आरोग्य

Morning Health Tips: हिवाळा ऋतू आला आहे. या हवामानात सकाळी उठणे कठीण आणि कंटाळवाणे दोन्ही असू शकते. विशेषत: जेव्हा ऑफिसमधून सुट्टी असते. रात्री जरा लवकर झोपल्यास सकाळी लवकर उठण्याचे काम थोडे सोपे होऊ शकते. पण सकाळी लवकर उठून दिवसाची सुरुवात…
Read More...

केळी हे एक अद्भुत फळ आहे, जे आपल्याला निरोगी ठेवण्यास मदत करते. या फळाला पोषक तत्वांचे पॉवर हाऊस असेही म्हणतात. केळी विशेषतः 20 ते 30 वयोगटातील महिलांसाठी फायदेशीर आहे. केळीमध्ये भरपूर नैसर्गिक साखर असते, जी तुम्हाला दिवसभर उर्जा देते.…
Read More...

Health Tips : सकाळचा नाश्ता हे आपल्या दिवसातील पहिले आणि सर्वात महत्वाचे जेवण आहे. नाश्त्यामध्ये आरोग्यदायी गोष्टींचा समावेश करणे चांगले. तथापि, हे आवश्यक नाही की प्रत्येक आरोग्यदायी गोष्ट सकाळी रिकाम्या पोटी फायदेशीर आहे. नाश्त्यात काय…
Read More...

तुम्हाला माहीत आहे का की जमिनीवर अनवाणी चालण्याचे अनेक फायदे आहेत.आजकाल लोकांची दिनचर्या बऱ्यापैकी कुंठित झाली आहे. प्रौढ त्यांचा बराचसा वेळ पडद्यावर घालवतात, मुले देखील मैदानी खेळ खेळत नाहीत. त्यामुळे क्वचितच जमिनीवर अनवाणी चालावे लागते.…
Read More...

Health Tips : दररोज तुळशीच्या पानांचे सेवन केल्याने रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यासोबतच इतरही अनेक फायदे आहेत. धार्मिक श्रद्धेनुसार, हिंदू कुटुंबांमध्ये तुळशीच्या झाडाची पूजा केली जाते आणि त्याला दररोज भक्तीभावाने पाणी अर्पण केले जाते. तुळशीच्या…
Read More...

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनायझेशनने (WHO) एक अहवाल जारी केलाय, ज्यामध्ये असे म्हटले आहे की कंडोमशिवाय शारिरीक संबंध ठेवण्याचा ट्रेंड भारतात वाढला आहे. कोणत्या राज्यांमध्ये कंडोमचा अधिक वापर केला जातो हे देखील नमूद करण्यात आले आहे. पूर्वीच्या तुलनेत…
Read More...

Skin Care Tips : आजकाल लोकांची जीवनशैली आणि खाण्याच्या सवयी इतक्या वाईट झाल्या आहेत की ते स्वतःची काळजी घेण्याकडे दुर्लक्ष करत आहेत. चमकदार त्वचेसाठी, बरेच लोक हळद, बेसन किंवा मुलतानी माती चेहर्यासारखे घरगुती उपाय करतात. प्रेमानंद…
Read More...

Female Condom : कंडोम ही मानवांसाठी अतिशय उपयुक्त गोष्ट आहे. कंडोम लोकांना त्यांचे कुटुंब नियोजन लागू करण्यात मदत करतात. कंडोम बहुतेकदा पुरुष वापरतात, पण बदलत्या काळानुसार महिलांसाठीचे कंडोमही बाजारात आले आहेत. फिमेल कंडोमला फेमिडोम…
Read More...

MORNING ROUTINE : सकाळी उठल्याबरोबर काही आरोग्यदायी सवयी अवलंबल्या पाहिजेत. दीर्घकाळ तंदुरुस्त आणि निरोगी राहण्यासाठी, सकाळची दिनचर्या सर्वोत्तम असावी. असं म्हणतात की दिवसाची सुरुवात चांगल्या गोष्टींनी केली तर संपूर्ण दिवस चांगला जातो.…
Read More...

देशात कोविड 19 नंतर आता झिका व्हायरसने धोक्याची घंटा वाजवली आहे. कर्नाटकातील रायचूर येथील पाच वर्षांच्या मुलीमध्ये झिका विषाणूची पुष्टी झाली आहे. त्यामुळे लोकांच्या चिंतेत भर पडली आहे. मात्र सरकार याला सामोरे जाण्यासाठी सर्वतोपरी पावले…
Read More...