आरोग्य

४० वर्षांनंतर महिलांच्या शरीरात अनेक बदल घडू लागतात. विशेषतः योनी आरोग्य (vaginal health) या वयात अधिक संवेदनशील होतं. हार्मोनल बदल, मासिक पाळीची अनियमितता किंवा थांबलेली पाळी (मेनोपॉज), त्वचेची कोरडेपणा आणि संक्रमणाचा धोका – हे सगळं…
Read More...

संभोग केवळ एक शारीरिक प्रक्रिया नाही; तो एक मानसिक आणि भावनिक अनुभवही आहे. महिलांसाठी तो फक्त आनंदाचा स्त्रोत नाही, तर अनेक आरोग्यदायी फायदे देखील देतो. त्याचा मानसिक आणि शारीरिक आरोग्यावर होणारा सकारात्मक प्रभाव म्हणजेच ते "क्युपल थेरपी",…
Read More...

आपल्या समाजात अजूनही "शारीरिक संबंध", संभोग", "हस्तमैथुन", "लैंगिक ओळख" यासारख्या शब्दांभोवती एक अवघडलेपण आहे. पालक, शिक्षक किंवा वृद्ध जबाबदारीची माणसं ही विषयं टाळतात — आणि याच टाळाटाळीमुळे मुलं आपल्या लैंगिकतेबाबतची माहिती चुकीच्या…
Read More...

लैंगिकतेबाबत अनेक गैरसमज आपल्याला लहानपणापासून चित्रपट, अश्लील व्हिडिओज, समाजातील गप्पा आणि इंटरनेटवरून ऐकायला मिळतात. यातील एक प्रमुख गैरसमज म्हणजे – "लिंग जितकं मोठं, तितकं जास्त लैंगिक समाधान!" पण खरोखरच लिंगाचा आकार हे लैंगिक समाधानाचं…
Read More...

संभोगानंतर काही लोकांना शरीरात खासकरून पायांमध्ये, पाठीमध्ये किंवा पोटाच्या आसपास मसल्सना आकडी येण्याचा त्रास होतो. हा अनुभव अचानक, थोडासा वेदनादायक आणि अस्वस्थ करणारा असतो. पण यामागचं कारण नेमकं काय असतं? हे काही गंभीर आहे का? आणि त्यावर…
Read More...

रात्री झोपायच्या आधीचा वेळ म्हणजे दिवसभराच्या थकव्यानंतर आराम मिळवण्याचा क्षण. पण या वेळेत जर प्रेम आणि जवळीक असेल, तर केवळ नातं नव्हे, तर शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यालाही अनेक फायदे होतात. विज्ञान सांगतं की झोपण्यापूर्वी संभोग केल्याने तुमचं…
Read More...

लिंग फ्रॅक्चर (Penile fracture) हा एक दुर्मिळ, पण गंभीर प्रकारचा आरोग्यविषयक संकट आहे. या गंभीर घटनेला "लिंगाचा मोड" असेही म्हणता येते. जरी याचे प्रमाण कमी असले तरी, याचे परिणाम गंभीर असू शकतात. लिंग फ्रॅक्चर होण्याची मुख्य कारणं, त्याच्या…
Read More...

आजकाल अनेक पुरुषांमध्ये स्पर्म काऊंट कमी होण्याची समस्या दिसून येत आहे. अशा परिस्थितीत प्रजननाच्या बाबतीत चिंतेचा विषय होतो. स्पर्म काऊंट कमी होण्याचे अनेक कारणे असू शकतात, पण काही सोप्या जीवनशैलीतील बदलांनी आपली स्पर्म गुणवत्ता सुधारू…
Read More...

"मोठं लिंग म्हणजेच जास्त लैंगिक समाधान" – हा गैरसमज अनेक पुरुषांच्या मनात खोलवर रुजलेला आहे. समाजमाध्यमं, पॉर्नोग्राफी आणि अर्धवट माहिती यामुळे या गैरसमजांना अधिक खतपाणी मिळतं. पण खरा प्रश्न असा आहे की, लिंगाचा आकार खरंच इतका महत्त्वाचा आहे…
Read More...

हस्तमैथुन (masturbation) या शब्दाभोवती आजही अनेक गैरसमज, लाज आणि अपराधीपणाची भावना पसरलेली आहे. किशोरवयात पाय ठेवताच मुलं-मुलींमध्ये या विषयाबद्दल कुतूहल निर्माण होतं, पण योग्य माहितीच्या अभावामुळे चुकीच्या मार्गाने जाण्याची शक्यता वाढते.…
Read More...