बेडरुममध्ये हवाय नैसर्गिक आनंद? प्रोटेक्शनला ‘हे’ आहेत उत्तम नैसर्गिक पर्याय; आजच वाचा सविस्तर

आजच्या काळात सुरक्षित शरीरसंबंधांसाठी कंडोम हा सर्वात सोपा आणि प्रभावी पर्याय मानला जातो. मात्र, अनेकदा कंडोममध्ये वापरल्या जाणाऱ्या ‘लॅटेक्स’ (Latex) मुळे अनेकांना ॲलर्जी किंवा त्वचेची जळजळ जाणवते. अशा वेळी अनेक जोडपे नैसर्गिक आणि सुरक्षित पर्यायांच्या शोधात असतात. जर तुम्हालाही बेडरुममध्ये रसायनांशिवाय नैसर्गिक आनंद हवा असेल, तर बाजारात आणि विज्ञानात काही उत्तम पर्याय उपलब्ध आहेत, जे तुमच्या सुरक्षेशी तडजोड न करता अनुभव अधिक सुखद बनवू शकतात.

लॅटेक्स-फ्री आणि नॅचरल कंडोमचा वाढता कल

सामान्य कंडोम हे लॅटेक्सपासून बनलेले असतात, ज्याचा विशिष्ट वास अनेकांना आवडत नाही. याला पर्याय म्हणून आता ‘पॉलीयुरेथेन’ किंवा ‘पॉलीआइसोप्रीन’पासून बनवलेले लॅटेक्स-फ्री कंडोम उपलब्ध आहेत. याशिवाय, ‘लॅम्बस्किन’ (मेंढीच्या कातडीपासून बनवलेले) कंडोम हा सर्वात जुना नैसर्गिक पर्याय मानला जातो. हे कंडोम नैसर्गिक ऊब देतात आणि संवेदनाशक्ती टिकवून ठेवतात. मात्र, लॅम्बस्किन कंडोम केवळ गर्भधारणेपासून संरक्षण देतात, लैंगिक आजारांपासून (STIs) नाही, हे लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे.

नैसर्गिक लुब्रिकंट्सचा वापर

अनेकांना कंडोममधील कृत्रिम लुब्रिकंट्समुळे खाज किंवा इन्फेक्शनचा त्रास होतो. अशा वेळी तुम्ही कोरफड जेल (Aloe Vera), नारळ तेल किंवा वॉटर-बेस्ड नैसर्गिक लुब्रिकंट्सचा वापर करू शकता. नारळ तेल हे नैसर्गिकरीत्या अँटी-बॅक्टेरियल असते, जे जळजळ कमी करण्यास मदत करते. परंतु, एक गोष्ट कायम लक्षात ठेवा की, तेलावर आधारित (Oil-based) लुब्रिकंट्सचा वापर लॅटेक्स कंडोमसोबत करू नका, कारण यामुळे कंडोम फाटण्याची शक्यता असते.

‘फर्टिलिटी अवेअरनेस’ आणि सुरक्षित काळ

नैसर्गिक गर्भनिरोधक पद्धतींमध्ये ‘कॅलेंडर मेथड’ किंवा ‘ओव्हुलेशन ट्रॅकिंग’ अत्यंत प्रभावी ठरू शकते. महिलांच्या मासिक पाळीतील नेमके सुपीक दिवस ओळखून त्या काळात शारीरिक संबंध टाळणे किंवा खबरदारी घेणे हा एक नैसर्गिक मार्ग आहे. सध्या अनेक मोबाईल ॲप्स उपलब्ध आहेत जे शरीराचे तापमान आणि इतर बदलांवरून तुमचा ‘सेफ पिरीयड’ अचूक सांगू शकतात. ही पद्धत कोणत्याही रसायनांशिवाय सुरक्षित आनंद घेण्यास मदत करते.

जीवनशैली आणि नैसर्गिक कामेच्छा

नैसर्गिक आनंदासाठी शरीर आतून निरोगी असणे आवश्यक आहे. केशर, अश्वगंधा आणि शतावरी यांसारखी आयुर्वेदिक औषधे नैसर्गिकरीत्या ऊर्जा आणि उत्साह वाढवण्यास मदत करतात. जेव्हा शरीर नैसर्गिकरीत्या फिट असते, तेव्हा कृत्रिम साधनांची गरज कमी भासते. आहार, व्यायाम आणि पुरेशी झोप या त्रिसूत्रीमुळे तुमच्या बेडरुममधील कामगिरीत नैसर्गिक सुधारणा होऊ शकते, ज्यामुळे तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार खऱ्या सुखाचा अनुभव घेऊ शकता.