लैंगिक संबंध हा केवळ शारीरिक गरज नाही, तर तो मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासाठीही महत्त्वाचा असतो. अनेक कारणांमुळे काही पुरुषांना दीर्घकाळ लैंगिक संबंधांपासून दूर राहावे लागते. पण तुम्हाला माहीत आहे का, याचा तुमच्या लिंगावर आणि एकूणच लैंगिक आरोग्यावर काय परिणाम होतो? या लेखात आपण याच विषयावर सविस्तर माहिती घेणार आहोत.
शारीरिक परिणाम:
जास्त काळ लैंगिक संबंध न ठेवल्यास पुरुषांच्या लिंगावर काही प्रत्यक्ष शारीरिक परिणाम दिसू शकतात, जरी ते सहसा गंभीर नसतात.
इरेक्शनमध्ये तात्पुरता बदल: नियमित लैंगिक क्रिया आणि हस्तमैथुन लिंगातील रक्तप्रवाह सुरळीत ठेवण्यास मदत करतात. दीर्घकाळ लैंगिक संबंध न झाल्यास, काही पुरुषांना इरेक्शन मिळण्यास थोडा जास्त वेळ लागू शकतो किंवा तेवढी तीव्रता जाणवणार नाही. मात्र, ही समस्या तात्पुरती असू शकते आणि पुन्हा नियमित झाल्यावर ठीक होते.
रात्री होणारे स्खलन (Nocturnal Emission): ज्या पुरुषांचे नियमित स्खलन होत नाही, त्यांना रात्री झोपेत स्खलन होण्याची शक्यता वाढते. ही एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, ज्याद्वारे शरीर शुक्राणू बाहेर टाकते. जास्त काळ लैंगिक संबंध न झाल्यास हे अधिक वेळा होऊ शकते.
प्रोस्टेटवर परिणाम: काही जुन्या संशोधनांनुसार, नियमित स्खलन प्रोस्टेट ग्रंथीच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर असू शकते. दीर्घकाळ स्खलन न झाल्यास प्रोस्टेटमध्ये काही प्रमाणात द्रव साठून राहू शकतो, ज्यामुळे काही पुरुषांना सौम्य अस्वस्थता जाणवू शकते. मात्र, याचा प्रोस्टेट कर्करोगाशी थेट संबंध असल्याचे कोणतेही ठोस पुरावे नाहीत.
लिंगाच्या ऊतींवर परिणाम: नियमित रक्तप्रवाह लिंगाच्या ऊतींना लवचिक आणि निरोगी ठेवण्यास मदत करतो. दीर्घकाळ लैंगिक संबंध न झाल्यास या ऊतींची लवचिकता थोडी कमी होऊ शकते, पण योग्य उत्तेजना आणि नियमित क्रियाशीलतेने ती पुन्हा सुधारते.
मानसिक आणि भावनिक परिणाम:
शारीरिक परिणामांपेक्षा मानसिक आणि भावनिक परिणाम अधिक महत्त्वाचे ठरू शकतात.
* लैंगिक इच्छा कमी होणे (Decreased Libido): दीर्घकाळ लैंगिक क्रिया न केल्यास, काही पुरुषांमध्ये लैंगिक इच्छा कमी होऊ शकते. मेंदूला नियमित लैंगिक उत्तेजना न मिळाल्यास, टेस्टोस्टेरॉनची पातळी थोडी कमी होऊ शकते, ज्यामुळे कामेच्छा कमी होते.
तणाव आणि चिंता: लैंगिक संबंध तणाव कमी करण्यास मदत करतात. दीर्घकाळ लैंगिक संबंधांपासून दूर राहिल्यास काही पुरुषांना तणाव, चिंता किंवा निराशा जाणवू शकते.
* आत्मविश्वासावर परिणाम: लैंगिकदृष्ट्या सक्रिय नसलेल्या पुरुषांच्या आत्मविश्वासावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो, विशेषत: जर त्यांना एकटेपणा जाणवत असेल किंवा सामाजिक दबाव असेल.
नात्यांवर परिणाम: जर तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये असाल आणि दीर्घकाळ लैंगिक संबंध टाळत असाल, तर तुमच्या पार्टनरसोबतचे संबंध ताणले जाऊ शकतात. संवाद आणि जवळीक कमी झाल्यास गैरसमज निर्माण होऊ शकतात.
हे लक्षात ठेवा:
प्रत्येक पुरुषाच्या शरीरावर आणि मानसिकतेवर याचा वेगळा परिणाम होऊ शकतो.
दीर्घकाळ लैंगिक संबंध न ठेवण्याचे कारण महत्त्वाचे आहे. जर ते तुमच्या इच्छेनुसार असेल, तर त्याचे नकारात्मक परिणाम कमी जाणवू शकतात.
जर तुम्हाला लैंगिक इच्छा कमी होणे किंवा इतर लैंगिक समस्या जाणवत असतील, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे महत्त्वाचे आहे.
जास्त काळ लैंगिक संबंधांपासून दूर राहिल्यास पुरुषांच्या लिंगावर काही तात्पुरते शारीरिक बदल आणि अधिक महत्त्वाचे म्हणजे मानसिक आणि भावनिक परिणाम दिसू शकतात. त्यामुळे, केवळ शारीरिक गरज म्हणून नव्हे, तर मानसिक आणि भावनिक आरोग्यासाठीही लैंगिक संबंधांना महत्त्व देणे आवश्यक आहे. जर तुम्हाला या संदर्भात कोणतीही चिंता असेल, तर आरोग्य व्यावसायिकांशी बोलणे नेहमीच सर्वोत्तम उपाय आहे. ते तुम्हाला योग्य मार्गदर्शन करू शकतील.