लैंगिकतेविषयी समाजात अनेक गैरसमज आणि चुकीच्या समजुती वर्षानुवर्षे रुजलेल्या आहेत. त्यातलाच एक संवेदनशील आणि चर्चेचा विषय म्हणजे मास्टरबेशन – म्हणजेच स्वतःशी लैंगिक संबंध ठेवणे. अनेकजण याकडे पाप, लाजिरवाणी गोष्ट किंवा आरोग्यासाठी घातक क्रिया म्हणून पाहतात. पण विज्ञान, मानसशास्त्र आणि वैद्यकीय दृष्टिकोनातून पाहिल्यास या अनेक समजुती चुकीच्या ठरतात.
या लेखामध्ये आपण मास्टरबेशनबद्दल पसरलेले 7 प्रमुख गैरसमज उलगडून पाहणार आहोत आणि त्यामागचं सत्य उघड करणार आहोत.
गैरसमज 1: मास्टरबेशन म्हणजे पाप किंवा नैतिक अपराध
सत्य:
धर्म, संस्कृती आणि परंपरांमुळे मास्टरबेशनला अनेकांनी चुकीचा अर्थ लावला आहे. परंतु ही एक नैसर्गिक लैंगिक प्रवृत्ती आहे. शरीराची आणि मनाची गरज असलेल्या वेळी स्वतःशी लैंगिक सुख मिळवणं म्हणजे पाप नाही. तो फक्त एक खाजगी आणि वैयक्तिक अनुभव आहे.
गैरसमज 2: मास्टरबेशनमुळे शरीर कमजोर होतं
सत्य:
वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून मास्टरबेशनमुळे शरीरावर कोणताही नकारात्मक परिणाम होत नाही. उलट, तणाव कमी होतो, झोप सुधारते आणि मूड उत्तम राहतो. यामुळे ‘शक्ती कमी होते’, ‘हाडं कमकुवत होतात’ हे समज फक्त भीती पसरवणारे आहेत.
गैरसमज 3: मास्टरबेशनमुळे वंध्यत्व येते
सत्य:
पुरुष किंवा स्त्री यांचं वंध्यत्व हे अनेक वैद्यकीय कारणांमुळे होऊ शकतं, पण त्यात मास्टरबेशनचा संबंध नाही. मास्टरबेशन ही नैसर्गिक क्रिया असून ती स्पर्म क्वालिटीवर गंभीर परिणाम करत नाही.
गैरसमज 4: हे फक्त पुरुषच करतात
सत्य:
हे सर्वात मोठं लैंगिक गैरसमज आहे. स्त्रियाही मास्टरबेशन करतात. त्यांच्या शरीरातील लैंगिक गरजा पूर्ण करणं हीसुद्धा एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे. महिलांच्या मास्टरबेशनविषयी बोललं जात नाही म्हणून ती गोष्ट अस्तित्वात नाही, असं समजणं चुकीचं आहे.
गैरसमज 5: मास्टरबेशन ही व्यसनी सवय आहे
सत्य:
मास्टरबेशन हे व्यसन होतं असं मानणं चुकीचं आहे. जर ही सवय रोजच्या आयुष्याला, कामाला, अभ्यासाला, नातेसंबंधांना अडथळा आणू लागली, तरच त्याकडे व्यसन म्हणून पाहायला हवं. अन्यथा, मर्यादित प्रमाणात मास्टरबेशन करणं नैसर्गिक आणि सुरक्षित आहे.
गैरसमज 6: मास्टरबेशन केल्याने मानसिक आजार होतो
सत्य:
कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही की मास्टरबेशनमुळे मानसिक रोग होतात. उलट, अनेक अभ्यासांनी दाखवले आहे की हे तणाव, चिंता आणि लैंगिक निराशा कमी करण्यासाठी उपयोगी पडते. मानसिक आजार आणि मास्टरबेशन यांचं थेट नातं नाही.
गैरसमज 7: मास्टरबेशन केल्याने पुरुषत्व किंवा स्त्रीत्व कमी होतं
सत्य:
हे एक पूर्णपणे बिनबुडाचं विधान आहे. मास्टरबेशनमुळे ना पुरुषत्व कमी होतं, ना स्त्रीत्व. ही प्रक्रिया शरीराला ओळखून घेण्यासाठी आणि स्वतःच्या गरजांची जाणीव ठेवण्यासाठी महत्त्वाची ठरते.
मास्टरबेशनविषयी समाजात अजूनही अनेक गैरसमज आणि चुकीच्या धारणा पसरलेल्या आहेत. या लेखातून हे स्पष्ट होतं की ही प्रक्रिया नैसर्गिक, सुरक्षित आणि वैयक्तिक आहे. योग्य शिक्षण, वैज्ञानिक माहिती आणि खुले संवाद या गोष्टी या गैरसमज दूर करण्यासाठी आवश्यक आहेत.
लैंगिकतेबाबत लाज, भीती किंवा अपराधीपणा न ठेवता शरीर आणि मनाच्या आरोग्याला समजून घेणं हेच खरी प्रगती आहे.