लग्न म्हणजे दोन व्यक्तींमधील केवळ सामाजिक किंवा कायदेशीर करार नव्हे, तर तो एक भावनिक, मानसिक आणि शारीरिक बंध असतो. या बंधामध्ये “संभोग” (लैंगिक संबंध) हा एक अत्यंत महत्त्वाचा घटक आहे. अनेकदा लोक विचारतात – “लग्नानंतर नियमित संभोग गरजेचा आहे का?” याचं उत्तर आहे: हो, अगदी गरजेचा आहे.
पण का? ते आपण विविध कोनांमधून समजून घेऊ.
१. शारीरिक आरोग्यासाठी फायदेशीर
संभोग ही एक नैसर्गिक क्रिया असून त्याचे शरीरावर अनेक सकारात्मक परिणाम होतात:
-
रक्ताभिसरण सुधारते
-
हृदयाचे आरोग्य चांगले राहते
-
रोगप्रतिकारशक्ती वाढते
-
कॅलरी बर्न होतात – एक प्रकारची नैसर्गिक कसरत
-
झोप चांगली लागते
२. मानसिक संतुलन आणि आनंद मिळतो
संभोगाच्या वेळी शरीरात Dopamine, Oxytocin, Serotonin आणि Endorphins सारखे “हॅपी हार्मोन्स” तयार होतात. हे हार्मोन्स:
-
तणाव कमी करतात
-
मूड सुधारतात
-
नैराश्य दूर करतात
-
आत्मविश्वास वाढवतात
३. वैवाहिक नातं बळकट होतं
लग्नानंतरची जवळीक, प्रेमभावना आणि परस्पर समज यामध्ये संभोग महत्त्वाची भूमिका बजावतो.
-
जोडीदारांमधील अंतर कमी होतं
-
विश्वास आणि आपुलकी वाढते
-
संवाद अधिक मोकळा आणि स्नेहपूर्ण होतो
-
भावनिक जवळीक टिकते
४. संतानोत्पत्तीचा नैसर्गिक भाग
संभोग हा संतानोत्पत्तीचा नैसर्गिक आणि अनिवार्य मार्ग आहे. गर्भधारणेसाठी आरोग्यदायी, वेळेवर आणि संतुलित लैंगिक संबंध आवश्यक असतात.
-
महिलांच्या मासिक पाळीच्या विशिष्ट दिवसांत केलेला संभोग गर्भधारणेची शक्यता वाढवतो
-
पुरुषांची शुक्राणू गुणवत्ता आणि महिलांची पेल्विक आरोग्य संभोगावर अवलंबून असते
५. लैंगिक ताण टाळण्यासाठी गरजेचा
लग्नानंतर जर जोडीदारांमध्ये शारीरिक संबंध नसेल, तर काही वेळेस लैंगिक ताण, चिडचिड, परस्पर दूरावं, किंवा बाहेरच्या आकर्षणाचा धोका निर्माण होतो. नियमित लैंगिक संबंध:
-
शरीराच्या गरजा पूर्ण करतात
-
एकमेकांच्या भावना समजण्यास मदत करतात
-
बाह्य आकर्षणाकडे जाण्याचा धोका कमी करतात
६. संमती, समज आणि सन्मान यांचं प्रतीक
संभोग हे केवळ शारीरिक कृती नसून जोडीदाराच्या इच्छेचा सन्मान आणि परस्पर प्रेमाचं प्रतीक आहे. जर दोघांचं परस्पर संमतीने, प्रेमाने आणि सन्मानाने संबंध जुळत असतील, तर हे नातं दीर्घकाळ टिकतं.
कधी संभोग ‘गरजेचा’ असूनही टाळला जातो?
-
शारीरिक आजार/सर्जरी
-
मानसिक आघात/त्रास
-
नात्यातील वाद, राग, तणाव
-
लैंगिकता समजून न घेणं किंवा लाज वाटणं
-
संमतीची अनुपस्थिती
यामुळे नातं अधिक तणावग्रस्त होतं आणि दूरावं वाढू शकतं. त्यामुळे हे प्रश्न समजून घेणं, संवाद साधणं आणि एकमेकांची गरज ओळखणं आवश्यक आहे.
योग्य संभोगासाठी टिप्स
-
मोकळा संवाद ठेवा – गरजा, इच्छा आणि मर्यादा स्पष्ट बोला
-
हाताळणी सौम्य ठेवा – जास्त घाई करू नका
-
स्वच्छता राखा – दोघांचं लैंगिक स्वच्छता अत्यंत आवश्यक
-
मनापासून घ्या भाग – केवळ कर्तव्य म्हणून नाही, तर प्रेमाने
-
संमती अनिवार्य आहे – जोडीदाराची इच्छा नसेल तर दबाव आणू नका