महिलाही हस्तमैथुन करतात, आणि ही एक नैसर्गिक आणि सामान्य गोष्ट आहे. महिलांचे शरीर पुरुषांच्या तुलनेत वेगळे कार्य करत असले तरी, त्यांनाही लैंगिक तणाव कमी करण्यासाठी आणि आनंद मिळवण्यासाठी हस्तमैथुन करण्याची गरज वाटू शकते.
महिलांमध्ये हस्तमैथुन कसे केले जाते?
महिलांमध्ये हस्तमैथुन प्रामुख्याने क्लिटोरिस, योनीच्या आतील भाग (व्हजायना), किंवा स्तनांच्या संवेदनशील भागांना उत्तेजित करून केले जाते. काही स्त्रिया बोटांचा वापर करतात, तर काही जणी टॉयज किंवा इतर साधनांचा वापर करतात.
महिला हस्तमैथुनाचे फायदे
तणाव कमी होतो – हस्तमैथुन केल्याने एंडॉर्फिन आणि ऑक्सिटोसिन हे आनंददायक हार्मोन्स रिलीज होतात, ज्यामुळे मानसिक तणाव आणि नैराश्य कमी होऊ शकते.
झोप सुधारते – हस्तमैथुन केल्यानंतर शरीर रिलॅक्स होते आणि शांत झोप मिळते.
मासिक पाळीच्या वेदना कमी होतात – ऑर्गॅझममुळे रक्तप्रवाह सुधारतो आणि पाळीच्या दरम्यान होणाऱ्या क्रॅम्प्स कमी होतात.
लैंगिक आरोग्य सुधारते – नियमित हस्तमैथुन केल्याने योनीची स्नायू शक्तिशाली होतात, ज्यामुळे संभोगाच्या वेळी अधिक आनंद मिळतो.
स्वतःच्या शरीराची अधिक चांगली समज येते – महिलांना आपली लैंगिक आवड-निवड आणि संवेदनशीलता अधिक चांगल्या प्रकारे समजू शकते.
महिला हस्तमैथुनाचे संभाव्य तोटे
अत्यधिक हस्तमैथुन केल्याने लैंगिक संवेदनशीलता कमी होऊ शकते.
फार जास्त वेळा केल्यास योनीच्या भागात जळजळ किंवा त्रास होऊ शकतो.
अत्यधिक वापर केल्यास सेक्स टॉय किंवा बोटांमुळे योनीच्या स्नायूंवर परिणाम होऊ शकतो.
काही महिलांना अपराधीपणाची भावना येऊ शकते, विशेषतः समाजातील रूढीवादामुळे.
महिलांसाठीही हस्तमैथुन एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, जी योग्य प्रमाणात केल्यास फायदेशीर ठरू शकते. जर तुम्हाला याबाबत शंका असेल किंवा काही त्रास जाणवत असेल, तर डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले.