आरोग्य

Health Tips: उन्हाळा संपल्यानंतर आता थंडीने दार ठोठावले आहे. या प्रकरणात, आजारी पडण्याचा धोका वाढतो. बदलत्या ऋतूंसोबत फ्लू, सर्दी, खोकला यांसारख्या समस्या होणे साहजिक आहे. अशा स्थितीत आपण आपल्या सवयी आणि आहारात घेत असलेल्या गोष्टींमध्येही…
Read More...

How To Make Face Pack At Home: चेहऱ्यावर झटपट चमक आणण्यासाठी असो किंवा कोणतीही समस्या दूर करण्यासाठी फेस पॅक नेहमीच उपयुक्त ठरतात. बाजारात विविध प्रकारचे फेस पॅक उपलब्ध आहेत जे वेगवेगळ्या समस्यांवर काम करतात. असे काही फेस पॅक तुम्ही घरीही…
Read More...

तरुण आणि सुंदर राहावे अशी प्रत्येकाची इच्छा असते. यासाठी ते विविध प्रयत्नही करतात आणि ब्युटी प्रोडक्ट्सवर भरपूर पैसाही खर्च करतात. असे असूनही त्यांना हवा तसा निकाल मिळत नाही. मात्र, चेहऱ्याची चमक कायम ठेवण्यासाठी असे अनेक उपाय घरी केले जाऊ…
Read More...

आजच्या काळात प्रत्येकाची दिनचर्या पूर्णपणे बिघडली आहे. अशा परिस्थितीत लोक मधुमेहासारख्या आजाराला बळी पडत आहेत. मधुमेह टाळण्यासाठी योग्य आहार घेणे अत्यंत आवश्यक आहे. याशिवाय काही शारीरिक हालचाली आणि व्यायाम देखील. त्याचबरोबर मधुमेहाच्या…
Read More...

चेहऱ्याच्या केसांचा रंग हलका करण्यासाठी ब्लीच हे एक उत्तम साधन आहे. महिला अनेकदा घरी, कधी पार्लरमध्ये, सणासुदीला किंवा विशेष प्रसंगी ब्लीच करतात. ब्लीचमुळे चेहऱ्याचा रंग निखळत असला तरी घरी ब्लीच करताना काही खबरदारी घेणे आवश्यक आहे. काही…
Read More...

Dengue Fever Treatment: देशातील बहुतांश राज्यांमध्ये पाऊस पडल्यानंतर डासांचा प्रादुर्भाव मोठ्या प्रमाणात वाढला आहे. ऋतू बदलल्याने विषाणूजन्य ताप आणि डेंग्यूच्या रुग्णांमध्येही झपाट्याने वाढ झाली आहे. डेंग्यू सहसा सप्टेंबर-ऑक्टोबर महिन्यात…
Read More...

रडणं (crying) हे नेहमीच कमीपणाचं किंवा दुबळेपणाच लक्षण मानलं जात. हळव्या मनाची माणसंच जास्त रडतात असेही म्हटले जात. पण एका संशोधनानुसार कधी कधी रडणं हे प्रत्येकाच्याच आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. विज्ञानाने (science) या गोष्टीचा खुलासा केला आहे…
Read More...

सफरचंद हे जगातील सर्वाधिक मागणी असणारं फळ आहे. त्याच्या उत्कृष्ट गुणधर्मांमुळे या फळाला आरोग्यदायी फळ असेही म्हणतात. या फळात पुरेशा प्रमाणात अँटी-ऑक्सिडंट्स आणि रोग-प्रतिरोधक घटक असतात. दररोज एक सफरचंद खाल्ल्याने डॉक्टरांकडे जावे लागत…
Read More...

हिवाळ्यात कमी पाणी पिण्याची सवय असेल तर अनेक समस्या वाढू शकतात. बहुतेक असे होते की हिवाळा आला की आपण पाणी पिणे कमी करतो. यामुळे शरीर डिहायड्रेट होऊ लागते आणि अनेक समस्या निर्माण होऊ शकतात. शरीरात पाण्याचे प्रमाण कमी असल्यास शरीर डिहायड्रेट…
Read More...

दिवसाची सुरुवात आरोग्यदायी गोष्टींनी करावी. जेणेकरून तुम्हाला दिवसभर ताजेतवाने वाटेल. विशेषत: या कोरोनाच्या काळात शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी सकस आहार घेणे अत्यंत गरजेचे झाले आहे. सकाळी आरोग्यदायी गोष्टींचे सेवन केल्याने तुमची रोगप्रतिकारक…
Read More...