महिलांसाठी सेक्सचे अनेक फायदे आहेत. तुम्हाला माहिती आहे का की सेक्स केल्याने त्यांचे वजन कमी होते. त्याप्रमाणे त्वचेची चमक वाढण्यास देखील मदत होते. हृदयाचे आजारही होत नाहीत. चला तर जाणून घेऊया महिलांसाठी सेक्स का महत्त्वाचा आहे आणि त्याचे कोणते फायदे आहेत benefits of sex.
- सेक्स हा वेदनानंतर नैसर्गिक उपचार आहे. सेक्स केल्याने ऑक्सिटोसिन बाहेर पडते. ज्यामुळे वेदना कमी होते. त्यामुळे सेक्स केल्याने डोकेदुखीपासून आराम मिळतो आणि दुखण्यापासून आराम मिळतो.
- DHK नावाचा संप्रेरक एक सयुंग आहे. जो संभोगाच्या वेळी शरीरात सोडला जातो. हे कंपाऊंड त्वचा सुधारण्यासाठी, मुरुमांशी लढण्यासाठी आणि त्वचेची चमक वाढवण्यासाठी आवश्यक आहे.
- वीर्यामध्ये झिंक आणि कॅल्शियम असते. लैंगिक कृती दरम्यान, शरीर वीर्यातील खनिजे शोषून घेते. जे पोकळीपासून संरक्षण करण्यास मदत करते.
- पुरुषांमध्ये स्खलन प्रोस्टेट कर्करोगापासून संरक्षण करते तर स्त्रियांमध्ये स्खलन गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोपासून संरक्षण प्रदान करते. सेक्सनंतर काम्मोत्तेजनापर्यंत पोहोचण्याची प्रक्रिया महिलांना गर्भाशयाच्या मुखाच्या कर्करोगाशी लढण्याची ताकद देते.
- तणाव अनेकदा लोकांना त्याचा बळी बनवतो. हे टाळण्याचा उत्तम मार्ग म्हणजे सेक्स. लैंगिक संभोग तणाव आणि नैराश्यापासून तुमचे रक्षण करते. कारण सेक्स केल्याने ऑक्सिटोसिन बाहेर पडतो जे तणावासाठी जबाबदार असते.
- सेक्समुळे झोप वाढते आणि ऑक्सिटोसिन सोडते. ज्यामुळे झोप येते. यामुळे पुरुषांना सेक्स केल्यानंतर लगेचच झोप येते.
- कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्तीमुळे रोगांचा धोका वाढतो. कोणत्याही दुष्परिणामांशिवाय तुमची रोगप्रतिकारक शक्ती सुधारण्यासाठी सेक्स हा सर्वोत्तम मार्ग आहे. संभोग करताना शरीरातून DHEA नावाचा हार्मोन बाहेर पडतो. ज्यामुळे शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.
- भारतीयांमध्ये हृदयविकार खूप सामान्य आहे. पण, सेक्समुळे हृदयविकार टाळता येतो. नियमित सेक्स करणाऱ्यांमध्ये हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
- लैंगिक संभोगामुळे तुमच्या शरीरात ऑक्सिजन आणि रक्ताभिसरण वाढते. चांगले रक्ताभिसरण चांगले आरोग्य प्रदान करते.
- सेक्स केल्याने तुमच्या कॅलरीज बर्न होतात आणि तुमचे वजन कमी होते. सेक्स हा एक कार्डिओ व्यायाम आहे. जो प्रति तास १७० कॅलरीज बर्न करतो.
- सेक्समुळे तुमचे हृदय गती आणि रक्ताभिसरण वाढते. जे शरीरातील मेटाबॉलिज्म सुधारते. सेक्समुळे शरीरातील कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाण कमी होते. ज्यामुळे हृदयविकाराचा धोका कमी होतो.
- विविध प्रकारच्या सेक्स पोझशनमुळे विविध स्नायू गट मजबूत होतात. ज्यामुळे शरीराचे सौंदर्य वाढण्यास मदत होते.
Sex is important for women; learn about the benefits of sex.