आरोग्य

संभोग हा स्त्री-पुरुष संबंधांतील एक महत्त्वाचा भाग आहे. सामान्यतः संभोगानंतर पुरुषाला वीर्यस्खलन होते, म्हणजेच वीर्य बाहेर पडते. मात्र काही पुरुषांना असा अनुभव येतो की पूर्ण संभोगानंतरही वीर्य बाहेर येत नाही. ही गोष्ट चिंतेची वाटू शकते,…
Read More...

हस्तमैथुन या विषयावर समाजात अनेक गैरसमज, चुकीच्या धारणांचा फैलाव झाला आहे. विशेषतः महिलांबाबत तर अजूनही या विषयावर उघडपणे बोलणं टाळलं जातं. त्यामुळे प्रश्न उपस्थित होतो – हस्तमैथुन महिलांसाठी खरोखरच हानिकारक आहे की फायदेशीर? या लेखात आपण…
Read More...

संभोग ही केवळ शारीरिक क्रिया नसून, ती आरोग्य, मानसिक स्थिती आणि नातेसंबंधांवर खोलवर प्रभाव टाकणारी प्रक्रिया आहे. पण दीर्घकाळ संभोग न झाल्यास फक्त लैंगिक जीवनावरच नव्हे, तर शारीरिक व मानसिक आरोग्यावरही गंभीर परिणाम होऊ शकतात, हे अनेक…
Read More...

महिलांची लैंगिक इच्छा (libido) ही एक अत्यंत संवेदनशील आणि अनेक घटकांवर अवलंबून असलेली भावना आहे. तणाव, हार्मोनल बदल, थकवा, मानसिक स्थिती, नातेसंबंधातील समस्या हे सगळे घटक तिच्यावर परिणाम करू शकतात. पण चांगली गोष्ट ही की, काही सवयी आणि उपाय…
Read More...

संभोग म्हणजे केवळ शारीरिक संबंध नाही, तर तो दोघांच्या दरम्यान असलेल्या भावनिक आणि मानसिक बंधनांचा, प्रेमाचा आणि विश्वासाचा सुंदर अनुभव असावा लागतो. संभोगच्या विविध पोझिशन्समध्ये आपल्या संबंधांना नवीन रंग आणि ताजेपणा आणता येऊ शकतो. यामध्ये…
Read More...

वयाच्या 40 व्या वर्षी विवाहित महिलेला लैंगिक इच्छा होऊ शकते आणि ती पूर्णपणे नैसर्गिक गोष्ट आहे. अनेक महिलांमध्ये या वयात लैंगिक इच्छेमध्ये वाढही होऊ शकते. मात्र, ही इच्छा वेगवेगळ्या स्त्रियांमध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणात आणि स्वरूपात व्यक्त…
Read More...

तरुण वयोगटात कंडोम वापरण्याची टाळाटाळ ही एक गंभीर आणि वास्तव समस्या आहे. यामुळे अनवांचित गर्भधारणा, लैंगिक रोग (STDs/STIs) यासारख्या धोका निर्माण होतो. पण हे असे का होते? खाली त्यामागची कारणं आणि समजुती स्पष्ट करून सांगितली आहेत. तरुण…
Read More...

पुरुषांच्या शुक्राणूंच्या संख्येत घट होणे (low sperm count) ही सध्या वाढती समस्या बनत चालली आहे. यामागे अनेक शारीरिक, मानसिक, हार्मोनल व जीवनशैलीतील कारणं असू शकतात. यामध्ये काही आजार/विकार असे आहेत जे थेट शुक्राणूंच्या संख्येवर आणि…
Read More...

पहिल्यांदाच पार्टनरसोबत संभोग करायचा विचार करत असाल, तर हा क्षण फारच खास आणि संवेदनशील असतो. यामध्ये फक्त शरीराचं नव्हे, तर भावना, विश्वास, आणि एकमेकांचा सन्मान यांचाही मोठा सहभाग असतो. “पहिल्यांदा” असताना उत्सुकता, भीती, गोंधळ आणि थोडा…
Read More...

संभोग हा प्रत्येक स्त्री-पुरुषासाठी एक नैसर्गिक आणि आनंददायक अनुभव असावा, अशी अपेक्षा असते. पण काही महिलांना आणि पुरुषांनाही संभोगाच्या वेळी वेदना होतात, जे केवळ शरीरिक त्रासदायक नाही, तर मानसिकदृष्ट्याही क्लेशदायक ठरू शकते. हा अनुभव…
Read More...