आरोग्य

चांगली आणि शांत झोप आरोग्यासाठी अत्यंत आवश्यक आहे, हे आपल्याला माहीतच आहे. परंतु, आपल्यापैकी बऱ्याच स्त्रिया रात्री झोपतानाही ब्रा (Bra) घालतात. तुम्हाला हे ऐकून आश्चर्य वाटेल, पण रात्री ब्रा घालून झोपल्याने तुमच्या आरोग्यावर अनेक नकारात्मक…
Read More...

संभोग करताना महिलांकडून आवाज येणे ही एक सामान्य आणि नैसर्गिक गोष्ट आहे. हा आवाज अनेकदा आनंद, उत्तेजना, वेदना, किंवा कधीकधी अगदी हेतुपुरस्सर प्रतिक्रिया म्हणून येतो. यामागे अनेक शारीरिक आणि भावनिक कारणे असू शकतात, ज्यांची आपण सविस्तर चर्चा…
Read More...

लग्नानंतरचे जीवन केवळ भावनिक आणि सामाजिक बंधांनीच नव्हे, तर शारीरिक जवळीकनेही समृद्ध होते. अनेकदा शारीरिक संबंधांना केवळ पुनरुत्पादनाचे साधन मानले जाते, परंतु लग्नबंधात, विशेषतः नवविवाहित जोडप्यांसाठी, शारीरिक संबंधांची भूमिका यापेक्षा…
Read More...

लैंगिक इच्छा (Libido) ही मानवी जीवनाचा एक नैसर्गिक आणि महत्त्वाचा भाग आहे, जी शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम करते. महिलांमध्ये लैंगिक इच्छा कमी होणे ही एक सामान्य समस्या आहे, जी अनेक कारणांमुळे उद्भवू शकते. ताणतणाव, हार्मोनल बदल,…
Read More...

लैंगिक आरोग्य आणि संबंधांबद्दल अनेकदा काही गैरसमज किंवा अपुरी माहिती असते. त्यापैकीच एक महत्त्वाचा प्रश्न म्हणजे, "महिलांना जोडीदाराच्या वीर्याची ॲलर्जी (Allergy) असू शकते का?" याचे स्पष्ट उत्तर आहे – होय, असे होऊ शकते! ही स्थिती दुर्मिळ…
Read More...

वय हे केवळ एक संख्या आहे, असं म्हटलं जातं. पण शरीराच्या क्षमतांवर वयाचा परिणाम होत असल्याने, वयस्कर वयात लैंगिक संबंध ठेवताना अधिक जबाबदारीने आणि काळजीपूर्वक वागण्याची गरज असते. वयस्कर जोडप्यांमध्ये लैंगिक इच्छा टिकून राहणं हे नैसर्गिक आहे,…
Read More...

संभोग हा जोडप्यांमधील जवळीक, आनंद आणि भावनिक बंध दृढ करण्याचा एक महत्त्वाचा भाग आहे. परंतु, काही महिलांना संभोगावेळी किंवा नंतर वेदना (Pain) जाणवते, ज्याला वैद्यकीय भाषेत डायस्परेयुनिया (Dyspareunia) असे म्हणतात. हा अनुभव निराशाजनक, अस्वस्थ…
Read More...

लैंगिक आरोग्य हा मानवी जीवनाचा एक अविभाज्य भाग आहे आणि शारीरिक तसेच मानसिक आरोग्यावर त्याचा मोठा प्रभाव असतो. अनेकदा लोक लैंगिक संबंधांच्या फायद्यांबद्दल बोलतात, पण दीर्घकाळापर्यंत लैंगिक संबंध न ठेवल्यास (Abstinence or Celibacy) शरीरावर,…
Read More...

लैंगिक संबंध (संभोग) हा अनेक जोडप्यांसाठी आनंद आणि जवळीक साधण्याचा एक महत्त्वाचा भाग असतो. परंतु, काहीवेळा संभोगानंतर स्त्रियांना ब्लोटिंग (पोट फुगणे) किंवा पोटदुखीचा अनुभव येऊ शकतो. हा अनुभव अनेक स्त्रियांना येतो, पण त्याची नेमकी कारणे काय…
Read More...

संभोग हा एक अत्यंत खास आणि संवेदनशील अनुभव असतो. तो फक्त शरीरासाठीच नव्हे, तर मनासाठीही तितकाच महत्त्वाचा असतो. संभोगाचा अनुभव सुखद आणि आरामदायक व्हावा यासाठी अनेक जोडपं वेगवेगळे उपाय वापरत असतात. त्यात ल्युब्रिकेशन म्हणजेच घसरण आणि ओलसरपणा…
Read More...