लैंगिक संबंधाची इच्छा हवी असल्यास, शरीर आणि मनात काही लक्षणे किंवा संकेत दिसू शकतात. या इच्छेचे अनुभव प्रत्येक व्यक्तीमध्ये वेगवेगळे असू शकतात, परंतु सामान्यतः काही शारीरिक, मानसिक आणि भावनिक लक्षणे असतात ज्याद्वारे आपल्याला हे लक्षात येऊ शकते की लैंगिक संबंधाची इच्छा आहे.
शारीरिक लक्षणे:
-
शरीरातील उब किंवा ताण: शरीराची तापमान वाढवणे, विशेषतः गळ्यात, छातीवर किंवा पोटात उब जाणवणे. यामुळे सेक्स संबंधित इच्छा सक्रिय होते.
-
जननांगांमध्ये संवेदनशीलता किंवा उत्तेजना: महिलांच्या किंवा पुरुषांच्या जननांगांमध्ये रक्तप्रवाह वाढतो आणि त्यामुळे तीव्र संवेदनशीलता निर्माण होते. महिलांसाठी, योनी क्षेत्रात लवकर उत्तेजना होऊ शकते, तर पुरुषांमध्ये पेनिसमध्ये ताण किंवा उभार (erection) होऊ शकतो.
-
हृदयाची धडक वाढणे: लैंगिक इच्छा किंवा उत्तेजनेमुळे हृदयाचे ठोके वेगाने वाढतात. त्यामुळे शरीरात एक वेगळी ऊर्जा व प्रवृत्ती निर्माण होते.
-
सांस घेण्यात बदल: लैंगिक इच्छेची पातळी वाढल्यावर, श्वासाची गती आणि खोली देखील वाढू शकते. शारीरिक उत्तेजनेच्या वेळी व्यक्तीच्या श्वासात गती येते.
मानसिक आणि भावनिक लक्षणे:
-
एकाग्रता कमी होणे: लैंगिक इच्छेचा अनुभव घेताना व्यक्तीचा एकाग्रतेवर परिणाम होऊ शकतो. व्यक्ती दुसऱ्या गोष्टींमध्ये फार लक्ष देऊ शकत नाही आणि लैंगिक विचार अधिक ठळक होतात.
-
आकर्षण आणि प्रेमाची भावना: जोडीदारासोबत असलेली आकर्षणाची भावना आणि त्याच्याशी शारीरिक कनेक्शन साधण्याची इच्छा वाढते. आपण अधिक जवळ जाऊ इच्छिता आणि आपल्या जोडीदाराशी भावनिक किंवा शारीरिक संबंध साधू इच्छिता.
-
सुखाच्या कल्पना आणि विचार: लैंगिक इच्छेसोबत, आपल्याला सेक्स करण्याच्या कल्पना येऊ लागतात. ही एक मानसिक उत्तेजना असू शकते, जी शारीरिक इच्छेशी जोडलेली असते.
-
मूड बदल: काही व्यक्तींमध्ये लैंगिक इच्छा उद्भवल्यावर मूड बदलतो. विशेषत: आनंद आणि उत्तेजना वाढू शकते. जर दोन्ही पार्टनर्स एकमेकांसोबत असे फील करत असतील, तर एकमेकांवरील आकर्षण देखील वाढते.
इतर संकेत:
-
शारीरिक संपर्काची इच्छा: अन्यथा, लैंगिक इच्छेच्या अवस्थेत व्यक्तीला आपल्या जोडीदारासोबत अधिक शारीरिक संपर्क साधण्याची इच्छा होते. गालावर चुंबन घेणे, हात धरणे, किंवा आपले शरीर एकमेकांपासून अधिक जवळ आणण्याची इच्छा दिसू शकते.
-
असंख्य विचारांची लाट: जर व्यक्तीला लैंगिक इच्छेची लक्षणे दिसत असतील, तर त्याच्या मनात अशा प्रकारचे विचार येऊ शकतात ज्यात त्याला शारीरिक संबंध ठेवण्याची इच्छा आणि त्याचे इच्छित अनुभव यांचे ध्यान असते.
लैंगिक इच्छेची भावना प्रत्येक व्यक्तीसाठी वेगळी असू शकते, आणि याचे शारीरिक, मानसिक, तसेच भावनिक संकेत एकत्रितपणे दिसू शकतात. शरीर आणि मन एकमेकांना समजून घेऊन, एकमेकांशी संवाद साधून आणि एकमेकांच्या इच्छांचा आदर करणे महत्त्वाचे आहे, जेणेकरून शारीरिक संबंध अधिक आनंददायक आणि सुरक्षित ठरू शकता.