जाणून घ्या! कंडोम वापरताना कोणत्या ५ चुका टाळल्या पाहिजेत

सुरक्षित लैंगिक संबंधासाठी कंडोमचा वापर हा एक उत्तम आणि प्रभावी पर्याय आहे. मात्र, कंडोम वापरताना काही चुका केल्यास त्याची परिणामकारकता कमी होऊ शकते आणि लैंगिक संक्रमित रोग (STI) तसेच अनपेक्षित गर्भधारणा होण्याचा धोका वाढू शकतो. त्यामुळे…
Read More...

अति उत्तेजना धोकादायक! जास्त वेळ शारीरिक संबंधाचे दुष्परिणाम, जाणून घ्या

सावधान! जास्त वेळ शारीरिक संबंध आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकतो, पण हे विधान काही विशिष्ट परिस्थिती आणि अतिरेकी वर्तणुकीच्या संदर्भातच लागू होते. सामान्य आणि संतुलित लैंगिक जीवन आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर असते. त्यामुळे 'जास्त वेळ'…
Read More...

पीरियड्समधील संभोग, जोडप्यांसाठी काय आहेत फायदे आणि तोटे?

पीरियड्सदरम्यान संभोग करणे हा अनेक जोडप्यांसाठी एक खासगी आणि काहीवेळा वादग्रस्त विषय असतो. याबद्दल वेगवेगळे मतप्रवाह आहेत. काही जोडप्यांना यात कोणतीही अडचण येत नाही, तर काहींना ते गैरसोयीचे किंवा निषिद्ध वाटते. वैद्यकीय आणि वैयक्तिक…
Read More...

गर्भनिरोधक गोळ्या आणि तुमची प्रजनन क्षमता: तरुणपणी सतत घेतल्यास काय होतं? तज्ज्ञांचा सल्ला.

गर्भनिरोधक गोळ्या तरुण वयात सतत घेतल्यास तुमच्या प्रजनन क्षमतेवर काय परिणाम होतो, याबद्दल अनेक महिलांना शंका असते. तज्ज्ञ याबद्दल काय सांगतात ते पाहूया: गर्भनिरोधक गोळ्या आणि प्रजनन क्षमता याबद्दलचे गैरसमज: असा एक सामान्य गैरसमज आहे की…
Read More...

शारीरिक दुरावा, भावनिक फट? अनेक महिने संभोग न केल्यास वैवाहिक जीवनात काय होतं?

अनेक महिने संभोग न केल्यास वैवाहिक जीवनात अनेक नकारात्मक बदल घडू शकतात. शारीरिक दुरावा आणि भावनिक फट वाढू शकते, ज्यामुळे नात्यातील जवळीक आणि आनंद कमी होतो. याचे काही प्रमुख परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत: शारीरिक स्तरावर: शारीरिक जवळीकीची…
Read More...

‘आता इच्छा होत नाही…’ महिलांच्या लैंगिकतेतील बदलांमागची कारणं

लैंगिक संबंधांबद्दलची इच्छा कमी होणे, म्हणजेच 'आता इच्छा होत नाही' असे म्हणणे, अनेक महिलांसाठी एक सामान्य अनुभव असू शकतो. या बदलांमागे शारीरिक, मानसिक आणि सामाजिक अशा विविध कारणांचा समावेश असतो. या कारणांना समजून घेणे महत्त्वाचे आहे,…
Read More...

संभोगानंतर ‘ठीक आहे’ पुरेसं नाही! जोडीदाराचं खरं समाधान कसं ओळखाल?

संभोगानंतर केवळ 'ठीक आहे' ऐकणे पुरेसे नाही, कारण ते अनेकदा केवळ औपचारिकता किंवा संभाषण संपवण्याचा एक प्रयत्न असू शकतो. तुमच्या जोडीदाराचे खरे समाधान आणि अनुभव जाणून घेणे तुमच्यातील जवळीक वाढवण्यासाठी आणि लैंगिक संबंध अधिक आनंददायी…
Read More...

महिलांनो, जाणून घ्या: तुम्हाला खरा ऑरगॅझम का मिळत नाही?

महिलांनो, जाणून घ्या: तुम्हाला खरा ऑरगॅझम का मिळत नाही? ऑर्गॅझम, म्हणजेच परमोच्च आनंद! लैंगिक संबंधातील हा अनुभव स्त्री आणि पुरुष दोघांसाठीही अत्यंत महत्त्वाचा असतो. मात्र, अनेक महिलांना खरा आणि तीव्र ऑरगॅझम अनुभवण्यात अडचणी येतात. यामागे…
Read More...

हस्तमैथुनामुळे मूल होण्यात अडचण येते? तज्ज्ञ काय सांगतात

हस्तमैथुन हा एक असा विषय आहे ज्याबद्दल समाजात अनेक समज-गैरसमज आहेत. विशेषतः जेव्हा प्रजननक्षमतेचा विषय येतो, तेव्हा अनेकजण हस्तमैथुनाला नकारात्मक दृष्टीने पाहतात आणि असा प्रश्न विचारतात की ‘हस्तमैथुनामुळे मूल होण्यात अडचण येते का?’ या…
Read More...

संबंधांना अधिक जिव्हाळ्याचे आणि आनंददायी कसे बनवाल?

तुमच्या नात्याला अधिक जिव्हाळ्याचे आणि आनंददायी बनवण्यासाठी अनेक गोष्टी करता येतील. काही महत्त्वाचे आणि प्रभावी उपाय खालीलप्रमाणे आहेत: 1. प्रभावी संवाद (Effective Communication): मनमोकळी चर्चा: आपल्या भावना, गरजा, अपेक्षा आणि भीती…
Read More...