Browsing Category

आरोग्य

दातांचा पिवळेपणा दूर करण्यासाठी हे 5 सोपे घरगुती उपाय करा, दात चमकतील

दात पिवळे पडणे ही काही मोठी समस्या नाही, परंतु काही वेळा तो तुम्हाला त्रास देऊ शकतो. दात पिवळे पडल्यामुळे लोकांचे एकंदर व्यक्तिमत्व बिघडू शकते. पांढरे दात आपल्या सौंदर्यात भर घालण्याचे काम करतात. दात आपले स्मित आणखी आकर्षक करतात, पण जेव्हा…
Read More...

उन्हाळ्यात थंड पाणी पिणे धोकादायक ठरू शकते, तुम्ही या आजारांना लगेच बळी पडाल.

उन्हाळा आला की आपल्या सर्वांचीच अवस्था बिकट होते. उन्हाचा कडाका सहन करणे ही आपल्या सर्वांसाठी शिक्षेपेक्षा कमी नाही. अशा परिस्थितीत या हंगामात थंड पाणीच लोकांचा आधार ठरतो. कडक उन्हात घामाने भिजत ऑफिस, शाळा किंवा कॉलेजमधून घरी पोहोचल्यावर…
Read More...

सकाळी की संध्याकाळी? कोणत्या वेळी व्यायाम करणे अधिक फायदेशीर आहे?

व्यायामाचे फायदे आपणा सर्वांना माहीत आहेत. व्यायामामुळे व्यक्ती शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही दृष्ट्या तंदुरुस्त राहते. बहुतेक लोकांकडे व्यायामासाठी पुरेसा वेळ नसतो आणि म्हणून ते त्यांच्या सोयीनुसार व्यायाम करतात. कुठे काही लोक सकाळच्या…
Read More...

पाणी पिणे आवश्यक आहे, पण कधी आणि किती प्यावे? जाणून घ्या

देशातील अनेक भागात तापमानात झपाट्याने वाढ होत आहे. हवामान खात्याने (IMD) आधीच देशातील अनेक भागात उष्णतेच्या लाटेचा इशारा दिला आहे. अशा परिस्थितीला सामोरे जाण्यात पाणी महत्त्वाची भूमिका बजावते. जयपूरचे आयुर्वेद तज्ज्ञ डॉ.किरण गुप्ता सांगतात,…
Read More...

Benefits of drinking Beer: दररोज फक्त 1 ग्लास बिअर प्या, तुम्हाला हे फायदे मिळतील

बिअरचे नाव ऐकताच दोन गोष्टी लक्षात येतात. पहिला पक्ष आणि दुसरा आरोग्य. अनेकदा लोक आनंदाच्या प्रसंगी ते पिऊन उत्सव साजरा करतात. तर तिथे काही लोक निरोगी राहण्यासाठी ते पितात. बिअरबाबत लोकांच्या मनात अनेक प्रकारचे प्रश्न असतात. जसे, बिअर…
Read More...

जेवल्यानंतर लगेच उलट्या होतात? कोणता आजार आहे यावर उपाय काय? जाणून घ्या

वाहनाचे इंधन म्हणजे पेट्रोल, डिझेल जसे अन्न हे आपल्या शरीरासाठी असते. अन्नाशिवाय आपण फार काळ जगू शकत नाही. खाल्ल्यानेच ऊर्जा मिळते. जेवण मिळत नाही तेव्हा आपण सगळे अस्वस्थ होतो. अन्नाशिवाय जीवनाची कल्पना करणे अशक्य आहे. जसे आपण ऑक्सिजनशिवाय…
Read More...

सकाळी उठून गरम पाणी पिणे आरोग्यासाठी चांगलं की वाईट? वाचा

काही लोकांना सकाळी उठल्याबरोबर गरम पाणी पिण्याची सवय असते. वजन कमी करणे आणि दुसरे पोट साफ करणे हे त्यामागचे त्यांचे तर्क आहे. तर, काही लोक उच्च कोलेस्ट्रॉलमुळे रिकाम्या पोटी गरम पाणी पितात, परंतु हे दीर्घकाळ करणे तुमच्यासाठी हानिकारक असू…
Read More...

दररोज हे 1 फळ तुमच्या पोटाची चरबी कमी करू शकते, फक्त योग्य वेळ लक्षात ठेवा

प्रत्येकाने 1 दिवसात 1 सफरचंद खावे. पण, तुम्ही कधी विचार केला आहे का की डॉक्टर असे का म्हणतात? वास्तविक, सफरचंदात असे अनेक गुणधर्म आहेत जे जलद वजन कमी करण्यास मदत करतात. खरं तर, सफरचंद आपल्याला वजन कमी करण्यासाठी आवश्यक असलेल्या…
Read More...

Health Tips : आंबा खाण्याचे ‘हे’ तोटे जाणून तुम्हाला आश्चर्य वाटेल

Disadvantages of eating mangoes: आता तुम्ही विचार करत असाल की आंबा खाण्याचे तोटे कसे असू शकतात...? क्वचितच असा कोणी असेल ज्याला आंबा खायला अजिबात आवडत नसेल. सध्या उन्हाळा आहे आणि तुम्ही आंबे Mango खात नाही, हे कसे होऊ शकते, पण जास्त…
Read More...

‘ही’ आहेत हृदयविकाराची प्रमुख 6 कारणे, अजिबात दुर्लक्ष करू नका

हल्ली हृदयविकाराच्या अनेक घटना समोर आल्या आहेत. लग्नसमारंभात हसत-खेळत, नाचत असताना सुदृढ व्यक्तींचा हृदयविकाराच्या झटक्याने अचानक मृत्यू झाल्याने आरोग्य तज्ज्ञ चिंतेत पडले आहेत. हृदयविकाराच्या झटक्याने अनेक तरुणांचा मृत्यू झाल्याच्या घटनाही…
Read More...