आरोग्य

हिवाळ्यात शरीराची खूप जास्त काळजी घ्यावी लागते. आजकाल तंदुरुस्त राहण्यासाठी योग्य आहार घेणे खूप गरजेचे आहे. यासाठी लोक आपल्या आहारात अनेक प्रकारच्या आरोग्यदायी पदार्थांचा समावेश करतात. हिवाळा असो किंवा उन्हाळा, प्रत्येक ऋतूत ज्यूस…
Read More...

या जगात असे अनेक लोक आहेत जे नेहमी दात पांढरेशुभ्र करण्याच्या औषधाबद्दल विचारत असतात. चला तर मग आज या प्रश्नांचं उत्तर जाणून घेऊयात. जर तुम्हाला तुमचे पिवळे झालेले दात पांढरे करण्याचे उपाय जाणून घ्यायचे असतील तर हा लेख तुमच्यासाठी खूप…
Read More...

कोरोनाची लक्षणं असल्यावरही रॅपिड अँटिजेन टेस्ट निगेटिव्ह आल्यास आरटीपीसीआर चाचणी करण्याचा सल्ला नागरिकांना आयसीएमआरने दिला आहे. सध्या देशात ३१२८ टेस्टिंग लॅबोरेटरीजमध्ये दररोज कोरोनाच्या २० लाखांवर चाचण्या केला जात आहेत.डेल्टा, ओमिक्रॉननंतर…
Read More...

देशासह राज्यात कोरोना रुग्णांची संख्या झपाट्याने वाढत आहे. अशातच १५ ते १८ वयोगटातील मुलांच्या लसीकरणाला सुरुवात झाल्यानं पालकांना थोडा दिलासा मिळाला आहे. या मुलांना भारत बायोटेकची ‘कोव्हक्सिन’ ही लस दिली जात आहे. ऑनलाईन आणि ऑफलाईन अशा…
Read More...

‘ओमिक्रॉन’ या कोरोना व्हेरियंटनं सध्या संपूर्ण जगाची चिंता वाढवली आहे. त्याला कारणही तसंच आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेनं कोरोनाच्या या नव्या प्रकाराला ‘व्हेरियंट ऑफ कन्सर्न’ असं म्हटलं आहे. जागतिक आरोग्य संघटनेकडून या व्हेरियंटला B.1.1.529 असं…
Read More...

हिवाळ्यात कमी पाणी पिण्याची सवय असेल तर अनेक समस्या वाढू शकतात. बहुतेक असे होते की हिवाळा आला की आपण पाणी पिणे कमी करतो. यामुळे शरीर डिहायड्रेट होऊ लागते आणि अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. शरीरात पाण्याचे प्रमाण कमी असल्यास शरीर डिहायड्रेट…
Read More...

कडाक्याच्या थंडीपासून आपल्या शरीराचे संरक्षण करण्यासाठी अनेक वेगवेगळे उपाय करतात, कोणी उबदार कपडे वापरतात कोणी शेकोटी करतात तर कोण घराच्या बाहेरच जास्त पडत नाहीत. मात्र काही वेळा हे सगळे उपाय करूनही त्याचा हव्या त्या प्रमाणात फायदा होत…
Read More...

पालक ही हिरव्या भाज्यांमधील सर्वात प्रमुख भाजी समजली जाते. तुम्ही पालक कच्ची खाऊ शकता, भाजी बनवुनही खाऊ शकता, सलाडमध्ये वापर करून खाऊ शकता, पालकचं सूप बनवून पिऊही शकता. पालकमध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन के, मॅग्नेशियम, मॅंगनीज…
Read More...