संभोग हा एक नैसर्गिक आणि आनंददायी अनुभव आहे. अनेक जोडप्यांना एकाच वेळी अनेक ‘राऊंड’ चा आनंद घ्यायला आवडतो. पण पहिला अनुभव घेतल्यानंतर लगेच दुसरा ‘राऊंड’ घेण्यासाठी शरीराला किती वेळ लागतो, हा प्रश्न अनेकांच्या मनात येतो. या प्रश्नाचे एक निश्चित उत्तर नाही, कारण प्रत्येक व्यक्तीचे शरीर आणि त्याची प्रतिक्रिया वेगळी असते. तरीही, काही शारीरिक आणि जैविक घटकांचा विचार करून आपण याबद्दल अधिक माहिती घेऊ शकतो.
पुरुषांसाठी लागणारा वेळ (Refractory Period in Men):
पुरुषांमध्ये संभोगानंतर एक असा काळ येतो, ज्यामध्ये ते पुन्हा उत्तेजित होऊ शकत नाहीत किंवा त्यांना स्खलन (ejaculation) करणे शक्य नसते. या कालावधीला ‘रिफ्रॅक्टरी पिरीयड’ (Refractory Period) म्हणतात. हा काळ काही मिनिटांपासून ते काही तासांपर्यंत किंवा अगदी काही पुरुषांमध्ये जास्त वेळचाही असू शकतो.
वय: तरुण पुरुषांमध्ये रिफ्रॅक्टरी पिरीयड सहसा कमी असतो, तर वयस्कर पुरुषांमध्ये तो जास्त असू शकतो.
शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य: चांगले शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य असलेला पुरुष लवकर पुन्हा उत्तेजित होऊ शकतो. थकवा, तणाव किंवा आजारपण असल्यास या काळात वाढ होऊ शकते.
उत्तेजनाची तीव्रता: पहिल्या संभोगादरम्यान मिळालेली उत्तेजना आणि स्खलनाची तीव्रता यावरही दुसऱ्या राऊंडसाठी लागणारा वेळ अवलंबून असतो. जास्त तीव्र अनुभव असल्यास शरीरला विश्रांतीसाठी जास्त वेळ लागू शकतो.
वैयक्तिक भिन्नता: प्रत्येक पुरुषाच्या शरीराची रचना आणि त्याची लैंगिक प्रतिसाद प्रणाली वेगळी असते. त्यामुळे दोघा पुरुषांमध्येही दुसऱ्या राऊंडसाठी लागणारा वेळ भिन्न असू शकतो.
साधारणपणे, तरुण पुरुषांना पहिल्या संभोगानंतर काही मिनिटे ते अर्धा तास लागू शकतो, तर मध्यमवयीन पुरुषांना काही तास लागू शकतात. काही पुरुषांना तर दुसरा राऊंड घेण्यासाठी दुसऱ्या दिवसाचीही प्रतीक्षा करावी लागू शकते. त्यामुळे आपल्या शरीराची गरज आणि प्रतिसाद ओळखणे महत्त्वाचे आहे.
महिलांसाठी शक्यता (Possibilities for Women):
महिलांच्या बाबतीत परिस्थिती थोडी वेगळी असू शकते. अनेक महिलांना एकापेक्षा जास्त वेळा ऑर्गेज्म (orgasm) अनुभवण्याची क्षमता असते आणि पुरुषांप्रमाणे त्यांना लगेच रिफ्रॅक्टरी पिरीयड येत नाही. शारीरिक आणि मानसिकरित्या तयार असल्यास त्या पहिल्या संभोगानंतर लगेच किंवा काही वेळात पुन्हा उत्तेजित होऊ शकतात.
शारीरिक तयारी: महिलेचे शरीर दुसऱ्या संभोगासाठी किती लवकर तयार होते, हे तिच्या उत्तेजित होण्याची गती आणि पहिल्या ऑर्गेज्मच्या समाप्तीनंतर तिच्या शरीराची प्रतिक्रिया यावर अवलंबून असते.
मानसिक स्थिती: महिलेची मानसिक स्थिती आणि इच्छाशक्ती दुसऱ्या अनुभवासाठी महत्त्वाची भूमिका बजावते. जर ती मानसिकरित्या तयार असेल, तर शारीरिक प्रतिसाद लवकर मिळू शकतो.
उत्तेजनाचा प्रकार: पहिल्या संभोगात मिळालेली उत्तेजना आणि त्यानंतर मिळणारी उत्तेजना यांचा प्रकार आणि तीव्रता यावरही महिलेची तयारी अवलंबून असते.
अनेक महिलांना पहिल्या संभोगानंतर थोडा वेळ विश्रांती घेतल्यावर पुन्हा आनंद घेता येतो. काही महिला तर एकापाठोपाठ अनेक ऑर्गेज्मचा अनुभव घेऊ शकतात. त्यामुळे महिलांसाठी दुसऱ्या राऊंडसाठी लागणारा वेळ हा त्यांच्या स्वतःच्या शरीराच्या प्रतिसादावर आणि मानसिक तयारीवर अधिक अवलंबून असतो.
जोडप्यांसाठी महत्त्वाच्या गोष्टी:
संभोगानंतर दुसऱ्या राऊंडसाठी किती वेळ लागतो, याबद्दल कोणताही कठोर नियम नाही. दोघांनीही एकमेकांच्या शरीराचा आदर करणे आणि त्यांच्या गरजा समजून घेणे महत्त्वाचे आहे.
संवाद: आपल्या भावना आणि शारीरिक गरजांबद्दल एकमेकांशी मनमोकळी चर्चा करा.
धैर्य: जर एका पार्टनरला दुसऱ्या राऊंडसाठी जास्त वेळ लागत असेल, तर दुसऱ्याने धीर धरावा आणि दबाव आणू नये.
Foreplay: दुसऱ्या राऊंडसाठी पुन्हा तयारी करताना फोरप्ले (foreplay) महत्त्वाचा असतो. याने दोघांनाही उत्तेजित होण्यास मदत मिळते.
शारीरिक आणि मानसिक आराम: दोघांनाही शारीरिक आणि मानसिक आराम मिळणे आवश्यक आहे. घाई केल्यास दोघांनाही पुरेसा आनंद मिळू शकत नाही.
संभोगानंतर दुसऱ्या राऊंडसाठी लागणारा वेळ हा पूर्णपणे वैयक्तिक आणि शारीरिक घटकांवर अवलंबून असतो. पुरुषांना रिफ्रॅक्टरी पिरीयडमुळे काही वेळ थांबावे लागू शकते, तर महिलांमध्ये लगेच तयार होण्याची शक्यता असते. महत्त्वाचे हे आहे की दोघांनीही एकमेकांच्या गरजांचा आदर करावा आणि संवाद साधून आनंदाचा अनुभव घ्यावा. घाई करण्याऐवजी एकमेकांना वेळ देणे आणि शारीरिक व मानसिक तयारीसाठी मदत करणे हे अधिक महत्त्वाचे आहे. त्यामुळे, ‘लगेच’ ची अपेक्षा न ठेवता, दोघांच्या सोयीनुसार आणि इच्छेनुसार पुढचा आनंद घ्या.