महिलांचे योनी आरोग्य त्यांच्या एकूण शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याला महत्वाचे असते. योग्य देखभाल आणि स्वच्छतेची काळजी न घेतल्यास, त्याचे गंभीर शारीरिक परिणाम होऊ शकतात. महिलांना योनीच्या आरोग्याबद्दल जागरूक राहणे आवश्यक आहे. योग्य सल्ल्याशिवाय केलेल्या काही चुकीच्या गोष्टी आरोग्यावर हानीकारक ठरू शकतात.
खाली ‘योनीसोबत केलेल्या काही गोष्टींचे गंभीर परिणाम’ सांगितले आहेत:
१. अत्यधिक साबणाचा वापर
महिलांनी त्यांच्या योनीच्या भागाच्या स्वच्छतेसाठी अत्यधिक साबणाचा वापर टाळावा. साबणामध्ये असणारे रासायनिक पदार्थ योनीच्या नैसर्गिक pH बॅलन्सला गडबड करू शकतात, ज्यामुळे इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढतो. यामुळे योनीतील बॅक्टीरिया आणि फंगस वाढू शकतो, ज्यामुळे युरीनरी ट्रॅक्ट इन्फेक्शन (UTI) आणि बॅक्टेरियल व्हॅजिनोसिस सारख्या समस्यांचा धोका असतो.
टिप:
-
स्वच्छतेसाठी फक्त हलका, fragrance-free, pH-न्युट्रल क्लीनर वापरा.
-
साबण आणि आर्टिफिशियल पदार्थ वापरण्यापासून वळा.
२. अत्यधिक किंवा अति-तीव्र हार्मोनल उपचार
कुछ महिलांना हार्मोनल उपचारांची आवश्यकता असू शकते, जसे की गर्भनिरोधक गोळ्या, हार्मोनल आययूडी किंवा हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरपी. मात्र, योग्य डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय हार्मोनल उपचार घेतल्यास योनीच्या आरोग्यावर हानी होऊ शकते. यामुळे योनीत सूज, गंध, किंवा इन्फेक्शन होण्याचा धोका वाढू शकतो.
टिप:
-
हार्मोनल उपचार सुरू करण्यापूर्वी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे.
-
शक्यतो, संपूर्ण उपचार योजना तयार करताना डॉक्टरांसोबत सल्ला घेतला पाहिजे.
३. अनुशंसा न केलेले प्रॉडक्ट्स वापरणे
इंटिमेट हाइजिन प्रॉडक्ट्स, जसे की वेगवेगळ्या प्रकारचे वॉश, स्प्रे, डिओडरंट्स आणि पॅड्स, जे खास ‘योनी स्वच्छतेसाठी’ विकले जातात, त्यांचा वापर काही वेळा हानिकारक ठरू शकतो. ह्या प्रॉडक्ट्समध्ये रासायनिक पदार्थ असू शकतात, जे योनीच्या नाजूक भागाची त्वचा इरिटेट करू शकतात आणि आरोग्य समस्या निर्माण करू शकतात.
टिप:
-
अशा प्रॉडक्ट्सचा वापर करण्यापूर्वी, त्याचा डॉक्टरांकडून सल्ला घ्या.
-
नैतिक किंवा रासायनिक पदार्थांच्या वापराबद्दल जागरूक राहा.
४. अनियमित पॅड बदलणे किंवा टॅम्पोनचा दीर्घकाळ वापर
मासिक पाळीच्या वेळी पॅड्स किंवा टॅम्पोनचा वापर केल्यावर ते वेळेवर बदलणे महत्त्वाचे आहे. अनियमित पॅड बदलणे किंवा टॅम्पोन दीर्घकाळ वापरणे योनीत बॅक्टीरियाच्या वाढीस प्रोत्साहन देते आणि योनीत इन्फेक्शन होण्याची शक्यता वाढवते. टॉक्सिक शॉक सिंड्रोम (TSS) सारख्या गंभीर स्थितींचा धोका देखील वाढतो.
टिप:
-
पॅड्स किंवा टॅम्पोन प्रत्येक ४ ते ६ तासांनी बदलावे.
-
पॅड्स आणि टॅम्पोनच्या योग्य वापरावर मार्गदर्शन मिळवण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
५. अत्यधिक धुंडी किंवा दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न
कधी कधी, महिलांना योनीत असलेल्या गंध, सूजन किंवा इतर शारीरिक बदलांमुळे त्यांना अस्वस्थता होऊ शकते. अशा वेळेस महिलांनी आपली स्थिती आणि लक्षणांबद्दल डॉक्टरांशी संवाद साधावा. काही महिलांना समस्या असताना स्वतःहून योनीच्या भागाची अत्यधिक धुंडी करण्याचा किंवा त्यावर दुरुस्ती करणं खूप धाडसाचे ठरते, ज्यामुळे समस्या आणखी वाढू शकते. योनीचा नैसर्गिक समतोल आवश्यक आहे, आणि याचा ढासळा होणे योग्य नाही.
टिप:
-
योग्य उपचारासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
-
स्वतःच्या शारीरिक स्थितीवर काम करताना डॉक्टरांचा मार्गदर्शन घेणे योग्य.
योनी आरोग्याच्या बाबतीत योग्य काळजी घेतल्यास महिलांचे संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक आरोग्य चांगले राहू शकते. योग्य स्वच्छता, आणि योग्य सल्ल्यानुसार जीवनशैली ठेवणे, या समस्यांपासून बचाव करण्याचे सर्वोत्तम मार्ग आहेत. ह्या गोष्टींची काळजी घेणं, योग्य सल्ला घेणं आणि आपल्या आरोग्याची नियमित तपासणी करणं अत्यंत महत्त्वाचे आहे.