भारतीय समाजात लैंगिकतेविषयी खुलेपणाने बोलण्याची परंपरा फारशी नाही. विशेषतः महिलांच्या लैंगिक गरजा, त्यांची कामेच्छा, आणि स्वतःच्या शरीराविषयीचे स्वाभाविक आकर्षण या बाबतीत अनेक चुकीचे समज आजही समाजात पसरलेले आहेत. पुरुष हस्थमैथुन करतात, हे सामान्य मानलं जातं, पण जेव्हा प्रश्न “महिला पण हस्थमैथुन करतात का?” असा विचारला जातो, तेव्हा अजूनही अनेकांच्या भुवया उंचावतात. या लेखात आपण हे समजून घेणार आहोत की महिलाही हस्थमैथुन करतात का, त्याचे फायदे काय आहेत आणि हे आरोग्यासाठी कितपत उपयुक्त आहे.
महिलाही हस्थमैथुन करतात का?
होय, महिलाही हस्थमैथुन करतात, आणि ही एक पूर्णपणे नैसर्गिक आणि सामान्य प्रक्रिया आहे. लैंगिक इच्छा ही केवळ पुरुषांची मक्तेदारी नाही. महिलांनाही कामेच्छा असते, लैंगिक समाधानाची गरज असते, आणि हस्थमैथुन हे त्या गरजेच्या पूर्ततेसाठी एक सुरक्षित, स्वच्छ आणि स्वतःच्या शरीराशी जोडलेली प्रक्रिया आहे.
महिला हस्थमैथुन का करतात?
-
लैंगिक समाधान मिळवण्यासाठी
-
तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी
-
झोप चांगली लागण्यासाठी
-
स्वतःच्या शरीराची आणि लैंगिकतेची ओळख होण्यासाठी
-
प्रजनन स्वास्थ्याशी संबंधित वेदना किंवा ताण कमी करण्यासाठी (जसे मासिक पाळीतील वेदना)
हस्थमैथुन करताना महिलांच्या शरीरात काय घडते?
हस्थमैथुन करताना महिलांच्या मेंदूतील आनंददायक संप्रेरके (हॉर्मोन्स) सक्रिय होतात – डोपामिन, ऑक्सिटोसिन, एंडोर्फिन यासारखी हॉर्मोन्स तणाव कमी करतात, मूड सुधारतात आणि मानसिक समाधान देतात. ह्या वेळी जननेंद्रियांच्या परिसरात रक्तप्रवाह वाढतो, त्यामुळे लैंगिक अवयवांची आरोग्यदृष्ट्या चांगली कार्यक्षमता टिकून राहते.
महिलांसाठी हस्थमैथुनचे आरोग्यदायी फायदे
-
मानसिक तणाव कमी होतो: नैराश्य, चिंता, तणाव या मानसिक त्रासांवर हस्थमैथुन एक नैसर्गिक उपाय ठरू शकतो.
-
झोप सुधारते: हॉर्मोन्समुळे मन शांत होते आणि चांगली झोप लागते.
-
पाळीच्या वेदना कमी होऊ शकतात: काही महिलांना हस्थमैथुनमुळे मासिक पाळीतील त्रास आणि वेदना कमी झाल्याचे आढळले आहे.
-
स्वतःच्या लैंगिक गरजांची ओळख होते: ह्यामुळे महिला स्वतःच्या लैंगिकतेविषयी अधिक सजग होतात, जे वैवाहिक किंवा लैंगिक नात्यांमध्येही उपयोगी ठरते.
-
लाईफ सुधारतो: स्वतःला ओळखल्यामुळे महिलांना स्वतःच्या पार्टनरला कसे समाधान देता येईल याची जाणीव होते.
महिलांच्या हस्थमैथुनबाबत पसरलेले गैरसमज
-
हस्थमैथुन केल्यास स्त्रीत्व नष्ट होते.
➤ सत्य: हा पूर्णपणे खोटा समज आहे. हस्थमैथुन स्त्रीत्वावर कोणताही परिणाम करत नाही. -
ह्यामुळे गर्भधारणा होऊ शकते.
➤ सत्य: हस्थमैथुन ही वैयक्तिक क्रिया आहे आणि त्यात गर्भधारणा होण्याचा काहीही संबंध नाही. -
ह्यामुळे वंध्यत्व येते.
➤ सत्य: हस्थमैथुन आणि वंध्यत्व यांचा कोणताही वैज्ञानिक संबंध आढळलेला नाही. -
हे फक्त “वाईट” किंवा “अश्लील” स्त्रिया करतात.
➤ सत्य: हस्थमैथुन करणे म्हणजे स्वतःच्या शरीराशी प्रेमाने वागणे. यामध्ये लाज किंवा अपराधीपणा ठेवण्याचं कारण नाही.
काही काळजी घेण्यासारख्या गोष्टी
-
हस्थमैथुन करताना स्वच्छता राखणे आवश्यक आहे. अस्वच्छ हात किंवा वस्तू वापरल्यास संसर्ग होऊ शकतो.
-
ह्याचे व्यसन होणार नाही याची काळजी घ्या. जर ते तुमच्या रोजच्या आयुष्यात अडथळा आणत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.
-
स्वतःच्या मर्यादेचे भान ठेवून, ही क्रिया शरीर व मनाच्या आरोग्यासाठी उपयोगात आणावी.
महिलांनी हस्थमैथुन करणे ही नैसर्गिक, सुरक्षित आणि आरोग्यदायी प्रक्रिया आहे. यामध्ये लाजण्यासारखे किंवा लपवण्यासारखे काहीच नाही. उलटपक्षी, हे महिलांना स्वतःच्या शरीराची जाणीव करून देणारे, लैंगिकतेबाबत आत्मभान जागृत करणारे एक प्रभावी माध्यम आहे. जर योग्य प्रकारे आणि मर्यादित स्वरूपात केले गेले, तर हस्थमैथुन महिलांच्या शारीरिक, मानसिक आणि लैंगिक आरोग्यासाठी लाभदायक ठरू शकते.
टीप: तुमच्या मनात जर यासंदर्भात प्रश्न, भीती किंवा संकोच असेल, तर लैंगिक आरोग्यतज्ज्ञांचा सल्ला घेणे हे अधिक योग्य ठरेल. आरोग्याबद्दल जागरूक राहा, न लाजता माहिती मिळवा!