प्रेग्नंट महिलांनी संभोग टाळावा? की आनंद घेता येतो? घ्या ‘ही’ खबरदारी

बहुतांश स्त्रियांमध्ये गरोदरपणात संभोग करणे सुरक्षित असते, विशेषतः जर गर्भावस्थेतील कोणतीही जटिलता (complication) नसेल तर. डॉक्टरदेखील सांगतात की आरोग्यपूर्ण गरोदरपणात संभोगामुळे गर्भाला धोका होत नाही, कारण गर्भाशयामध्ये गर्भ पूर्णपणे सुरक्षित असतो — पोकळीतील अम्नियोटिक फ्लुइड आणि मजबूत गर्भाशयाची भिंत यामुळे.

तथापि, काही परिस्थितींमध्ये संभोग टाळावा लागतो.

गरोदरपणात संभोगाचे फायदे

१. भावनिक बंध मजबूत होतो

या काळात शारीरिक जवळीक टिकवून ठेवली तर दोघांमध्ये प्रेम, समजुतदारपणा आणि मानसिक आधार वाढतो.

२. नैसर्गिक हार्मोन्सचा लाभ

संभोगामुळे शरीरात आनंददायक हार्मोन्स (जसे ऑक्सिटोसिन) वाढतात, ज्यामुळे गरोदर स्त्रीला मानसिक आनंद व विश्रांती मिळते.

३. झोप सुधारते

शारीरिक विश्रांती आणि हार्मोनल बदलांमुळे झोप चांगली येण्यास मदत होते.

गरोदरपणात संभोग करताना घ्यावयाची काळजी

१. कोमलपणा आवश्यक

जास्त जोरात किंवा आक्रामक संभोग टाळा. सौम्य, हळुवार हालचाली वापरा.

२. योग्य पोझिशन्स निवडा

गर्भ वाढत असल्यामुळे काही पोजिशन्स अस्वस्थ वाटू शकतात.
साइड-लायिंग पोजिशन (दोघेही एकाच बाजूला झोपणे) किंवा स्त्रीवर कमी दाब पडणाऱ्या पोझिशन्स जास्त आरामदायक असतात.

३. पोटावर दाब टाळा

विशेषतः दुसऱ्या व तिसऱ्या त्रैमासिकात (second and third trimester) पोटावर कोणताही दाब होऊ देऊ नये.

४. स्वच्छता ठेवा

संक्रमणाचा धोका टाळण्यासाठी दोघांनीही स्वच्छतेची विशेष काळजी घ्यावी.

५. कोणतीही अस्वस्थता झाली तर थांबा

जर संभोगादरम्यान किंवा नंतर रक्तस्राव, वेदना, किंवा असहजता जाणवली तर त्वरित डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

---

कोणत्या परिस्थितीत गरोदरपणात संभोग टाळावा?

डॉक्टर अनेकदा खालील परिस्थितीत संभोग टाळण्याचा सल्ला देतात:

• गर्भपाताचा धोका (History of miscarriage)

• प्लॅसेन्टा previa (ज्यात प्लॅसेन्टा गर्भाशयाच्या तोंडाजवळ असतो)

• प्री-टर्म लेबरचा धोका (वेळेपूर्वी प्रसूतीचा धोका)

• गर्भाशयाच्या ग्रीवेची कमजोरी (Cervical insufficiency)

• कोणताही अनपेक्षित रक्तस्राव किंवा पाणी गळणे

जर अशा कोणत्याही स्थितीमध्ये असाल तर डॉक्टरांचा स्पष्ट सल्ला घेणे अत्यावश्यक आहे.

गरोदरपणात संभोग बहुतेक महिलांसाठी सुरक्षित असतो, आणि तो भावनिक व शारीरिक स्वास्थ्यासाठीही लाभदायक असू शकतो.
मात्र प्रत्येक गर्भधारणेची स्थिती वेगळी असते, त्यामुळे जोडीदाराने परस्पर संवाद साधणे आणि गरज पडल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे.