Health Tips: ‘या’ 9 गोष्टी खाल्ल्यानंतर पाणी पिऊ नका, या समस्या उद्भवू शकतात

0
WhatsApp Group

असे अनेक खाद्य पदार्थ आहेत, जे खाल्ल्यानंतर कधीही पाणी पिऊ नये. कारण असे अनेक पदार्थ आहेत जे आरोग्याला हानी पोहोचवतात किंवा पोटाचे आजार होतात. काहीही खाल्ल्यानंतर पाणी न पिण्याचा सल्ला दिला जातो. चला जाणून घेऊया असे कोणते पदार्थ आहेत जे जेवल्यानंतर पाण्यासोबत सेवन करू नये.

चहा

बरेच लोक गरम चहाचे सेवन केल्यावर लगेच पाणी पितात, पण असे केल्याने पोटाला इजा होते. जर तुम्हाला पाणी प्यायचे असेल तर किमान 20 किंवा 25 मिनिटांनी ते प्यावे.

मिठाई

मिठाई खाल्ल्यानंतर लगेच पाण्याचे सेवन करू नये. असे केल्यास शरीरातील रक्तातील साखरेची पातळी वाढते.

हिवाळ्यात तुम्हीही थंड पाणी पिता? आताच सावध व्हा! ‘हे’ आजार बळावतील

दूध

दूध प्यायल्यावर चुकूनही पाणी पिऊ नका. असे केल्याने शरीरातील चयापचय क्रिया मंदावते. पाण्याचे सेवन केल्यास आम्लपित्त आणि अपचनाची समस्या होऊ शकते.

आईसक्रीम

आईस्क्रीम खाऊन चुकूनही पाणी पिऊ नये. कारण असे केल्याने घसा खवखवतो.

Benefits of Eating Apples: सफरचंद खाण्याचे ‘हे’ 9 फायदे जाणून घ्या

टरबूज

उन्हाळ्यात खाल्लेले टरबूज शरीरातील निर्जलीकरण थांबवते, परंतु ते खाल्ल्यानंतर पाण्याचे सेवन करू नका, यामुळे तुमच्या पोटात अपचन होऊ शकते.

फळे

आवळा, संत्री, मोसमी आणि लिंबू खाल्ल्यानंतर पाण्याचे सेवन अजिबात करू नका. याशिवाय सपोटा, केळी, सफरचंद, नाशपाती, अननस आणि डाळिंब खाल्ल्यानंतरही पाणी पिऊ नका. कारण आंबट फळे खाल्ल्यानंतर दुखणे आणि घसा खवखवण्याचा त्रास होतो. त्याचबरोबर गोड फळे खाल्ल्यानंतर खोकला आणि साखरेची पातळी वाढण्याचा धोका असतो.

भाजलेले हरभरे

भाजलेले हरभरे खाल्ल्यानंतर कधीही पाणी प्यायल्याने पोटदुखी होऊ शकते.

पांढरे केस काळे करण्यासाठी ‘हे’ घरगुती उपाय नक्की करा

शेंगदाणे

शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर पाण्याचे सेवन केल्यास कोरड्या खोकल्याचा धोका वाढतो. कारण शेंगदाणे हे निसर्गाने उष्ण असतात. शेंगदाणे खाल्ल्यानंतर किमान 15-20 मिनिटांनी पाणी प्या.

कॉफी

जर तुम्ही सतत गरम वस्तू प्यायल्या तर जिभेला काहीतरी थंड हवे असते आणि कॉफीच्या वर पाणी प्यायल्यास पचनसंस्थेवर परिणाम होतो.