Women G-Spot: जी-स्पॉट म्हणजेच स्त्रियांच्या लैंगिक समाधानाचा शिखर? जाणून घ्या विज्ञान काय सांगतं

जी-स्पॉट (G-Spot), हे नाव लैंगिकतेच्या आणि स्त्रियांच्या लैंगिक आनंदाच्या जगात नेहमीच चर्चेचा विषय राहिले आहे. अनेक वर्षांपासून, हा एक रहस्यमय बिंदू मानला जातो, जो स्त्रियांना तीव्र ओर्गॅझम (orgasm) आणि अद्वितीय लैंगिक समाधान देतो असे म्हटले जाते. पण खरंच जी-स्पॉट म्हणजे काय? ते कुठे असते? आणि विज्ञान याबद्दल काय सांगते? हा महिलांच्या लैंगिक आनंदाची गुरुकिल्ली आहे की केवळ एक गैरसमज? या सर्व प्रश्नांची उत्तरे आपण या सविस्तर लेखात शोधूया.

१. जी-स्पॉट म्हणजे काय?

जी-स्पॉटचे पूर्ण नाव ग्रॅफेनबर्ग स्पॉट (Gräfenberg Spot) असे आहे, जे जर्मन स्त्रीरोगतज्ञ अर्न्स्ट ग्रॅफेनबर्ग यांच्या नावावरून आले आहे. त्यांनी १९५० च्या दशकात एका विशिष्ट योनीमार्गाच्या क्षेत्राचे वर्णन केले जे उत्तेजित झाल्यावर सूजते आणि स्त्रियांना तीव्र लैंगिक प्रतिसाद देते.

जी-स्पॉट हे योनीच्या पुढील भिंतीवर (anterior vaginal wall), योनीमार्गाच्या मुखापासून साधारणपणे ५ ते ८ सेंटीमीटर (सुमारे २ ते ३ इंच) आत असल्याचे मानले जाते. जेव्हा या क्षेत्राला उत्तेजित केले जाते, तेव्हा तेथे एक गोळा तयार होतो आणि तो संवेदनशील होतो, ज्यामुळे तीव्र कामोत्तेजना आणि काहीवेळा स्त्री स्खलन (female ejaculation) देखील होऊ शकते असे सांगितले जाते.

वैज्ञानिक दृष्टिकोन:

जी-स्पॉटचे निश्चित अस्तित्व आणि त्याची नेमकी शारीरिक रचना यावर अजूनही वैज्ञानिक समुदायात एकमत नाही. काही संशोधकांना वाटते की जी-स्पॉट हे एक स्वतंत्र अवयव नसून, ते क्लिटॉरिसच्या आत पसरलेल्या भागाचा (clitoral network) एक भाग आहे. क्लिटॉरिस हा बाहेरून दिसतो त्यापेक्षा खूप मोठा असतो आणि त्याचे काही भाग योनीमार्गाच्या आतपर्यंत पसरलेले असतात.

काही तज्ञांच्या मते, जी-स्पॉट हे युरेथ्रल स्पंज (urethral sponge) चा भाग असू शकते. युरेथ्रल स्पंज हे मूत्राशयाच्या खाली आणि योनीमार्गाच्या भिंतीजवळ असलेले ऊतक (tissue) असते. जेव्हा हे ऊतक उत्तेजित होते, तेव्हा ते रक्ताने भरते आणि मोठे होते, ज्यामुळे संवेदनशीलतेत वाढ होते. स्त्री स्खलन हे युरेथ्रल स्पंजमधूनच बाहेर पडते असे मानले जाते, ज्यामुळे ते जी-स्पॉटशी जोडले जाते.

थोडक्यात, जी-स्पॉट हे एक निश्चित, स्वतंत्र ‘बिंदू’ किंवा ‘अवयव’ नसून ते योनीमार्गातील एक अत्यंत संवेदनशील क्षेत्र आहे, ज्याची रचना आणि कार्य प्रत्येक स्त्रीमध्ये भिन्न असू शकते.

२. जी-स्पॉटचा शोध आणि उत्तेजना

प्रत्येक स्त्रीचे शरीर वेगळे असते आणि म्हणूनच जी-स्पॉटची संवेदनशीलता आणि ते शोधण्याची प्रक्रिया देखील भिन्न असू शकते. काही स्त्रियांना ते सहज सापडते आणि त्याची उत्तेजना आवडते, तर काहींना ते जाणवतच नाही किंवा तेथे स्पर्श केल्याने त्यांना कोणताही विशेष आनंद मिळत नाही.

कसा शोधाल?

बोटांचा वापर: बोटांनी योनीच्या पुढील भिंतीवर, योनीमार्गाच्या मुखापासून थोडे आत जाऊन “येथे या” (come hither) या इशार्‍याप्रमाणे वरच्या दिशेने वळवून दाब देऊन किंवा मालिश करून जी-स्पॉट शोधण्याचा प्रयत्न केला जातो.

टॉईजचा वापर: बाजारात जी-स्पॉटला उत्तेजित करण्यासाठी विशिष्ट आकाराची सेक्स टॉईज (ज्यांच्या टोकाला वक्रता असते) उपलब्ध आहेत.

पुरेसा फोरप्ले: कोणताही लैंगिक क्रियाकलाप सुरू करण्यापूर्वी, पुरेसा फोरप्ले करणे महत्त्वाचे आहे. यामुळे शरीर नैसर्गिकरित्या उत्तेजित होते, योनीमार्गात ओलावा निर्माण होतो आणि स्नायू शिथिल होतात, ज्यामुळे संवेदना अधिक तीव्र होऊ शकतात.

ल्युब्रिकंटचा वापर: जल-आधारित (water-based) ल्युब्रिकंट वापरल्याने घर्षण कमी होते आणि उत्तेजना वाढते, ज्यामुळे जी-स्पॉटची संवेदनशीलता अधिक स्पष्ट होऊ शकते.

उत्तेजित करताना:

काही स्त्रियांना जी-स्पॉट उत्तेजित केल्यावर सुरुवातीला लघवी करण्याची तीव्र इच्छा होते. ही सामान्य प्रतिक्रिया आहे आणि ती युरेथ्रल स्पंजच्या उत्तेजनेमुळे होते. उत्तेजना सुरू ठेवल्यास ही भावना कमी होऊन तीव्र आनंदात बदलू शकते.

३. जी-स्पॉटमुळे महिलांची उत्तेजना आणि लैंगिक समाधान खरंच वाढते का? विज्ञान काय सांगते?

हा जी-स्पॉटबद्दलचा सर्वात महत्त्वाचा प्रश्न आहे. याचे उत्तर सोपे नाही, कारण यावर वैज्ञानिक समुदायात आजही मतभेद आहेत.

होय, काही स्त्रियांसाठी हे खरे आहे: ज्या स्त्रियांना जी-स्पॉट संवेदनशील वाटते, त्यांच्यासाठी या जागेची उत्तेजना अत्यंत तीव्र ओर्गॅझम (G-spot orgasm) आणि अधिक लैंगिक समाधान देऊ शकते. काही स्त्रियांना केवळ क्लिटोरल उत्तेजनेने (clitoral stimulation) ओर्गॅझम मिळत नाही, त्यांना जी-स्पॉट उत्तेजित केल्याने किंवा योनीमार्गातील प्रवेशाने ओर्गॅझमचा अनुभव येऊ शकतो. ज्या स्त्रिया योनीमार्गातील ओर्गॅझम अनुभवतात, त्यांच्यासाठी जी-स्पॉटची भूमिका महत्त्वाची मानली जाते.

नाही, प्रत्येकासाठी नाही: मात्र, हे लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे की, प्रत्येक स्त्रीसाठी जी-स्पॉट तितकेच प्रभावी नसते. अनेक स्त्रियांना जी-स्पॉटचे अस्तित्व जाणवत नाही किंवा ते उत्तेजित केल्यावर त्यांना कोणताही विशेष आनंद मिळत नाही. हे पूर्णपणे सामान्य आहे. स्त्रीच्या लैंगिक उत्तेजनेसाठी क्लिटॉरिस (clitoris) हा सर्वात महत्त्वाचा अवयव मानला जातो. क्लिटॉरिसमध्ये ८,००० पेक्षा जास्त मज्जातंतूंची टोके असतात आणि ते स्त्रियांच्या ओर्गॅझमसाठी प्राथमिक स्त्रोत असते. बहुसंख्य स्त्रियांना ओर्गॅझमसाठी क्लिटोरल उत्तेजनाची आवश्यकता असते.

वैज्ञानिक संशोधनातील मतभेद:

समर्थक बाजू: काही संशोधनांमध्ये असे दिसून आले आहे की, जी-स्पॉट हे एक विशिष्ट शारीरिक क्षेत्र असू शकते जे तीव्र लैंगिक प्रतिसाद देते. एमआरआय (MRI) आणि अल्ट्रासाऊंड (Ultrasound) यांसारख्या इमेजिंग तंत्रज्ञानाचा वापर करून काही अभ्यासांनी युरेथ्रल स्पंजमध्ये किंवा त्याच्या आसपासच्या ऊतकांमध्ये उत्तेजना झाल्यावर बदल दिसून येतात असे म्हटले आहे.

विरोधक बाजू: याउलट, अनेक अभ्यासक जी-स्पॉटच्या स्वतंत्र अस्तित्वावर शंका घेतात. त्यांचे म्हणणे आहे की जी-स्पॉटची संवेदनशीलता ही केवळ क्लिटॉरिसच्या आत पसरलेल्या भागाची किंवा आसपासच्या मज्जातंतूंच्या संवेदनशीलतेची एक विस्तारित भावना असू शकते. जी-स्पॉटचे अस्तित्व सिद्ध करण्यासाठी पुरेसे मजबूत, सर्वमान्य वैज्ञानिक पुरावे अजूनही उपलब्ध नाहीत असे ते मानतात. ‘जी-स्पॉट’ ही संकल्पना वैयक्तिक अनुभवांवर आणि लैंगिकतेबद्दलच्या अपेक्षांवर अधिक आधारित आहे असे काही जण म्हणतात.

वैयक्तिक अनुभव महत्त्वाचा: विज्ञान अजूनही यावर संशोधन करत असले तरी, अनेक स्त्रियांच्या वैयक्तिक अनुभवातून जी-स्पॉटची संवेदनशीलता सिद्ध होते. काही स्त्रियांसाठी हे खरंच लैंगिक आनंदाची गुरुकिल्ली ठरते, तर इतरांसाठी नाही. लैंगिक आनंद हा अत्यंत वैयक्तिक असतो आणि त्याला अनेक घटक कारणीभूत असतात.

४. जी-स्पॉटबद्दलचे महत्त्वाचे गैरसमज आणि वस्तुस्थिती

जी-स्पॉटबद्दल काही सामान्य गैरसमज आहेत जे दूर करणे आवश्यक आहे:

 

गैरसमज: प्रत्येक स्त्रीला जी-स्पॉट उत्तेजित केल्यावर ओर्गॅझम मिळायलाच हवा. वस्तुस्थिती: हे सत्य नाही. प्रत्येक स्त्रीचे शरीर आणि संवेदना भिन्न असतात. अनेक स्त्रियांना जी-स्पॉट उत्तेजित केल्याने समाधान मिळत नाही आणि हे पूर्णपणे सामान्य आहे.

गैरसमज: जी-स्पॉट न मिळाल्यास किंवा उत्तेजित न झाल्यास स्त्रीला लैंगिक समस्या आहे. वस्तुस्थिती: जी-स्पॉट न मिळाल्यास किंवा ते उत्तेजित न झाल्यास कोणतीही लैंगिक समस्या नाही. लैंगिक आनंद केवळ एका बिंदूवर अवलंबून नसतो.

गैरसमज: योनीमार्गातील प्रवेशामुळेच स्त्रियांना ओर्गॅझम मिळतो. वस्तुस्थिती: बहुसंख्य स्त्रियांना ओर्गॅझमसाठी क्लिटोरल उत्तेजनाची (प्रत्यक्ष किंवा अप्रत्यक्ष) आवश्यकता असते. केवळ योनीमार्गातील प्रवेशाने ओर्गॅझम मिळणे हे सर्व स्त्रियांमध्ये घडत नाही.

गैरसमज: जी-स्पॉट उत्तेजना म्हणजे स्त्री स्खलन. वस्तुस्थिती: जी-स्पॉट उत्तेजनामुळे काही स्त्रियांना स्त्री स्खलन होऊ शकते, पण हे सर्व स्त्रियांमध्ये घडत नाही. स्त्री स्खलन हे एक वेगळे शारीरिक कार्य आहे.

५. लैंगिक आनंद आणि जी-स्पॉटच्या पलीकडचे सत्य

जी-स्पॉटबद्दलची उत्सुकता स्वाभाविक असली तरी, महिलांच्या लैंगिक आनंदासाठी इतर अनेक महत्त्वाचे घटक आहेत:

संवाद (Communication): आपल्या जोडीदाराशी आपल्या आवडीनिवडी, गरजा आणि मर्यादांबद्दल मोकळेपणाने बोलणे हे लैंगिक समाधानासाठी सर्वात महत्त्वाचे आहे.

फोरप्लेचे महत्त्व (Importance of Foreplay): पुरेसा फोरप्ले शारीरिक आणि मानसिक उत्तेजना वाढवतो, ज्यामुळे लैंगिक अनुभव अधिक आनंददायी होतो.

क्लिटॉरिसची भूमिका (Role of the Clitoris): स्त्रियांच्या ओर्गॅझमसाठी क्लिटॉरिस हा अत्यंत महत्त्वाचा अवयव आहे. त्याची योग्य उत्तेजना बहुतेक स्त्रियांना ओर्गॅझमकडे नेते.

सहमती (Consent): लैंगिक क्रियेसाठी दोन्ही भागीदारांची पूर्ण आणि उत्साही संमती असणे आवश्यक आहे.

मानसिक आणि भावनिक जोड (Emotional Connection): भावनिक जवळीक आणि विश्वास लैंगिक संबंध अधिक समाधानकारक बनवतो.

विविधता आणि शोध (Variety and Exploration): वेगवेगळ्या लैंगिक स्थिती, स्पर्श आणि अनुभवांचा शोध घेणे लैंगिक जीवनात नवीनता आणि आनंद आणू शकते.

जी-स्पॉट हे महिलांच्या लैंगिकतेतील एक आकर्षक आणि काहीवेळा रहस्यमय क्षेत्र आहे. काही स्त्रियांसाठी ते खरंच तीव्र ओर्गॅझम आणि लैंगिक आनंदाची गुरुकिल्ली ठरू शकते, तर इतरांसाठी ते तितकेसे महत्त्वाचे नसते. विज्ञान अजूनही यावर संशोधन करत आहे आणि जी-स्पॉटचे निश्चित अस्तित्व किंवा त्याचे कार्य यावर सर्वमान्य मत नाही.

शेवटी, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे आपल्या स्वतःच्या शरीराचा शोध घेणे, आपल्या जोडीदाराशी मोकळेपणाने संवाद साधणे आणि लैंगिक आनंदासाठी केवळ एका ‘बिंदू’वर लक्ष केंद्रित न करता, लैंगिकतेच्या सर्व पैलूंना समजून घेणे. प्रत्येक स्त्रीचा लैंगिक अनुभव अद्वितीय असतो आणि तो साजरा करणे महत्त्वाचे आहे.