Physical Relation: संभोग करताना वीर्य स्रवण होत नसेल तर काय करावं? तज्ज्ञांचा सल्ला जाणून घ्या
संपूर्ण लैंगिक जीवन म्हणजे केवळ शारीरिक सुख नव्हे, तर मानसिक समाधान आणि आरोग्याचाही एक महत्त्वाचा भाग असतो. मात्र अनेक पुरुषांना संभोग करताना वीर्य स्रवण (ejaculation) होत नाही किंवा विलंब होतो, अशी समस्या भेडसावत असते. ही समस्या तात्पुरती असू शकते, पण ती वारंवार घडत असल्यास वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक ठरते.
ही समस्या नेमकी काय आहे?
संभोग करताना वीर्य बाहेर न पडणे किंवा फारच उशिरा स्रवण होणे याला Delayed Ejaculation किंवा Anorgasmia असे म्हटले जाते. ही एक लैंगिक समस्या असून ती शारीरिक किंवा मानसिक कारणांमुळे उद्भवू शकते.
संभाव्य कारणं:
-
मानसिक तणाव:
कामाचा ताण, चिंता, नैराश्य किंवा आत्मविश्वासाचा अभाव याचा थेट परिणाम लैंगिक क्षमतेवर होतो. -
औषधांचा प्रभाव:
काही अँटी-डिप्रेसंट्स, ब्लड प्रेशरच्या गोळ्या किंवा इतर औषधे वीर्यस्रावाला अडथळा आणू शकतात. -
मधुमेह व इतर शारीरिक व्याधी:
मधुमेह, नर्व्ह डॅमेज, हार्मोन्सची असंतुलन अशा अनेक शारीरिक कारणांमुळे ही समस्या निर्माण होऊ शकते. -
अल्कोहोल व व्यसने:
मद्यपान आणि इतर व्यसनाधीन सवयी वीर्यस्रावावर विपरीत परिणाम करू शकतात. -
लैंगिक प्रेरणेचा अभाव:
जोडीदाराशी असलेले नाते किंवा वैवाहिक जीवनातील ताणही लैंगिक क्षमतेवर परिणाम करतो.
समस्या दूर करण्यासाठी उपाय
-
तज्ज्ञ डॉक्टरांचा सल्ला घ्या:
सेक्सॉलॉजिस्ट, युरोलॉजिस्ट किंवा मानसोपचार तज्ज्ञ यांच्या मार्गदर्शनाने योग्य उपचार शक्य आहेत. -
योग व ध्यान:
मनःशांती मिळवण्यासाठी नियमित योगाभ्यास व ध्यान केल्याने मानसिक तणाव कमी होतो. -
औषधोपचार:
डॉक्टरांच्या सल्ल्याने हार्मोनल तपासण्या करून योग्य औषधोपचार सुरू करावेत. -
संवाद व समजूतदारपणा:
जोडीदाराशी खुला संवाद साधणं, परस्पर समजूतदारपणा आणि भावना व्यक्त करणं महत्त्वाचं असतं. -
आरोग्यदायी जीवनशैली:
संतुलित आहार, पुरेशी झोप आणि नियमित व्यायाम यामुळे लैंगिक आरोग्य सुधारते.
संभोग करताना वीर्य स्रवत नसेल तर घाबरून जाण्याची गरज नाही. ही एक सामान्य आणि बरी होऊ शकणारी समस्या आहे. वेळेवर तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास आणि योग्य उपचार पद्धती अवलंबल्यास समाधानकारक लैंगिक जीवन शक्य आहे.