतेने आणि प्रभावी होण्यासाठी या मंडळाची पुनर्रचना…
Read More...

लाखाहून अधिक लोकसंख्या असलेल्या शहरांमध्ये ‘बाईक टॅक्सी’ धावणार

मुंबई, दि. ०१: राज्यात नागरिकांना नाविन्यपूर्ण परिवहन सेवेच्या सुविधा देण्यासाठी राज्य शासन विविध उपक्रमांची अंमलबजावणी करीत आहे. याअंतर्गत नागरिकांना सुलभ परिवहन सेवा मिळण्यासाठी बाईक टॅक्सीला मंजुरी देण्यात आली आहे. राज्यातील किमान एक लाख…
Read More...

कृषी विद्यापीठासाठी शेतीयोग्य जागेचा शोध दहा दिवसात घ्या – उपमुख्यमंत्री अजित पवार

मुंबई, दि. ०१: कोल्हापुरच्या शेंडापार्क येथे ‘आयटीहब’ उभारण्यासाठी कृषी विद्यापीठाची 34 हेक्टर जागा हस्तांतरीत करण्यात येणार असून कृषी विद्यापीठाला शेती, शिक्षण, संशोधन आदी कार्यासाठी पर्यायी जागा म्हणून कागल, पन्हाळा, हातकणंगले, राधानगरी…
Read More...

Health Tips: संभोग करताना घ्यावयाची काळजी

संभोग हा केवळ आनंदाचा विषय नसून, तो आरोग्य, सुरक्षा आणि नातेसंबंध मजबूत करण्यासाठी महत्त्वाचा असतो. सुरक्षित आणि समाधानकारक लैंगिक जीवनासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टींची काळजी घेणे गरजेचे आहे. १. परस्पर संमती आणि विश्वास संभोग हा दोन्ही…
Read More...

LIFESTYLE: आठवड्यात किती वेळा शारीरिक संबंध ठेवावा?

शारीरिक संबंध हा मानवी जीवनाचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. यामुळे केवळ आनंद मिळतो असे नाही, तर शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारण्यासही मदत होते. मात्र, एक मोठा प्रश्न नेहमी विचारला जातो – आठवड्यात किती वेळा शारीरिक संबंध ठेवावेत? १.…
Read More...

Physical Relation: जीवनात शारीरिक संबंध महत्त्वाचे का? जाणून घ्या

शारीरिक संबंध म्हणजे केवळ एक शारीरिक क्रिया नसून तो मानवी आयुष्याचा एक अविभाज्य भाग आहे. मानसिक, भावनिक आणि सामाजिक आरोग्यासाठी याचा मोठा प्रभाव असतो. शारीरिक संबंध केवळ शरीरासाठीच नव्हे, तर मन, भावना आणि नातेसंबंध दृढ करण्यासाठी देखील…
Read More...

Physical Relation: नात्यात प्रेम आहे, पण दुरावाही वाढतोय? जास्त रोमान्समुळे होणाऱ्या 6 समस्या जाणून…

नाते मजबूत ठेवण्यासाठी प्रेम आणि रोमान्स दोन्ही आवश्यक असतात. पण कधी कधी, खूप जास्त रोमान्स किंवा नात्यातील अतिरेकामुळे काही अडचणी निर्माण होऊ शकतात. प्रेम असूनही दुरावा का येतो? याचा विचार करायला हवा. जर तुम्हाला तुमच्या नात्यात वाढता…
Read More...