आरोग्य

उष्णता झपाट्याने वाढत आहे. उष्णतेचा परिणाम थेट तुमच्या चेहऱ्यावरही होतो. अशा परिस्थितीत, उन्हात बाहेर गेल्यावर लोकांना अनेकदा सनबर्न आणि टॅनिंगची समस्या भेडसावते. खरं तर, उन्हाळ्यात जास्त वेळ उन्हात राहिल्याने चेहऱ्यावर परिणाम होऊ लागतो.…
Read More...

दात पिवळे पडणे ही काही मोठी समस्या नाही, परंतु काही वेळा तो तुम्हाला त्रास देऊ शकतो. दात पिवळे पडल्यामुळे लोकांचे एकंदर व्यक्तिमत्व बिघडू शकते. पांढरे दात आपल्या सौंदर्यात भर घालण्याचे काम करतात. दात आपले स्मित आणखी आकर्षक करतात, पण जेव्हा…
Read More...

उन्हाळा आला की आपल्या सर्वांचीच अवस्था बिकट होते. उन्हाचा कडाका सहन करणे ही आपल्या सर्वांसाठी शिक्षेपेक्षा कमी नाही. अशा परिस्थितीत या हंगामात थंड पाणीच लोकांचा आधार ठरतो. कडक उन्हात घामाने भिजत ऑफिस, शाळा किंवा कॉलेजमधून घरी पोहोचल्यावर…
Read More...

व्यायामाचे फायदे आपणा सर्वांना माहीत आहेत. व्यायामामुळे व्यक्ती शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही दृष्ट्या तंदुरुस्त राहते. बहुतेक लोकांकडे व्यायामासाठी पुरेसा वेळ नसतो आणि म्हणून ते त्यांच्या सोयीनुसार व्यायाम करतात. कुठे काही लोक सकाळच्या…
Read More...

देशातील अनेक भागात तापमानात झपाट्याने वाढ होत आहे. हवामान खात्याने (IMD) आधीच देशातील अनेक भागात उष्णतेच्या लाटेचा इशारा दिला आहे. अशा परिस्थितीला सामोरे जाण्यात पाणी महत्त्वाची भूमिका बजावते. जयपूरचे आयुर्वेद तज्ज्ञ डॉ.किरण गुप्ता सांगतात,…
Read More...

बिअरचे नाव ऐकताच दोन गोष्टी लक्षात येतात. पहिला पक्ष आणि दुसरा आरोग्य. अनेकदा लोक आनंदाच्या प्रसंगी ते पिऊन उत्सव साजरा करतात. तर तिथे काही लोक निरोगी राहण्यासाठी ते पितात. बिअरबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रकारचे प्रश्न असतात. जसे, बिअर…
Read More...

वाहनाचे इंधन म्हणजे पेट्रोल, डिझेल जसे अन्न हे आपल्या शरीरासाठी असते. अन्नाशिवाय आपण फार काळ जगू शकत नाही. खाल्ल्यानेच ऊर्जा मिळते. जेवण मिळत नाही तेव्हा आपण सगळे अस्वस्थ होतो. अन्नाशिवाय जीवनाची कल्पना करणे अशक्य आहे. जसे आपण ऑक्सिजनशिवाय…
Read More...

काही लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर गरम पाणी पिण्याची सवय असते. वजन कमी करणे आणि दुसरे पोट साफ करणे हे त्यामागचे त्यांचे तर्क आहे. तर, काही लोक उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे रिकाम्या पोटी गरम पाणी पितात, परंतु हे दीर्घकाळ करणे तुमच्यासाठी हानिकारक असू…
Read More...

प्रत्येकाने 1 दिवसात 1 सफरचंद खावे. पण, तुम्ही कधी विचार केला आहे का की डॉक्टर असे का म्हणतात? वास्तविक, सफरचंदात असे अनेक गुणधर्म आहेत जे जलद वजन कमी करण्यास मदत करतात. खरं तर, सफरचंद आपल्याला वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या…
Read More...

Disadvantages of eating mangoes: आता तुम्ही विचार करत असाल की आंबा खाण्याचे तोटे कसे असू शकतात...? क्वचितच असा कोणी असेल ज्याला आंबा खायला अजिबात आवडत नसेल. सध्या उन्हाळा आहे आणि तुम्ही आंबे Mango खात नाही, हे कसे होऊ शकते, पण जास्त…
Read More...