अनेक महिने संभोग न केल्यास वैवाहिक जीवनात अनेक नकारात्मक बदल घडू शकतात. शारीरिक दुरावा आणि भावनिक फट वाढू शकते, ज्यामुळे नात्यातील जवळीक आणि आनंद कमी होतो. याचे काही प्रमुख परिणाम खालीलप्रमाणे आहेत:
शारीरिक स्तरावर:
- शारीरिक जवळीकीची कमतरता: संभोग हा शारीरिक जवळीक साधण्याचा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे. दीर्घकाळ संभोग न केल्यास ही जवळीक कमी होते आणि जोडप्यांमध्ये शारीरिक दुरावा निर्माण होऊ शकतो.
- लैंगिक तणाव: शारीरिक गरजा पूर्ण न झाल्यास लैंगिक तणाव निर्माण होऊ शकतो, ज्यामुळे चिडचिडेपणा आणि अस्वस्थता जाणवू शकते.
- शरीरातील बदलांशी जुळवून घेण्यास अडचण: दीर्घकाळानंतर पुन्हा संभोग करण्याचा प्रयत्न केल्यास शारीरिक discomfort (अस्वस्थता) येऊ शकते. महिलांमध्ये योनीतील कोरडेपणाची समस्या वाढू शकते.
भावनिक स्तरावर:
- भावनिक दुरावा: शारीरिक जवळीक कमी झाल्यास भावनिक बंध कमजोर होऊ शकतात. संभोग केवळ शारीरिक क्रिया नाही, तर तो प्रेम आणि आपुलकी व्यक्त करण्याचा एक महत्त्वाचा मार्ग आहे.
- संवादाचा अभाव: लैंगिक संबंधांमधील अडचणींवर मनमोकळी चर्चा न झाल्यास संवाद कमी होऊ शकतो आणि गैरसमज वाढू शकतात.
- एकटेपणाची भावना: जोडीदारासोबत शारीरिक आणि भावनिक जवळीक नसल्यामुळे एकटेपणाची भावना येऊ शकते.
- असुरक्षितता आणि अविश्वास: लैंगिक संबंधांमधील दीर्घकाळचा अभाव असुरक्षितता आणि अविश्वासाच्या भावनांना जन्म देऊ शकतो, ज्यामुळे नात्यात तणाव वाढतो.
- प्रेम आणि आपुलकीची कमतरता: शारीरिक जवळीक कमी झाल्यास प्रेम आणि आपुलकीची भावना कमी होऊ शकते, ज्यामुळे नातं थंड आणि नीरस वाटू शकतं.
सामाजिक स्तरावर:
- बाह्य संबंधांची शक्यता: नात्यातील असमाधान आणि जवळीकीची कमतरता जोडीदारांना बाह्य संबंधांकडे आकर्षित करू शकते.
- आत्मविश्वासाची कमतरता: लैंगिक असमाधान आणि नात्यातील दुराव्यामुळे आत्मविश्वासावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो.
- सामाजिक जीवनात रस कमी होणे: नात्यातील तणावामुळे सामाजिक कार्यक्रमांमध्ये किंवा मित्र-मंडळींमध्ये मिसळण्याची इच्छा कमी होऊ शकते.
वैवाहिक जीवनावर एकूण परिणाम:
- नात्यात कटुता: दीर्घकाळ लैंगिक संबंध न झाल्यास नात्यात कटुता आणि नाराजी निर्माण होऊ शकते.
- आनंदाची कमतरता: वैवाहिक जीवनातील आनंद आणि उत्साह कमी होतो.
- तलाकची शक्यता: गंभीर परिस्थितीत आणि वेळीच लक्ष न दिल्यास नातं तुटण्याची शक्यता वाढू शकते.
यावर उपाय काय?
- मनमोकळी चर्चा: आपल्या लैंगिक गरजा आणि अडचणींबद्दल जोडीदारासोबत खुल्या मनाने संवाद साधा.
- डॉक्टरांचा सल्ला: शारीरिक किंवा मानसिक कारणांमुळे लैंगिक संबंधात अडथळे येत असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
- समुपदेशन (Counselling): वैवाहिक समुपदेशकाच्या मदतीने नात्यातील समस्या आणि लैंगिक अडचणींवर तोडगा काढता येऊ शकतो.
- जवळीक वाढवण्याचे प्रयत्न: शारीरिक स्पर्शाव्यतिरिक्त इतर प्रकारे जवळीक वाढवण्याचा प्रयत्न करा, जसे की मिठी मारणे, हात धरणे आणि प्रेमळ बोलणे.
- नवीन गोष्टींचा प्रयत्न: लैंगिक जीवनात नवीनता आणण्याचा प्रयत्न करा, ज्यामुळे दोघांनाही आनंद मिळू शकेल.
अनेक महिने संभोग न करणे हे वैवाहिक जीवनासाठी धोक्याचे असू शकते. त्यामुळे या समस्येकडे गांभीर्याने लक्ष देणे आणि योग्य वेळी उपाय शोधणे महत्त्वाचे आहे. निरोगी आणि आनंदी वैवाहिक जीवनासाठी शारीरिक आणि भावनिक जवळीक दोन्ही आवश्यक आहेत.