Physical Relation: मासिक पाळीच्या दिवसांत संभोग करावा का? डॉक्टर सांगतात आरोग्यदृष्ट्या फायदे आणि तोटे

मासिक पाळी (Menstruation) सुरू असताना संभोग (Intercourse) करावा की नाही, हा अनेक जोडप्यांना पडणारा प्रश्न आहे. याबद्दल समाजात अनेक गैरसमज आणि सांस्कृतिक विचारसरणी प्रचलित आहेत. काही जण याला अपवित्र मानतात, तर काही जण आरोग्याच्या दृष्टीने ते सुरक्षित नाही असे समजतात. मात्र, आधुनिक वैद्यकशास्त्र याबद्दल काय सांगते? मासिक पाळीत संभोग करणे आरोग्यदृष्ट्या फायदेशीर आहे की हानिकारक?

या लेखात, आपण मासिक पाळीच्या दिवसांत संभोग करण्याच्या वैद्यकीय दृष्ट्या असलेल्या बाजू आणि गैरसमज दूर करून तज्ज्ञांचे मत जाणून घेऊया.

मासिक पाळीत संभोग करणे सुरक्षित आहे का?

होय, मासिक पाळीच्या दिवसांत संभोग करणे पूर्णपणे सुरक्षित आहे, जर दोन्ही भागीदारांची संमती असेल आणि स्वच्छतेची काळजी घेतली जात असेल.

वैद्यकीय दृष्ट्या याला कोणताही प्रतिबंध नाही. मासिक पाळीदरम्यान शरीर किंवा योनीमार्ग अधिक असुरक्षित नसतो, आणि यामुळे कोणत्याही गंभीर आरोग्य समस्या निर्माण होत नाहीत.

मासिक पाळीत संभोग करण्याचे फायदे:

काही महिलांना मासिक पाळीत संभोग करणे अधिक फायदेशीर वाटू शकते. याचे काही संभाव्य फायदे खालीलप्रमाणे आहेत:

१. मासिक पाळीच्या वेदना कमी होतात (Relief from Cramps): मासिक पाळीदरम्यान अनेकांना ओटीपोटात दुखणे किंवा क्रॅम्प्सचा त्रास होतो. संभोगादरम्यान होणारे ऑर्गॅझम (Orgasm) (चरमसीमेला पोहोचणे) गर्भाशयाच्या स्नायूंना आकुंचन पावून शिथिल होण्यास मदत करते. यामुळे गर्भाशयाच्या आतील रक्त आणि ऊतक बाहेर काढण्यास मदत होते, ज्यामुळे मासिक पाळीच्या वेदना कमी होऊ शकतात.

२. मासिक पाळीचा कालावधी कमी होऊ शकतो (Shorter Period Duration): संभोगामुळे गर्भाशयाचे आकुंचन होते, ज्यामुळे गर्भाशयाच्या आतील अस्तर (Uterine lining) जलद गतीने बाहेर पडण्यास मदत होते. यामुळे मासिक पाळीचा कालावधी काही प्रमाणात कमी होऊ शकतो.

3. नैसर्गिक स्नेहक (Natural Lubrication): मासिक पाळीच्या दिवसांत नैसर्गिकरित्या योनीमार्गात रक्तप्रवाह असतो, ज्यामुळे नैसर्गिक स्नेहकाची (Lubrication) कमतरता जाणवत नाही. यामुळे संभोग अधिक आरामदायक होऊ शकतो, विशेषतः ज्या महिलांना कोरडेपणाची समस्या असते त्यांना फायदा होऊ शकतो.

4. लैंगिक इच्छा वाढते (Increased Libido): काही महिलांमध्ये मासिक पाळीच्या दिवसांत किंवा त्यापूर्वी आणि नंतर हार्मोनल बदलांमुळे लैंगिक इच्छा (Libido) वाढलेली असते. अशा वेळी संभोग करणे स्वाभाविक आणि नैसर्गिक वाटू शकते.

5. भावनिक जवळीक वाढते (Enhanced Emotional Intimacy): मासिक पाळीतही शारीरिक संबंध ठेवणे हे जोडप्यांमध्ये भावनिक जवळीक आणि समजूतदारपणा वाढवते. यामुळे दोघांमधील नातं अधिक मजबूत होऊ शकतं.

6. तणाव कमी होतो (Stress Reduction): कोणत्याही प्रकारच्या लैंगिक क्रियेमुळे एंडॉर्फिन (Endorphins) नावाचे आनंदी हार्मोन्स बाहेर पडतात, जे तणाव आणि चिंता कमी करण्यास मदत करतात. मासिक पाळीदरम्यान होणारा तणाव कमी करण्यासाठी हे फायदेशीर ठरू शकते.

मासिक पाळीत संभोग करण्याचे तोटे आणि विचारात घेण्यासारख्या गोष्टी:

फायदे असले तरी, काही गोष्टी लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे:

१. गोंधळ आणि अस्वच्छता (Mess and Cleanliness): मासिक पाळीतील रक्तस्त्रावामुळे संभोगादरम्यान गोंधळ होऊ शकतो. यामुळे काही जोडप्यांना अस्वच्छता किंवा लाज वाटू शकते. याची काळजी घेण्यासाठी टॉवेल वापरणे किंवा शॉवरमध्ये संभोग करणे असे उपाय योजले जाऊ शकतात.

२. संसर्गाचा धोका (Risk of Infections): जरी हा धोका कमी असला तरी, मासिक पाळीदरम्यान योनीमार्गाचा pH बदललेला असतो आणि गर्भाशयाचे तोंड थोडे उघडे असते, ज्यामुळे लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STIs) किंवा यीस्ट संसर्ग (Yeast Infections) होण्याची शक्यता किंचित वाढू शकते. म्हणूनच, लैंगिक आरोग्य आणि स्वच्छतेची अतिरिक्त काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे.

कंडोमचा वापर: लैंगिक संक्रमित संसर्ग (STIs) आणि अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी कंडोमचा वापर करणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.

३. गर्भधारणेची शक्यता (Pregnancy Risk): मासिक पाळीदरम्यान संभोग केल्याने गर्भधारणा होत नाही, हा एक सामान्य गैरसमज आहे. जरी शक्यता कमी असली तरी, मासिक पाळीतही गर्भधारणा होऊ शकते. विशेषतः ज्या स्त्रियांची मासिक पाळी अनियमित असते किंवा ज्यांची पाळी कमी दिवसांची असते, त्यांच्यात ओव्हुलेशन मासिक पाळीच्या जवळ होऊ शकते. त्यामुळे, गर्भधारणा टाळण्यासाठी गर्भनिरोधक पद्धतींचा वापर करणे आवश्यक आहे.

४. अस्वस्थता (Discomfort): काही महिलांना मासिक पाळीदरम्यान अधिक संवेदनशीलता किंवा वेदना जाणवू शकतात, ज्यामुळे संभोग करणे अस्वस्थ वाटू शकते. अशा वेळी संभोग टाळणे योग्य आहे.

स्वच्छतेची काळजी कशी घ्यावी?

मासिक पाळीत संभोग करत असाल, तर स्वच्छतेची काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे:

संभोग करण्यापूर्वी आणि नंतर दोन्ही भागीदारांनी योनीमार्ग आणि गुप्तांग स्वच्छ धुवावेत.

सुरक्षित संभोगासाठी कंडोमचा वापर अवश्य करा.

नियमितपणे अंघोळ करा.

मासिक पाळीच्या दिवसांत संभोग करणे हे पूर्णपणे वैयक्तिक निवड आहे. आरोग्यदृष्ट्या ते सुरक्षित आहे आणि काही महिलांना यामुळे वेदना कमी होण्यासारखे फायदे देखील मिळू शकतात. मात्र, स्वच्छता, सुरक्षितता (कंडोमचा वापर) आणि दोन्ही भागीदारांची संमती या गोष्टी अत्यंत महत्त्वाच्या आहेत. याव्यतिरिक्त, मासिक पाळीतही गर्भधारणा होण्याची शक्यता असते हे लक्षात घेऊन, अनपेक्षित गर्भधारणा टाळण्यासाठी योग्य गर्भनिरोधक पद्धतींचा वापर करणे आवश्यक आहे. तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या सोयीनुसार आणि इच्छेनुसार तुम्ही याबद्दल निर्णय घेऊ शकता. कोणताही संभ्रम असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच उचित ठरते.