Physical Relation: बहुतांश पुरुषांची संभोगातील ‘ही’ चूक ठरते घातक! तुम्हीही करताय का?

संभोग हा फक्त शरीरसुखाचा अनुभव नसून, त्यात भावनिक नातं, संवाद आणि एकमेकांच्या गरजांची समज अंतर्भूत असते. मात्र अनेक पुरुष अजूनही संभोगाकडे केवळ "उत्स्फूर्त क्रिया" म्हणून पाहतात. त्यामुळेच एक मोठी चूक बहुतांश पुरुषांकडून केली जाते – जी…
Read More...

महिलांनो, 40 च्या पुढेही योनी ठेवता येते निरोगी, फक्त ‘या’ सवयी पाळा

४० वर्षांनंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल घडू लागतात. विशेषतः योनी आरोग्य (vaginal health) या वयात अधिक संवेदनशील होतं. हार्मोनल बदल, मासिक पाळीची अनियमितता किंवा थांबलेली पाळी (मेनोपॉज), त्वचेची कोरडेपणा आणि संक्रमणाचा धोका – हे सगळं…
Read More...

Physical Relation: महिलांसाठी संभोग केवळ सुखच नाही, तर आरोग्यदायीही! जाणून घ्या कसे

संभोग केवळ एक शारीरिक प्रक्रिया नाही; तो एक मानसिक आणि भावनिक अनुभवही आहे. महिलांसाठी तो फक्त आनंदाचा स्त्रोत नाही, तर अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देतो. त्याचा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर होणारा सकारात्मक प्रभाव म्हणजेच ते "क्युपल थेरपी",…
Read More...

शारीरिक संबंधांबाबत मुलांशी संवाद का हवा? पालकत्वाची खरी जबाबदारी

आपल्या समाजात अजूनही "शारीरिक संबंध", संभोग", "हस्तमैथुन", "लैंगिक ओळख" यासारख्या शब्दांभोवती एक अवघडलेपण आहे. पालक, शिक्षक किंवा वृद्ध जबाबदारीची माणसं ही विषयं टाळतात — आणि याच टाळाटाळीमुळे मुलं आपल्या लैंगिकतेबाबतची माहिती चुकीच्या…
Read More...

‘लिंगाचा आकार’ लैंगिक समाधानात खरोखरच महत्त्वाचा असतो का?

लैंगिकतेबाबत अनेक गैरसमज आपल्याला लहानपणापासून चित्रपट, अश्लील व्हिडिओज, समाजातील गप्पा आणि इंटरनेटवरून ऐकायला मिळतात. यातील एक प्रमुख गैरसमज म्हणजे – "लिंग जितकं मोठं, तितकं जास्त लैंगिक समाधान!" पण खरोखरच लिंगाचा आकार हे लैंगिक समाधानाचं…
Read More...

Rohit Sharma Test Retirement: ‘हिटमॅन’ रोहित शर्माचा कसोटी क्रिकेटला अलविदा, निवृत्तीची…

रोहित शर्माने इंग्लंड दौऱ्यानंतर कसोटी क्रिकेटमधून निवृत्तीची घोषणा केली आहे. रोहितने त्याच्या इंस्टाग्राम अकाउंटवर एक स्टोरी पोस्ट करून ही माहिती दिली आहे. रोहितने आधीच टी-२० मधून निवृत्ती घेतली आहे. इंग्लंड दौऱ्यासाठी भारतीय संघाची निवड…
Read More...

संभोगानंतर मसल्सना अचानक का येतो आकडा? जाणून घ्या तज्ज्ञांचं स्पष्टीकरण

संभोगानंतर काही लोकांना शरीरात खासकरून पायांमध्ये, पाठीमध्ये किंवा पोटाच्या आसपास मसल्सना आकडी येण्याचा त्रास होतो. हा अनुभव अचानक, थोडासा वेदनादायक आणि अस्वस्थ करणारा असतो. पण यामागचं कारण नेमकं काय असतं? हे काही गंभीर आहे का? आणि त्यावर…
Read More...

Physical Relation: झोपताना संभोग केल्याने मिळतात ‘हे’ आरोग्यदायी फायदे

रात्री झोपायच्या आधीचा वेळ म्हणजे दिवसभराच्या थकव्यानंतर आराम मिळवण्याचा क्षण. पण या वेळेत जर प्रेम आणि जवळीक असेल, तर केवळ नातं नव्हे, तर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यालाही अनेक फायदे होतात. विज्ञान सांगतं की झोपण्यापूर्वी संभोग केल्याने तुमचं…
Read More...

लिंग फ्रॅक्चरचे कारणं: ‘हे’ होऊ न देण्यासाठी सावधगिरीचे उपाय

लिंग फ्रॅक्चर (Penile fracture) हा एक दुर्मिळ, पण गंभीर प्रकारचा आरोग्यविषयक संकट आहे. या गंभीर घटनेला "लिंगाचा मोड" असेही म्हणता येते. जरी याचे प्रमाण कमी असले तरी, याचे परिणाम गंभीर असू शकतात. लिंग फ्रॅक्चर होण्याची मुख्य कारणं, त्याच्या…
Read More...

Sperm Count: स्पर्म काऊंट कमी? काय आहे मुख्य कारण आणि ते वाढवण्यासाठी सोपे उपाय

आजकाल अनेक पुरुषांमध्ये स्पर्म काऊंट कमी होण्याची समस्या दिसून येत आहे. अशा परिस्थितीत प्रजननाच्या बाबतीत चिंतेचा विषय होतो. स्पर्म काऊंट कमी होण्याचे अनेक कारणे असू शकतात, पण काही सोप्या जीवनशैलीतील बदलांनी आपली स्पर्म गुणवत्ता सुधारू…
Read More...