आरोग्य

Physical Relation: संभोग हा एक अत्यंत खास आणि संवेदनशील अनुभव असतो. तो फक्त शरीरासाठीच नव्हे, तर मनासाठीही तितकाच महत्त्वाचा असतो. संभोगाचा अनुभव सुखद आणि आरामदायक व्हावा यासाठी अनेक जोडपं वेगवेगळे उपाय वापरत असतात. त्यात ल्युब्रिकेशन…
Read More...

शारीरिक संबंध हे केवळ लैंगिक तृप्तीपुरते मर्यादित नसतात. ते शरीर, मन आणि नात्यांवरही खोल परिणाम करत असतात. अनेकदा शारीरिक संबंधांचे फायदे पुरुषांपुरतेच बोलले जातात, मात्र महिलांच्या बाबतीतही नियमित संबंधांचे सकारात्मक (आणि कधी-कधी…
Read More...

शारीरिक संबंध हा केवळ शरीराचा नव्हे तर भावनांचा, प्रेमाचा आणि परिपूर्णतेचा अनुभव असतो. मात्र, अनेक पुरुषांना एक सामान्य समस्या भेडसावत असते – वीर्य लवकर पडणे (Premature Ejaculation). ही समस्या केवळ पुरुषालाच नव्हे, तर त्यांच्या जोडीदारालाही…
Read More...

वय हे केवळ एक संख्या आहे, असं म्हटलं जातं. पण शरीराच्या क्षमतांवर वयाचा परिणाम होत असल्याने, वयस्कर वयात लैंगिक संबंध ठेवताना अधिक जबाबदारीने आणि काळजीपूर्वक वागण्याची गरज असते. वयस्कर जोडप्यांमध्ये लैंगिक इच्छा टिकून राहणं हे नैसर्गिक आहे,…
Read More...

संभोग हा फक्त शारीरिक सुखासाठी नसून, हे एक भावनिक आणि मानसिक बंधन देखील असते. मात्र अनेकदा पुरुष काही महत्त्वाच्या गोष्टींकडे दुर्लक्ष करतात आणि त्या संभोगाच्या अनुभवावर नकारात्मक परिणाम करतात. या चुकांमुळे महिलेला असमाधान वाटते आणि नात्यात…
Read More...

आजच्या धावपळीच्या जीवनात अनेकजण शारीरिक आणि मानसिक तणावाखाली असतात. याचा परिणाम त्यांच्या लैंगिक जीवनावरही दिसून येतो. अनेक पुरुषांना संभोग करताना लवकर थकवा जाणवतो, ज्यामुळे त्यांना आणि त्यांच्या साथीदाराला पुरेसा आनंद मिळत नाही. जर…
Read More...

हस्तमैथुन केल्यामुळे चेहऱ्यावर पिंपल्स येतात? हा एक खूप सामान्य गैरसमज आहे की हस्तमैथुन केल्याने चेहऱ्यावर पिंपल्स येतात. वैज्ञानिकदृष्ट्या या दाव्याला कोणताही आधार नाही. हा एक मिथक (Myth) आहे. हस्तमैथुन आणि पिंपल्सचा संबंध काय?…
Read More...

आपल्या दैनंदिन जीवनात सकाळचे क्षण अतिशय महत्त्वाचे असतात. सकाळी उठल्यावर व्यायाम, ध्यान, चहा किंवा कॉफी पिणे ही आपल्यापैकी अनेकांची दिनचर्या असते. पण अनेक अभ्यास आणि तज्ज्ञ सांगतात की सकाळी संभोग केल्यास फक्त आनंदच मिळत नाही, तर त्याचे…
Read More...

आजच्या डिजिटल युगात इंटरनेटवर सहजपणे उपलब्ध असलेल्या अश्लील व्हिडिओंमुळे अनेक तरुण-तरुणी हस्तमैथुनाच्या सवयींमध्ये अडकले आहेत. विशेषतः जेव्हा हस्तमैथुन करताना अश्लील व्हिडिओ पाहिले जातात, तेव्हा याचे मानसिक, शारीरिक आणि सामाजिक आरोग्यावर…
Read More...

महिलांची लैंगिकता हा विषय समाजात आजही दुर्लक्षित आणि संकोचाने भरलेला आहे. विशेषतः “हस्तमैथुन” या विषयावर महिलांनी बोलणं किंवा तो स्वीकारणं हे अनेक ठिकाणी टाळलं जातं. परंतु सध्याच्या आधुनिक विज्ञान आणि मानसिक आरोग्याच्या दृष्टीने पाहता,…
Read More...