संभोगाच्या वेळेतील काही चुकीच्या सवयी आपल्या लैंगिक आरोग्यावर आणि नातेसंबंधांवर वाईट परिणाम करू शकतात. या सवयी जर वेळेवर ओळखून सुधारण्या गेल्या नाहीत, तर त्या केवळ आनंदात अडथळा आणत नाहीत, तर आरोग्यास धोका पोहोचवू शकतात.
खाली अशा ९ सवयी दिल्या आहेत ज्या संभोगाच्या वेळी घातक ठरू शकतात:
1. पूर्वसंग न करणे (Foreplay टाळणे)
-
अनेकजण थेट संभोगाकडे वळतात आणि पूर्वसंगाकडे दुर्लक्ष करतात.
-
यामुळे जोडीदाराच्या शरीराची तयारी होत नाही, ज्यामुळे वेदना, कोरडेपणा किंवा असहजता निर्माण होते.
2. स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करणे
-
संभोगापूर्वी किंवा नंतर हात, जननेंद्रिय, किंवा तोंडाची स्वच्छता न ठेवणे संसर्गास कारणीभूत ठरते.
-
यामुळे यूटीआय, यीस्ट इन्फेक्शन, किंवा त्वचेचे विकार होऊ शकतात.
3. संवाद न साधणे
-
जोडीदाराच्या इच्छा, मर्यादा किंवा गैरसोयींबद्दल न बोलणे ही मोठी चूक आहे.
-
त्यामुळे गैरसमज, असमाधान, आणि मानसिक ताण निर्माण होतो.
4. संरक्षण न वापरणे
-
गर्भधारणेची भीती नसली तरीही, असंरक्षित संभोगामुळे लैंगिक आजार (STI/STDs) होऊ शकतात.
-
कॉन्डोमचा वापर करणे ही जबाबदारीची पावले आहे.
5. जोर-जबरदस्ती करणे
-
जोडीदार तयार नसताना किंवा इच्छा नसताना जबरदस्तीने संभोग करणे अत्यंत घातक असते – हे लैंगिक अत्याचारात मोडते.
-
यामुळे मानसिक, भावनिक आणि शारीरिक त्रास होतो.
6. अयोग्य जागा किंवा वेळ निवडणे
-
संभोगासाठी असुरक्षित किंवा अस्वच्छ जागा निवडल्यास संसर्गाचा धोका वाढतो.
-
योग्य जागा आणि मानसिक शांतता नसल्यास आनंदाचा अनुभव निघून जातो.
7. अती अवलंबित्व
-
खऱ्या जीवनातील अपेक्षा आणि पॉर्नमधील कृती यामध्ये मोठा फरक असतो.
-
अशा कल्पनांमुळे संभोगातून समाधान मिळत नाही आणि नात्यात अस्वस्थता निर्माण होते.
8. अत्यंत वेग किंवा गती
-
संभोगामध्ये नियंत्रित हालचाली महत्त्वाच्या असतात.
-
अत्यंत वेगाने केल्यास दुखापत, वेदना आणि ताण निर्माण होतो.
9. नंतरची स्वच्छता टाळणे
-
संभोगानंतर लगेच झोपणे किंवा साफसफाई न करणे हे संसर्गाला आमंत्रण देणारे असते.
-
लघवी करणे, जननेंद्रिय धुणे आणि गरज असल्यास अंघोळ करणे आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे.
समाधानी, सुरक्षित आणि आरोग्यदायी लैंगिक जीवनासाठी वरील सवयी टाळणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. यामुळे ना फक्त लैंगिक आरोग्य चांगले राहते, तर नातेसुद्धा मजबूत आणि प्रेमळ बनते.