Health Tips : तुम्हाला पोटावर झोपण्याची सवय आहे? मग जाणून घ्या त्यामुळे होणारे नुकसान
झोपेच्या वेळी योग्य स्थिती असणे सर्वात महत्त्वाचे असते, असे म्हटले जाते. अन्यथा 8 तासांच्या झोपेनंतरही तुम्हाला फ्रेश आणि उत्साही वाटत नाही. झोपण्याच्या अनेक वेगवेगळ्या पोझिशन्स आहेत. काही लोक सरळ झोपतात, काही लोक त्यांच्या बाजूने झोपतात,…
Read More...
Read More...