आरोग्य

सकाळी उठल्यानंतर पाणी पिणे चांगले. सकाळी पाणी प्यायल्याने रात्री वाया गेलेले पाणी तर भरून निघतेच, म्हणजेच शरीराला हायड्रेटेड तर होतेच शिवाय शरीर डिटॉक्सिफाय होते. हे पोटात असलेले ऍसिड देखील पातळ करते, ज्यामुळे दिवसा अन्न पचणे सोपे होते.…
Read More...

Drink for heatwave: एप्रिल महिन्यात तापमानात मोठी वाढ दिसून येते. येत्या दोन-तीन दिवसांत राज्यात उष्णतेची लाट जास्त राहणार आहे. वाढत्या तापमानामुळे घराबाहेर पडणेही कठीण झाले आहे. या काळात उष्माघाताची शक्यताही जास्त असते. शरीर थंड…
Read More...

Home Remedies For Eye Flu: उन्हाळा असा असतो की अनेक आजार होण्याची भीती असते. कधीकधी डोळ्यांशी संबंधित समस्या देखील उद्भवू शकतात, ज्यामध्ये डोळा फ्लू रोग त्रासदायक असतो. जर एखाद्याला डोळ्याचा फ्लू झाला तर, वेदना, सूज आणि जळजळ होते. अशा…
Read More...

Health Tips: लिंबू पाणी आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. आपल्यापैकी अनेकांना सकाळी उठल्यावर एक ग्लास लिंबू पाणी प्यायला आवडते. हे शरीर डिटॉक्स करते आणि वजन कमी करण्यास मदत करते. लिंबू पाण्यात व्हिटॅमिन सी मुबलक प्रमाणात असते, जे रोगप्रतिकारक…
Read More...

How To Stay Fit in Summer: उन्हाळ्यात आरोग्याची काळजी कशी घ्यायची? हा प्रश्न अनेकदा तुमच्या मनात येत असेल. चला तर मग आज याबद्दल बोलूया. या ऋतूमध्ये शरीरातून जास्त घाम येणे आणि उष्ण वातावरण यामुळे आजारांचा धोका वाढतो. उन्हाळ्यात पचनाशी…
Read More...

Skin Care Tips: सध्या राज्यासह देशभरात उष्णतेची लाट आल्यानं लोक हैराण झाले आहेत. वाढत्या उन्हामुळं त्वचेची लाहीलाही होत असून त्याचा सर्वात जास्त परिणाम हा त्वचेवर आणि चेहऱ्यावर होत आहे. त्यामुळं या काळात त्वचेची आणि चेहऱ्याची फार काळजी घेणं…
Read More...

आज प्रत्येकजण वजन वाढण्याच्या समस्येने त्रस्त आहे. वजन कमी करण्यासाठी लोक अनेक उपाय करतात, काही लोक व्यायामशाळेत जाऊन व्यायाम करतात तर काही लोक योग आणि निरोगी आहारावर अवलंबून असतात. पण, तासन्तास घाम गाळून आणि जिममध्ये मेहनत करूनही वजन कमी…
Read More...

Benefits of Eating Apples: सफरचंद हे जगातील सर्वाधिक मागणी असणारं फळ आहे. त्याच्या उत्कृष्ट गुणधर्मांमुळे या फळाला आरोग्यदायी फळ असेही म्हणतात. या फळात पुरेशा प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि रोग-प्रतिरोधक घटक असतात. दररोज एक सफरचंद…
Read More...

Skin Care Tips: सध्या राज्यासह देशभरात उष्णतेची लाट आल्यानं लोक हैराण झाले आहेत. वाढत्या उन्हामुळं त्वचेची लाहीलाही होत असून त्याचा सर्वात जास्त परिणाम हा त्वचेवर आणि चेहऱ्यावर होत आहे. त्यामुळं या काळात त्वचेची आणि चेहऱ्याची फार काळजी घेणं…
Read More...

Morning Tips for Success: ज्या गोष्टी आपण सकाळी उठल्यावर करतो. आपलाही दिवस असाच जातो. उदाहरणार्थ, आपण सकाळी उशिरा उठतो किंवा पहाटे अशा काही गोष्टी पाहतो ज्या आपल्याला आवडत नाहीत. त्यामुळे दिवसभर नकारात्मकता निर्माण होते. म्हणूनच सकाळी लवकर…
Read More...