आरोग्य

चहा पिण्याचे प्रमाण प्रत्येक व्यक्तीच्या आरोग्यस्थितीवर आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असते. मात्र, अति प्रमाणात चहा पिणे काही वेळा आरोग्यासाठी हानिकारक ठरू शकते. दिवसभरात किती चहा प्यावा?  २ ते ३ कप (१५०-२५० मिली प्रति कप) चहा दररोज प्यायला हरकत…
Read More...

महिलांची आणि पुरुषांची लैंगिक इच्छा वेगवेगळ्या घटकांवर अवलंबून असते, जसे की हार्मोन्स, मानसिक अवस्था, सामाजिक परिस्थिती आणि व्यक्तिगत अनुभव. काही संशोधन असे सुचवते की महिलांनाही पुरुषांइतकीच, किंवा काहीवेळा जास्तही, लैंगिक इच्छा असू शकते.…
Read More...

संभोगशी संबंधित अनेक गैरसमज आणि अफवा समाजात रुजलेल्या आहेत. यातील काही अफवा विज्ञान आणि संशोधनामुळे खोट्या ठरल्या आहेत, तरीही त्यावर विश्वास ठेवणारे लोक अजूनही आहेत. संभोगशी संबंधित ५ मोठ्या अफवा: १. जास्त हस्तमैथुन केल्याने कमजोरी येते…
Read More...

पुरुषांच्या शरीरावर काही संवेदनशील ठिकाणे असतात जिथे स्पर्श केल्याने त्यांची लैंगिक इच्छा वाढते. येथे अशा ५ प्रमुख ठिकाणांची माहिती खाली दिली आहे. 1. कान आणि कानामागील भाग सौम्य स्पर्श, चुंबन किंवा हलक्या आवाजात बोलण्याने उत्तेजना…
Read More...

शारीरिक संबंध दरम्यान कोणत्या पोजिशन्समध्ये धोक्याचा धोका असू शकतो याबद्दल विचार करतांना, काही स्थिती म्हणजे, ज्या मध्ये शारीरिक सुरक्षिततेला धोका होऊ शकतो, असं मानलं जातं. विविध पोजिशन्समध्ये शारीरिक दुखापत होऊ शकते, आणि यावर जोड्यांच्या…
Read More...

आयुर्वेदानुसार सकाळी संभोग करण्याचे १० फायदे. सकाळी संभोग केल्यास  शरीरातील "ओज" (जीवनशक्ती) उच्च पातळीवर असते, त्यामुळे शरीर ताजेतवाने आणि ऊर्जावान राहते. 2प्रतिरोधक शक्ती वाढते नियमित आणि संतुलित लैंगिक संबंधांमुळे रोगप्रतिकारक…
Read More...

संभोग करताना 'या' ९ गोष्टी अजिबात करू नयेत. 1. संमतीशिवाय काहीही करू नका तुमच्या जोडीदाराची पूर्ण संमती असणे आवश्यक आहे. जबरदस्ती किंवा दबाव टाकू नका. 2. स्वच्छतेकडे दुर्लक्ष करू नका स्वच्छता आणि हायजीन खूप महत्त्वाची…
Read More...

पहिल्यांदा संभोग करताना काही महत्त्वाच्या गोष्टी लक्षात ठेवाव्यात: 1. सहजतेने आणि आरामात राहा पहिल्यांदा थोडी भीती, संकोच किंवा टेंशन असू शकते, पण हे नॉर्मल आहे. घाई करू नका; आपल्या जोडीदारासोबत मोकळेपणाने बोला. 2. संवाद आणि…
Read More...

प्रत्येक महिलेच्या आवडीनिवडी वेगळ्या असतात, त्यामुळे लैंगिक संबंधावेळी पोझिशन्सच्या बाबतीतही वेगवेगळे अनुभव आणि प्राधान्यक्रम असू शकतात. मात्र, काही सामान्यतः लोकप्रिय पोझिशन्स अशा आहेत ज्या महिलांना जास्त आनंददायक वाटू शकतात: १. मिशनरी…
Read More...

संभोगासाठी स्टॅमिना वाढवण्याचे अनेक प्रकार आहेत. हे शारीरिक, मानसिक, आणि आहाराशी संबंधित असू शकते. स्टॅमिना वाढवण्याचा अर्थ आहे शारीरिक संबंधांच्या दरम्यान आपला दम कमी होऊ न देणे, अधिक वेळ सक्रिय राहणे, आणि अधिक आनंद मिळवणे. त्यासाठी काही…
Read More...