Know the benefits of eating betel nuts: सुपारीचे नाव ऐकताच बहुतेकांना गुटखा आणि तंबाखूची आठवण होते, तर ते एक लाकूड फळ आहे. या फळामध्ये फ्लेव्होनॉइड्स, अल्कलॉइड्स, ग्लुकोसाइड्स, आयसोप्रीनॉइड्स, अमिनो अॅसिड्स आणि युजेनॉल सारखे विशेष घटक आढळतात. हे शरीरासाठी काही अत्यावश्यक अँटिऑक्सिडंट्स म्हणून काम करतात आणि अनेक रोगांपासून बचाव करण्यात मदत करतात. पण, उन्हाळ्यात सुपारी खाण्याचे विशेष फायदे आहेत कारण या ऋतूत होणाऱ्या अनेक आजारांपासून बचाव होतो.
फक्त 20 रुपयांची सुपारी हे 4 आजार बरे करू शकतात – सुपारीचे फायदे
सुपारीचा थंड प्रभाव असतो आणि दुसरे म्हणजे ते लघवीचे प्रमाण वाढवणारे औषध म्हणून काम करते. अशा परिस्थितीत, प्रथम ते जळजळ शांत करते आणि लघवीचे प्रमाण वाढवते. यामुळे लघवीमध्ये जळजळ होण्याची समस्या कमी होते आणि यूटीआयच्या समस्येतही तुम्हाला आराम वाटतो.
तोंडाला फोड आल्यावर सुपारीचे सेवन अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. वास्तविक, सुपारीचे पाणी प्यायल्याने पोटातील वाढलेले आम्लयुक्त pH कमी होते. यासोबतच वाढलेले पित्त नियंत्रित ठेवण्यासही मदत होते, ज्यामुळे तोंडातील फोड कमी होतात.
सांधेदुखीमध्येही सुपारीचे सेवन अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. हे वेदनाशामक म्हणून काम करते आणि संधिवात वेदना कमी करण्यास मदत करते. तसेच, हे शरीरातील विषारी पदार्थ कमी करते आणि हाडांशी संबंधित समस्या कमी करण्यास मदत करते.
मुळव्याध मध्ये सरबत पाणी पिणे अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरते. आतड्याची हालचाल आणि चयापचय वेगवान करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. तसेच, बद्धकोष्ठतेची समस्या कमी करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे. अशाप्रकारे, मूळव्याधच्या समस्येमध्ये मलमार्गाची समस्या आणि मलमार्गातील सूज कमी करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.