Health Tips: किसिंगमुळे होणारे फायदे; आरोग्यासाठी, त्वचेसाठी आणि मनःशांतीसाठी…

किस (चुंबन) करण्याचे शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक अशा अनेक फायदे आहेत. किस केवळ प्रेम व्यक्त करण्याचा एक मार्ग नसून आरोग्यासाठीही फायदेशीर असतो. किस हा केवळ शारीरिक क्रिया नसून प्रेम, विश्वास आणि नात्यातील बंध मजबूत करणारा सुंदर अनुभव आहे.…
Read More...

Physical Relation: पहिल्यांदा संभोग? महिलांनी घ्यावी ‘ही’ खास काळजी

महिलांनी पहिल्यांदा संभोग करताना काही गोष्टींची विशेष काळजी घेणं गरजेचं आहे. शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही बाजूंनी तयार असणं महत्त्वाचं असतं. खाली काही महत्त्वाचे मुद्दे दिले आहेत: १. मानसिक आणि भावनिक तयारी: शारीरिक संबंधासाठी स्वतःची…
Read More...

Physical Relation: तुमच्या जोडीदाराला पूर्ण आनंद देण्यासाठी संभोग करताना ‘या’ गोष्टींची काळजी घ्या

समाधानकारक संभोग हा केवळ शारीरिक कृती नसून, तो भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक जुळवाचा सुंदर अनुभव असतो. आपल्या जोडीदाराला पूर्ण आनंद मिळावा यासाठी काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात. संवाद आणि सहमती (Consent & Communication)…
Read More...

तुमच्या शरीरासाठी गरम पाणी चांगलं की थंड? जाणून घ्या योग्य पर्याय

अंघोळीचे पाणी निवडताना आपल्या शरीराच्या आवश्यकतांनुसार आणि हवामानानुसार निर्णय घ्यावा. दोन्ही प्रकारच्या पाण्याचे विशिष्ट फायदे आहेत. गरम पाण्याने अंघोळ करण्याचे फायदे स्नायूंचा ताण कमी होतो – दमलेल्या स्नायूंना आराम मिळतो.रक्ताभिसरण…
Read More...

हाडे मजबूत, त्वचा तेजस्वी! जाणून घ्या दूधाचे अद्भुत फायदे

दूध हे शरीरासाठी एक संपूर्ण आहार मानला जातो, कारण त्यामध्ये प्रथिने, कॅल्शियम, जीवनसत्त्वे आणि इतर आवश्यक पोषकतत्त्वे मुबलक प्रमाणात असतात. हे पोषकतत्त्व हाडे आणि दात मजबूत करण्यास मदत करतात, तसेच स्नायूंची वाढ आणि पुनर्बांधणी सुलभ करतात.…
Read More...

Health Tips: स्पीड नाही, सस्टेनिबिलिटी महत्त्वाची! ‘स्लो मास्टरबेशन’चे फायदे जाणून घ्या

स्लो मास्टरबेशन म्हणजे वेग कमी ठेवून, अधिक जाणीवपूर्वक आणि नियंत्रित पद्धतीने आत्मसंतोष करणे. याचे अनेक फायदे आहेत, जे मानसिक, शारीरिक आणि लैंगिक आरोग्यास मदत करतात. १. लैंगिक संवेदनशीलता वाढते वेग कमी ठेवल्याने तुम्हाला अधिक तीव्र…
Read More...

Lifestyle: तुमच्या पार्टनरची लैंगिक इच्छा वाढवायची आहे? मग वेळ का घालवचा लगेच वाचा

तुमच्या जोडीदाराची लैंगिक इच्छा वाढवण्यासाठी मानसिक, शारीरिक आणि भावनिक पातळीवर काही गोष्टी सुधारण्याची गरज असते. खालील उपाय नियमित केल्यास तुमच्या नात्यातील जवळीक वाढेल आणि लैंगिक जीवन अधिक समाधानकारक होईल. भावनिक आणि मानसिक जोडणी वाढवा…
Read More...

Lifestyle: कंडोम वापरण्यास टाळाटाळ का? तरुणांच्या सवयींबाबत अहवालातून महत्त्वाचे खुलासे

कंडोम हा गर्भनिरोधक आणि लैंगिक आजारांपासून संरक्षण करणारा प्रभावी उपाय असूनही अनेक तरुण कंडोम वापरण्यास टाळाटाळ करतात. विविध संशोधन अहवालांमधून असे दिसून आले आहे की, कंडोम न वापरण्यामागे अनेक मानसिक, सामाजिक आणि शारीरिक कारणे असतात. चला, या…
Read More...

Physical Relation: वय फक्त एक संख्या! 40 नंतरही लैंगिक लाईफ रोमँटिक ठेवण्यासाठी खास टिप्स

वय वाढत गेलं तरीही लैंगिक लाईफ आनंददायक आणि उत्साही ठेवणं पूर्णपणे शक्य आहे. ४० नंतर शरीरात आणि मनात काही बदल होतात, पण योग्य जीवनशैली, समजूतदारपणा आणि थोड्या प्रयत्नांमुळेसंभोगाचा आनंद दीर्घकाळ घेता येतो. चला जाणून घेऊया, ४० नंतरही लैंगिक…
Read More...

कुंभमेळ्याच्या माध्यमातून समाजाच्या एकतेचा योग – मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस

नागपूर, दि. १६ – प्रयागराज येथे सनातन संस्कृतीचे भव्य दर्शन घडविणारा कुंभमेळा सुरू आहे. आस्थेचा असा भव्य संगम जगात कुठेही पाहायला मिळणार नाही. मानवी संस्कृती आणि सभ्यतेमध्ये हजारो वर्षापासून हा संगम आपल्याला कुंभमेळ्याच्या निमित्ताने…
Read More...