केसांना घाम का येतो? तुम्ही कधी विचार केला आहे का? बहुतेक लोक त्यांच्या केसांमधला घाम गांभीर्याने घेत नाहीत आणि ते सामान्य असल्याचे समजतात. परंतु केसांमध्ये फक्त घाम येणे हे तुमच्या केसांच्या पोर्स जास्त सीबम तयार होत असल्याचे लक्षण आहे. याशिवाय असे काही आजार आहेत ज्यामध्ये लोकांच्या केसांमधून घाम येतो आणि त्यामुळे तुम्हाला बराच काळ त्रास होऊ शकतो.
केसांमध्ये जास्त घाम येणे हा खरं तर क्रॅनिओफेशियल हायपरहायड्रोसिस नावाचा आजार आहे. या आजारात डोके, चेहरा आणि टाळूतून जास्त घाम येणे सुरू होते. वास्तविक, तापमान संतुलित करण्यासाठी घामाचे प्रमाण वाढते आणि आपली रोगप्रतिकारक शक्ती आपोआप सक्रिय होते. यासोबतच डोक्यात जळजळ आणि खाज सुटणे ही समस्याही वाढते. हे शरीरावर कुठेही येऊ शकते आणि बराच काळ तुम्हाला त्रास देऊ शकते.
केसांमध्ये घाम येण्याची अनेक कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, उच्च बीपी आणि लठ्ठपणामुळे, जेव्हा शरीरावर स्वतंत्रपणे दबाव येतो. याव्यतिरिक्त, गरम हवामान, तीव्र भावना जसे की तणाव किंवा चिंता, राग किंवा भीती, मसालेदार पदार्थ खाणे आणि व्यायामासारख्या क्रियाकलापांमुळे समस्या वाढू शकते.सर्व प्रथम, जर तुम्हाला तुमच्या केसांमध्ये घाम येत असेल तर तुमच्या डॉक्टरांना भेटा आणि स्थितीबद्दल बोला. दुसरे म्हणजे ही समस्या नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न करा.
यासाठी तुम्ही या टिप्सची मदत घेऊ शकता
- वारंवार आंघोळ केल्याने त्वचेतील बॅक्टेरिया आणि आर्द्रता कमी होते.
- झोपण्यापूर्वी आणि सकाळी एंटीपर्सपिरेंट लावा
- घाम सुकण्यास मदत करण्यासाठी आपल्या बॅग, डेस्क किंवा कारमध्ये टॉवेल ठेवा.
- चांगले हायड्रेटेड रहा आणि भरपूर पाणी प्या.
- मसालेदार अन्न आणि कॉफी टाळा.