Couple Intimacy: पार्टनरसोबत पहिल्यांदा संभोर करायचाय? कशी कराल सुरुवात सहज आणि आरामदायक?

पहिला लैंगिक अनुभव हे प्रत्येक व्यक्तीसाठी महत्त्वपूर्ण आणि संवेदनशील असते. अनेकदा नवविवाहित किंवा नाते सुरुवात करणाऱ्या जोडीदारांना तणाव, भीती आणि अपेक्षांचा दबाव जाणवतो. त्यामुळे अनुभव आनंददायी आणि सुरक्षित होण्यासाठी योग्य तयारी, संवाद…
Read More...

अतिवृष्टीग्रस्त शेतकऱ्यांना 11 हजार कोटींचे येत्या पंधरा दिवसांत वितरण – मुख्यमंत्री देवेंद्र फडणवीस

मुंबई: राज्यात अतिवृष्टीमुळे झालेल्या नुकसानीसाठी जवळपास ३२ हजार कोटी रुपयांचे पॅकेज जाहीर करण्यात आले आहे. यात आतापर्यंत ८ हजार कोटी रुपयांचे अर्थसहाय वितरित करण्यात आले असून, याचा लाभ ४० लाख शेतकऱ्यांना होतो आहे. आणखी ११ हजार कोटी रुपये…
Read More...

Anganwadi Centers: रायगड जिल्ह्यातील 315 नवीन अंगणवाडी केंद्रांना मंजुरी

मुंबई: महिला व बालविकास विभागामार्फत राबविण्यात येणाऱ्या एकात्मिक बाल विकास सेवा योजनेअंतर्गत राज्यातील अंगणवाड्यांचे आधुनिकीकरण करण्यासाठी “स्मार्ट अंगणवाडी किट” खरेदीस राज्य शासनाने मान्यता दिली आहे. या योजनेअंतर्गत रायगड जिल्ह्यातील…
Read More...

‘मुख्यमंत्री-माझी लाडकी बहीण योजने’च्या लाभार्थ्यांनी मुदत कालावधीत ई-केवायसी प्रक्रिया…

मुंबई: मुख्यमंत्री-माझी लाडकी बहीण” या योजनेमध्ये पारदर्शकता येण्यासाठी व लाभार्थ्यांना नियमितपणे आर्थिक लाभ मिळावा याकरीता https://ladakibahin.maharashtra.gov.in या संकेतस्थळावर ई-केवायसी ची सुविधा 18 सप्टेंबर पासून  दोन महिन्याच्या…
Read More...

Women Health:’वर्किंग मॉम’चा प्रवास! गरोदरपणात ऑफिस आणि आरोग्य सांभाळण्यासाठी 10 गोल्डन…

गरोदरपण हा स्त्रीच्या आयुष्यातील सर्वात महत्त्वाचा आणि संवेदनशील काळ असतो. मात्र आजच्या आधुनिक काळात, अनेक महिला गरोदर असतानाही आपले काम सुरू ठेवतात. ऑफिसमधील जबाबदाऱ्या आणि गर्भधारणेतील बदल यांचा तोल सांभाळणे काही सोपे नसते. पण योग्य…
Read More...

Sperm Protection: शुक्राणूंची सुरक्षा: कर्करोग आणि त्यासाठीच्या उपचारांचा प्रजनन क्षमतेवर होणारा…

कर्करोगाचे निदान हे कोणत्याही व्यक्तीसाठी भावनिक आणि शारीरिक दृष्ट्या आव्हानात्मक असते. परंतु या आजाराच्या उपचारांदरम्यान शरीरातील अनेक नैसर्गिक प्रक्रिया प्रभावित होतात, त्यात पुरुषांची प्रजनन क्षमता (fertility) ही एक महत्त्वाची बाब आहे.…
Read More...

Sexual Wellness: लैंगिक संबंध न ठेवल्यास शरीरातील ‘या’ रिलॅक्सिंग हार्मोनची कमतरता,…

आजच्या व्यस्त आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीत प्रत्येक व्यक्तीला शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याची काळजी घेणं आवश्यक आहे. परंतु अनेकदा लोक लैंगिक आरोग्य या विषयाकडे दुर्लक्ष करतात. ताज्या संशोधनानुसार, लैंगिक संबंध दीर्घकाळ न ठेवल्यास शरीरातील…
Read More...

स्टॅमिना कमी झालाय? चिंता नको! ४०+ पुरुषांसाठी टेस्टोस्टेरॉन लेव्हल नैसर्गिकरित्या वाढवण्याचे मार्ग

वयाच्या चाळीशीनंतर पुरुषांमध्ये नैसर्गिकरित्या टेस्टोस्टेरॉनची पातळी (Testosterone Level) हळूहळू कमी होऊ लागते, ज्यामुळे स्टॅमिना (Stamina), ऊर्जा आणि लैंगिक इच्छा (Libido) यावर परिणाम होतो, पण ही समस्या केवळ 'गोळ्या' घेऊनच दूर होईल असे…
Read More...

Sex Education: एका ‘पॅकेट’साठी लाज! कंडोम खरेदीतील संकोच तरुणांना कोणत्या मोठ्या संकटात…

कंडोम, लैंगिक आरोग्याच्या (Sexual Health) दृष्टीने सर्वात सोपा, स्वस्त आणि प्रभावी उपाय. एकाच वेळी गर्भनिरोधक म्हणून आणि लैंगिक संक्रमित रोगांपासून (STDs/STIs) संरक्षण देण्याचे दुहेरी कार्य तो करतो. तरीही, आजही भारतातील, विशेषत: तरुण…
Read More...

Digital Intimacy: मोबाईलवरूनही वाढू शकतो रोमँस! ‘सेक्स्टिंग’द्वारे नात्यात आणा नवीन…

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनात, अनेकदा जोडप्यांना एकत्र जास्त वेळ घालवता येत नाही. कामामुळे किंवा इतर जबाबदाऱ्यांमुळे शारीरिक जवळीक (Intimacy) आणि रोमँस (Romance) कुठेतरी कमी होऊ लागतो. अशा वेळी, तंत्रज्ञानाचा वापर करूनही तुम्ही तुमच्या…
Read More...