Physical Relation: संभोग करताना महिलेला वेदना होतात का? वैद्यकीय दृष्टिकोनातून जाणून घ्या कारणं आणि उपाय

लैंगिक संबंध हा वैवाहिक आणि प्रेमसंबंधातील अत्यंत नैसर्गिक आणि महत्त्वाचा भाग मानला जातो. मात्र अनेक महिलांना संभोगाच्या वेळी शारीरिक वेदना जाणवतात, जे त्यांच्या लैंगिक, मानसिक आणि वैवाहिक समाधानावर परिणाम करू शकतात. या समस्येकडे दुर्लक्ष केल्यास दीर्घकालीन त्रास संभवतो. त्यामुळे या विषयावर समाजात खुलेपणाने चर्चा होणं अत्यावश्यक आहे.

संभोगादरम्यान महिलेला वेदना का होतात?

वैद्यकीय भाषेत या स्थितीस “डायस्पेरेुनिया” (Dyspareunia) असं म्हणतात. यामध्ये महिलेला लैंगिक संबंधाच्या वेळी किंवा त्यानंतर शारीरिक वेदना होतात. या वेदनांची कारणं शारीरिक, मानसिक किंवा भावनिक स्वरूपाची असू शकतात.

मुख्य कारणं:

1. योनीचा कोरडेपणा (Vaginal Dryness):

• हार्मोनल बदल, विशेषतः रजोनिवृत्तीच्या काळात, स्त्रियांच्या योनीमध्ये नैसर्गिक ओलसरपणा कमी होतो.

• ल्यूब्रिकेशनची कमतरता असल्यास वेदना होऊ शकतात.

2. लैंगिक उत्तेजनाचा अभाव:

• जर योग्य ‘पूर्वसंग’ (foreplay) झाला नसेल, तर योनी तयार न झाल्यामुळे संभोग वेदनादायक होऊ शकतो.

3. योनीपथाच्या किंवा गर्भाशयाच्या समस्यांमुळे:

• पेल्विक इंफ्लेमेटरी डिसीज (PID), फायब्रॉइड्स, एंडोमेट्रिओसिस, गर्भाशयाचा त्रास किंवा संसर्गामुळेही वेदना होऊ शकतात.

4. मानसिक कारणं:

• लैंगिकतेबद्दल भीती, अपराधभावना, तणाव, संबंधातील तणाव किंवा पूर्वीचे वाईट अनुभव यामुळे मन तयार नसल्याने शरीरही तयार राहत नाही.

5. पहिल्यांदा संबंध ठेवताना:

• अनेक महिलांना पहिल्या वेळेस थोडासा ताण आणि वेदना जाणवू शकतात, परंतु हे कायमस्वरूपी नसतं.

उपचार आणि उपाय:

1. पूर्वसंगासाठी वेळ द्या:

• महिला लैंगिकदृष्ट्या उत्तेजित व्हायला थोडा अधिक वेळ घेतात. प्रेमळ स्पर्श, संवाद आणि मानसिक जुळवणूक आवश्यक असते.

2. ल्यूब्रिकेंटचा वापर करा:

• नैसर्गिक ओलसरपणा कमी असेल, तर विना-सुगंधित, जलआधारित ल्यूब्रिकेंट वापरणं सुरक्षित आणि आरामदायक ठरतं.

3. तज्ज्ञांचा सल्ला घ्या:

• वारंवार वेदना होत असल्यास स्त्रीरोगतज्ज्ञ, सेक्सोलॉजिस्ट किंवा मानसोपचार तज्ज्ञांचा सल्ला घेणं आवश्यक आहे.

4. आरोग्यदायी जीवनशैली:

• संतुलित आहार, पुरेशी झोप, व्यायाम आणि मानसिक स्वास्थ्य यामुळे लैंगिक आरोग्य सुधारतं.

5. जोडीदाराशी मोकळा संवाद:

• जोडीदाराने समजूतदारपणा दाखवून, जबरदस्ती न करता संवाद साधल्यास सुरक्षित आणि स्नेहपूर्ण नातं निर्माण होतं.

संभोगादरम्यान महिलेला वेदना होणं ही लाजिरवाणी गोष्ट नाही, तर एक वैद्यकीय आणि मानसिकदृष्ट्या संवेदनशील बाब आहे. याकडे वेळेत लक्ष दिल्यास आणि तज्ज्ञांचा सल्ला घेतल्यास, हे पूर्णतः नियंत्रणात आणता येतं. महिलांच्या लैंगिक आरोग्यावर उघडपणे बोलणं, हे सशक्त नात्यांचं आणि समाजाच्या आरोग्याचं लक्षण मानायला हवं.