परस्पर आकर्षण, प्रेमाची भावना आणि शारीरिक जवळीक यामध्ये किसिंग (चुंबन) हा एक महत्त्वाचा भाग असतो. किस करताना दोघांचे अनुभव एकमेकांसाठी संस्मरणीय ठरू शकतात. मात्र काही वेळा महिलांकडून नकळत काही अशा चुका होतात ज्या त्या क्षणाला बोथट करू शकतात. या चुका समजून घेतल्यास आणि सुधारल्यास नातं अधिक सुंदर होऊ शकतं.
१. संपूर्णतः रिलॅक्स न होणे
काही महिला चुंबनाच्या वेळी फारसा रीलॅक्स होत नाहीत. त्या जरा अस्वस्थ, संकोचलेल्यासारख्या राहतात. यामुळे किसमध्ये सहजता आणि भावना दोन्ही हरवतात. पार्टनरसोबत जास्त जवळीक वाटावी यासाठी मन मोकळं ठेवणं आणि त्या क्षणात पूर्णपणे सहभागी होणं गरजेचं आहे.
२. फक्त पार्टनरवर अवलंबून राहणं
काही महिला किस करताना स्वतः काहीच पुढाकार घेत नाहीत. त्या फक्त पार्टनरचं उत्तर देतात. मात्र चुंबन ही परस्पर क्रिया आहे – त्यात दोघांनीही भावना आणि प्रयत्न टाकायला हवेत. निष्क्रिय राहणं अनुभव कमी उत्साही करू शकतं.
३. ओठ खूप घट्ट किंवा अगदीच सैल ठेवणे
ओठ फार घट्ट ठेवले तर किस करणं कठीण होतं, आणि फार सैल ठेवले तरी त्यात आकर्षण राहत नाही. योग्य संतुलन राखणं – सौम्य पण उत्कट चुंबन – हे खूप महत्त्वाचं आहे.
४. डोळे सतत उघडे ठेवणे
किस करताना डोळे बंद करणं ही एक नैसर्गिक भावना आहे, जी त्या क्षणात पूर्णपणे सहभागी झाल्याचं दर्शवतं. काही महिला डोळे सतत उघडे ठेवतात – यामुळे पार्टनरला अस्वस्थ वाटू शकतं. डोळे बंद ठेवणं हा intimacy चा भाग मानला जातो.
५. मेकअप लावणं
अतिशय चिकट किंवा गडद लिपस्टिक, तसेच खूप मेकअप किस करताना अडथळा ठरतो. यामुळे पार्टनर सहजतेने किस करू शकत नाही. काही वेळेस लिपस्टिकचा वास किंवा चव देखील अडचणीची होऊ शकते. चुंबनाच्या क्षणी सौंदर्य पेक्षा सहजता महत्त्वाची असते.
६. प्रत्युत्तर न देणं (No feedback)
किस करताना फक्त शरीराचं नाही, तर भावना आणि प्रतिसादाचंही योगदान असतं. काही महिला फक्त गप्प राहतात, कोणतीही हालचाल किंवा स्पर्श करत नाहीत. थोडा स्पर्श, हातामध्ये हात घेणं, मानेवरून हात फिरवणं अशा कृती किस अधिक उत्कट बनवतात.
७. खूप घाई करणं किंवा वेळ न घेणं
किस करताना थोडा वेळ घ्यावा लागतो. काही महिला लाजेखाली लगेच मागे हटतात किंवा लगेच संपवतात. हे नात्यामध्ये closeness निर्माण करण्याचा क्षण असतो, त्यामुळे घाई न करता ते क्षण अनुभवणं महत्त्वाचं आहे.
८. खराब श्वास किंवा तोंडाची स्वच्छता न राखणं
ही एक फारच मूलभूत पण महत्त्वाची गोष्ट आहे. चुंबनाच्या आधी तोंडाची स्वच्छता, फ्रेश ब्रेथ असणं खूप महत्त्वाचं असतं. याकडे दुर्लक्ष केल्यास अनुभव नकारात्मक होतो.
काय करावं? (Tips for Better Kissing)
-
मनात संकोच न ठेवता खुलं व्हा
-
किस करताना हलके स्पर्श, मिठी यांचा वापर करा
-
पार्टनरच्या प्रतिक्रियेवर लक्ष ठेवा
-
आपल्या ओठांच्या हालचालींना सौम्यता द्या
-
तोंडाची स्वच्छता कायम ठेवा
-
चुंबनानंतर थोडं हास्य, नजरेचा संवाद ठेवा
किस हा केवळ शारीरिक नव्हे, तर भावनिक जवळीक वाढवण्याचा एक सुंदर मार्ग आहे. महिला जर या लहान-लहान चुका टाळल्या आणि त्या क्षणात मनापासून सहभागी झाल्या, तर नातं अधिक खोल आणि गहिरे होऊ शकतं.