शारीरिक संबंध (संभोग) केवळ शारीरिक आनंदासाठीच नव्हे, तर भावनिक आणि मानसिकदृष्ट्याही नाते अधिक घट्ट करण्यास मदत करतात. विज्ञान याबाबत काय सांगते, ते पाहूया.
1. ऑक्सिटोसिन (“लव्ह हार्मोन”) वाढते
- संभोगानंतर शरीरात ऑक्सिटोसिन हा हार्मोन वाढतो, जो प्रेम, विश्वास आणि जवळीक वाढवतो.
- ऑक्सिटोसिनमुळे जोडप्यांमधील भावनिक बंध अधिक मजबूत होतात, त्यामुळे एकमेकांबद्दलची आपुलकी आणि विश्वास वाढतो.
शास्त्रीय संशोधन:
एका अभ्यासानुसार, नियमित लैंगिक संबंध असलेल्या जोडप्यांमध्ये ऑक्सिटोसिनचे प्रमाण जास्त असते, ज्यामुळे त्यांचे संबंध अधिक प्रेमळ आणि विश्वासार्ह राहतात.
2. डोपामाइन आणि सेरोटोनिनमुळे आनंद वाढतो
- संभोगामुळे डोपामाइन (आनंददायक हार्मोन) आणि सेरोटोनिन (मूड नियंत्रित करणारा हार्मोन) स्रवतो.
- यामुळे जोडप्यांना अधिक समाधान आणि मानसिक स्थैर्य जाणवते.
मन:शास्त्रानुसार:
लैंगिक आनंद अनुभवणाऱ्या लोकांचे नाते अधिक सकारात्मक आणि कमी तणावपूर्ण असते.
3. मानसिक तणाव आणि स्ट्रेस कमी होतो
- संभोगानंतर मेंदूतील कॉर्टिसोल (तणाव हार्मोन) चे प्रमाण कमी होते.
- यामुळे तणाव आणि चिंता कमी होऊन जोडप्यांमध्ये सकारात्मक संवाद वाढतो.
संशोधन:
हार्वर्ड मेडिकल स्कूलच्या अभ्यासानुसार, लैंगिक संबंध नियमित ठेवणाऱ्या लोकांमध्ये तणाव कमी असतो आणि मानसिक स्वास्थ्य चांगले राहते.
4. परस्पर आकर्षण आणि बांधिलकी वाढते
- संभोगामुळे जोडप्यांमधील शारीरिक आणि भावनिक जवळीक वाढते.
- यामुळे जोडीदार एकमेकांबद्दल अधिक आकर्षित राहतात आणि नात्यात नवी ऊर्जा येते.
अभ्यास:
2017 मध्ये करण्यात आलेल्या एका अभ्यासानुसार, नियमित शारीरिक संबंध असलेल्या जोडप्यांमध्ये घटस्फोटाचे प्रमाण कमी आढळले.
5. आत्मविश्वास आणि समाधान वाढते
- सेक्समुळे व्यक्तीला स्वतःबद्दल अधिक आत्मविश्वास आणि समाधान वाटते.
- जोडीदाराचे प्रेम आणि आकर्षण जाणवल्याने नात्यात अधिक स्थिरता येते.
शास्त्रीय दृष्टिकोन:
संभोग ही फक्त शारीरिक क्रिया नसून, ती भावनिक आणि मानसिक समाधानालाही कारणीभूत ठरते.
विज्ञानानुसार, नियमित आणि परस्परसंमतीने असलेले शारीरिक संबंध नाते अधिक मजबूत करतात.
ऑक्सिटोसिन, डोपामाइन आणि सेरोटोनिनमुळे प्रेम, विश्वास आणि आनंद वाढतो.
तणाव कमी होतो आणि जोडप्यांमध्ये परस्पर समजूतदारपणा वाढतो.