insidemarathi - Latest Marathi News

संत्रं हे एक स्वादिष्ट व पौष्टिक फळ आहे जे आपल्या आरोग्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हे फळ व्हिटॅमिन सीने भरपूर असून शरीराची रोगप्रतिकारशक्ती वाढवण्यास मदत करते. चला तर मग संत्रं खाण्याचे विविध फायदे जाणून घेऊया. 1. रोगप्रतिकारशक्ती…
Read More...

विर्य हा पुरुषांच्या शरीरातील एक महत्त्वाचा घटक असून, तो केवळ प्रजननक्षमतेसाठीच नव्हे, तर संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी आवश्यक आहे. आधुनिक जीवनशैलीमुळे आणि चुकीच्या सवयींमुळे अनेक पुरुष अनावश्यकपणे वीर्य वाया घालवतात, ज्याचा…
Read More...

छत्रपती शिवाजी महाराज यांचा जन्म १९ फेब्रुवारी १६३० रोजी शिवनेरी किल्ल्यावर झाला. त्यांच्या वडिलांचे नाव शाहजी राजे भोसले आणि मातोश्री जिजाबाई होत्या. शाहजी राजे हे आदिलशाही दरबारी मोठे सरदार होते, तर जिजाबाई या धर्मपरायण आणि स्वराज्यस्वप्न…
Read More...

Inspirational Thoughts of Chhatrapati Shivaji Maharaj: छत्रपती शिवाजी महाराज हे भारतीय इतिहासातील एक अद्वितीय योद्धा, प्रजाहितदक्ष शासक आणि आदर्श नेतृत्वाचे प्रतीक होते. त्यांच्या विचारांनी आणि कार्यांनी केवळ महाराष्ट्रालाच नव्हे, तर…
Read More...

केळ्यामध्ये नैसर्गिक साखर (ग्लुकोज, फ्रुक्टोज आणि सुक्रोज) असते, जी शरीराला त्वरित ऊर्जा देते. त्यामुळे खेळाडू, व्यायाम करणारे आणि दिवसभर शारीरिक श्रम करणाऱ्या लोकांसाठी हे उत्तम फळ आहे. सकाळी नाश्त्यासोबत किंवा व्यायामानंतर केळे खाल्ल्यास…
Read More...

संभोग हा केवळ एक शारीरिक क्रिया नसून, मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठी देखील महत्त्वाचा आहे. परंतु, संभोगाचा योग्य वारंवारता काय असावी, याबाबत अनेकांच्या मनात शंका असते. काही लोक जास्त वेळा संभोग करण्यास प्राधान्य देतात, तर काहींना कमी वेळा…
Read More...

संभोगादरम्यान महिलांकडून येणाऱ्या आवाजांचा विषय अनेकांना उत्सुकतेचा वाटतो. काही लोक याला पूर्णतः नैसर्गिक मानतात, तर काहींना याबद्दल अधिक जाणून घ्यायचे असते. लैंगिक संबंधादरम्यान महिलांचा आवाज येण्यामागे काही ठराविक वैज्ञानिक, जैविक आणि…
Read More...

संभोग हा केवळ एक शारीरिक कृती नसून, मानसिक, भावनिक आणि शारीरिक आरोग्यासाठीही अत्यंत महत्त्वाचा आहे. लैंगिक संबंध दीर्घकाळ टाळल्याने शरीरावर आणि मनावर विविध प्रकारचे परिणाम होऊ शकतात. अनेक लोक विविध कारणांमुळे संभोग टाळतात—धार्मिक विश्वास,…
Read More...

संभोग हा केवळ शारीरिक सुखाचा अनुभव नसून, तो मानसिक आणि भावनिक स्वास्थ्यासाठीही महत्त्वाचा असतो. योग्य वेळी संभोग केल्याने दोघांनाही जास्त आनंद मिळतो आणि आरोग्यावर सकारात्मक परिणाम होतो. मग संभोगासाठी योग्य वेळ कोणती असते? हे अनेक घटकांवर…
Read More...

Chhatrapati Shivaji Maharaj : छत्रपती शिवाजी महाराज हे जगातील आदर्श नेतृत्व आहे. त्यांनी रयतेच्या हितासाठी लोककल्याणकारी स्वराज्याची स्थापना केली. लोकहित डोळ्यांसमोर ठेवून राज्यकारभार करण्याबरोबरच त्यांनी समता, बंधुता या मूल्यांची…
Read More...