आरोग्य

भारतीय समाजात लैंगिकतेबद्दल अनेक गैरसमज आणि अंधश्रद्धा रूढ आहेत. यापैकीच एक मोठा गैरसमज म्हणजे वीर्य (Semen) म्हणजे 'शक्ती' किंवा 'ओज' आणि ते वाया गेल्यास शारीरिक किंवा मानसिक दुर्बळता येते. यामुळे हस्तमैथुन (Masturbation) करण्याबद्दल मनात…
Read More...

कोणत्याही नातेसंबंधात, विशेषतः पती-पत्नीच्या नात्यात, भावनिक आणि शारीरिक जवळीक दोन्ही अत्यंत महत्त्वाची असतात. अनेकदा शारीरिक संबंधांकडे केवळ पुरुषांच्या समाधानापुरते पाहिले जाते, पण हे खूपच अपूर्ण चित्र आहे. एक खरंच परिपूर्ण आणि सुदृढ नातं…
Read More...

पहिल्यांदा संभोग करताना महिलेला खरंच वेदना होतात का, हा एक अतिशय सामान्य प्रश्न आहे आणि याबद्दल समाजात अनेक गैरसमज आहेत. अनेकदा चित्रपट, कथा किंवा ऐकीव माहितीमुळे असे चित्र निर्माण होते की पहिल्यांदा शरीरसंबंध ठेवताना स्त्रीला खूप वेदना…
Read More...

प्रेमाचं नातं म्हणजे केवळ भावनिक जवळीक किंवा मानसिक जुळलेले असणे नव्हे, तर त्यात शारीरिक संबंधांनाही (Physical Intimacy) महत्त्वाचे स्थान असते. अनेकदा शारीरिक संबंधांकडे केवळ ‘गरज’ म्हणून पाहिले जाते, पण प्रत्यक्षात ते नातं अधिक घट्ट, मजबूत…
Read More...

लैंगिक आनंद हा प्रत्येकाच्या आयुष्यातील एक महत्त्वाचा पैलू आहे आणि स्त्रियांच्या लैंगिक समाधानामध्ये जी-स्पॉट (G-Spot) उत्तेजनाची भूमिका खूप महत्त्वाची असते. जी-स्पॉट म्हणजे काय, ते कुठे असते आणि त्याला उत्तेजित कसे करावे याबद्दल आजही…
Read More...

अनेक जोडप्यांना जेवणानंतर किंवा जेवणाच्या आसपास संभोग करण्याची इच्छा होते. काहीवेळा तर भूक लागलेली असतानाही लैंगिक आकर्षण जाणवते. पण जेवणाच्या अगदी आधी, जेवताना किंवा जेवणानंतर लगेच संभोग करणे हे तुमच्या आरोग्यासाठी (health) हानिकारक ठरू…
Read More...

लैंगिक संबंधांना अनेकदा केवळ शारीरिक क्रिया म्हणून पाहिले जाते, जिथे केवळ शरीरसुख महत्त्वाचे असते. मात्र, जेव्हा तुम्ही तुमच्या आवडत्या, प्रेमळ जोडीदारासोबत लैंगिक संबंध ठेवता, तेव्हा ते केवळ शारीरिक पातळीवर राहत नाही. ते एक खोल भावनिक…
Read More...

लैंगिक संबंधात दोन्ही जोडीदारांना आनंद मिळणे महत्त्वाचे असते. अनेकदा असे दिसून येते की स्त्रियांना लैंगिक संबंधात पूर्ण समाधान मिळत नाही, ज्यामुळे त्यांना ऑर्गेझमपर्यंत पोहोचणे कठीण होते. यामागे अनेक कारणे असू शकतात, परंतु योग्य पोझिशन्सचा…
Read More...

लैंगिक आरोग्य हा मानवी जीवनाचा अविभाज्य भाग आहे आणि तो केवळ शारीरिक संबंधापुरता मर्यादित नाही. हस्तमैथुन हा विषय आपल्या समाजात आजही काहीसा गोपनीय मानला जातो, विशेषतः स्त्रियांच्या बाबतीत. मात्र, ही एक नैसर्गिक आणि निरोगी लैंगिक क्रिया आहे,…
Read More...

लैंगिक संबंध आणि शरीरातील बदलांबद्दल समाजात अनेक गैरसमज (misconceptions) आणि मिथकं (myths) प्रचलित आहेत. त्यापैकीच एक म्हणजे, संभोग केल्याने स्त्रियांच्या स्तनांची वाढ होते. हा एक खूप सामान्य प्रश्न आहे, जो अनेक स्त्रिया आणि पुरुषांच्या…
Read More...