वैज्ञानिक दृष्टिकोनातून हस्तमैथुन घातक नाही, जर ते योग्य प्रमाणात आणि संतुलित पद्धतीने केले गेले तर. हे एक नैसर्गिक आणि सुरक्षित लैंगिक क्रिया आहे, जी शरीराला आणि मनाला अनेक फायदे देते. मात्र, अत्यधिक आणि अनियंत्रित हस्तमैथुन केल्यास काही तोटे होऊ शकतात.
हस्तमैथुन सुरक्षित आहे कारण:
प्राकृतिक आणि सामान्य प्रक्रिया: प्रत्येक पुरुषाला लैंगिक ऊर्जेची नैसर्गिक गरज असते, आणि हस्तमैथुन ही गरज पूर्ण करण्याचा एक मार्ग आहे.
प्रोस्टेट आरोग्यास फायदेशीर: नियमित वीर्यस्खलन केल्याने प्रोस्टेट ग्रंथीतील घातक घटक बाहेर टाकले जातात, ज्यामुळे प्रोस्टेट कॅन्सरचा धोका कमी होतो.
तणाव कमी होतो: हस्तमैथुन केल्यानंतर मेंदूत डोपामाइन आणि ऑक्सिटोसिन हार्मोन्स वाढतात, ज्यामुळे मन शांत होते आणि झोप चांगली लागते.
लैंगिक जीवन सुधारते: हस्तमैथुन केल्याने स्वतःच्या लैंगिक आवडीनिवडी समजतात आणि संभोगादरम्यान लैंगिक ताण कमी होतो.
हस्तमैथुन घातक ठरू शकते, जर
अत्यधिक हस्तमैथुन केले तर
- शरीरात थकवा आणि दुर्बलता येऊ शकते.
- लैंगिक अवयवांवर अनावश्यक ताण येऊ शकतो.
सतत अश्लील चित्रफिती बघून केले तर
- मेंदूतील डोपामाइन रिसेप्टर्स कमी संवेदनशील होतात, ज्यामुळे वास्तविक लैंगिक आकर्षण कमी होऊ शकते.
- लैंगिक कार्यक्षमतेवर परिणाम होऊ शकतो, जसे की इरेक्टाइल डिसफंक्शन किंवा वेळेपूर्वी वीर्यस्खलन.
अत्यंत गरजेच्या वेळीही त्यावर अवलंबून राहिल्यास
- सतत हस्तमैथुन करण्याची सवय लागल्यास ती सेक्स अॅडिक्शन सारखी वागणूक घेऊ शकते.
- दैनंदिन आयुष्य, काम आणि सामाजिक नातेसंबंध प्रभावित होऊ शकतात.
अयोग्य पद्धतीने केल्यास
- अतिजोरात किंवा कठीण पद्धतीने केल्यास लिंगाच्या त्वचेला इजा होऊ शकते.
- काही पुरुष चुकीच्या पद्धतीने हस्तमैथुन करतात, ज्यामुळे पुढील काळात नैसर्गिक संभोगाचा आनंद घेण्यात अडचण येऊ शकते.
हस्तमैथुन स्वतःमध्ये घातक नाही, पण त्याचा अतिरेक नुकसानदायक ठरू शकतो.
प्रत्येक गोष्टीचा अतिरेक टाळणे आवश्यक आहे.
जर हस्तमैथुनामुळे शारीरिक किंवा मानसिक त्रास जाणवत असेल, तर सेक्सॉलॉजिस्ट किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.