प्रेम हे केवळ शब्दांतून नव्हे, तर स्पर्शातूनही व्यक्त होतं. नातं कितीही घट्ट असो, जर त्यात एकमेकाच्या जवळ येण्याचा, प्रेमाने हात धरून बसण्याचा, गळ्यात मिठी मारण्याचा स्पर्श कमी झाला, तर त्याचं सौंदर्यही कमी होऊ लागतं. शारीरिक जवळीक ही फक्त लैंगिक संबंधापुरती मर्यादित नसून, ती नात्याला ऊर्जा देणारी एक अत्यंत महत्त्वाची गोष्ट असते.
चला जाणून घेऊया – शारीरिक स्पर्शाचं नात्यावर काय परिणाम होतो? आणि तो इतका महत्त्वाचा का मानला जातो?
१. स्पर्शातून निर्माण होतो विश्वास आणि सुरक्षेचा भाव
जेव्हा एखादी व्यक्ती आपल्या जोडीदाराचा हात धरते, मिठी मारते, डोक्यावरून हात फिरवते – तेव्हा त्या क्षणी ‘मी तुझ्यासोबत आहे’ हा न बोलता दिला जाणारा विश्वास निर्माण होतो.
स्पर्शामुळे जोडीदाराला सुरक्षित वाटतं, नात्यात मोकळेपणा वाढतो आणि भावनिक जवळीक निर्माण होते.
२. ‘ऑक्सिटॉसिन’ म्हणजेच प्रेमहॉर्मोनचास्राव
शारीरिक जवळिकीच्या वेळी आपल्या शरीरात ऑक्सिटॉसिन नावाचं हॉर्मोन स्रवतं, ज्याला ‘बॉन्डिंग हॉर्मोन’ किंवा ‘लव्ह हॉर्मोन’ म्हणतात.
हे हॉर्मोन आपल्याला आनंदी, शांत आणि जोडीदाराशी जोडलेलं वाटायला लावतं. त्यामुळे नातं अधिक मजबूत होतं.
३. तणाव कमी होतो, मानसिक आरोग्य सुधारतं
स्पर्शाच्या माध्यमातून मनाला दिलासा मिळतो. यामुळे:
-
तणावाचं प्रमाण कमी होतं
-
रक्तदाब नियंत्रित राहतो
-
नैराश्याचे प्रमाणही घटतं
एक साधी मिठी, एक प्रेमळ स्पर्श – हे औषधांपेक्षा प्रभावी ठरू शकतात.
४. लैंगिक संबंध आणि भावनिक नातं अधिक समृद्ध होतं
जोडीदारांमध्ये शारीरिक जवळीक असणं म्हणजे केवळ शारीरिक संबंध नव्हे, तर त्याआधीची फॉरप्ले, प्रेमळ संवाद आणि प्रेम व्यक्त करण्याची क्रिया. ही जवळीक नात्याला केवळ कामुकतेचा अनुभव देत नाही, तर गूढ आणि आत्मिक जोडणीची भावना निर्माण करते.
५. दुरावलेली नाती पुन्हा जोडण्यास मदत
कधी कधी नात्यात दुरावा येतो. संवाद कमी होतो, गैरसमज वाढतात. अशावेळी शब्द हरवले तरी एक मिठी, एक हात धरलेला स्पर्श दोन मनं पुन्हा एकत्र आणू शकतो.
शारीरिक स्पर्श संवादाचा एक सुंदर पर्याय आहे, जो भावनांना व्यक्त करतो, न बोलताही.