आरोग्य

शारीरिक संबंधांवेळी योनीमार्गातून हवेचा दाब बाहेर पडल्यासारखा आवाज येणे, ही अनेक जोडप्यांसाठी चिंतेची किंवा लाजेची बाब ठरते. अनेकदा या आवाजाला चुकीच्या पद्धतीने पोटातील गॅस किंवा पचनक्रियेशी जोडले जाते. मात्र, वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या मते, हा…
Read More...

महिलांच्या आरोग्याशी निगडित अनेक समस्यांपैकी 'योनीमार्गाचा कोरडेपणा' (Vaginal Dryness) ही एक अत्यंत महत्त्वाची पण दुर्लक्षित समस्या आहे. वाढते वय, प्रसूतीनंतर होणारे बदल, रजोनिवृत्ती (Menopause) किंवा बदलती जीवनशैली यामुळे अनेक महिलांना या…
Read More...

भारतीय समाजात महिलांच्या आरोग्याबाबत बोलताना लैंगिक आरोग्याला अनेकदा दुय्यम स्थान दिले जाते. शारीरिक संबंधांदरम्यान होणाऱ्या वेदना किंवा अस्वस्थता ही एक वैयक्तिक आणि नैसर्गिक बाब आहे, असा चुकीचा समज पिढ्यानपिढ्या जोपासला गेला आहे. मात्र,…
Read More...

लैंगिक आरोग्य हा आजही आपल्या समाजात बंद दाराआड चर्चेचा विषय मानला जातो. विशेषतः शारीरिक संबंधांदरम्यान महिलांना होणाऱ्या त्रासाबद्दल अनेकदा मौन पाळले जाते. मात्र, वैद्यकीय तज्ज्ञांच्या मते, शारीरिक संबंधांवेळी वेदना किंवा अस्वस्थता जाणवणे…
Read More...

पुणे: लैंगिक संबंधांकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन समाजात हळूहळू बदलत असला तरी, या विषयाशी निगडित अनेक गैरसमज अजूनही कायम आहेत. विशेषतः महिलांच्या बाबतीत, शारीरिक संबंधांदरम्यान होणाऱ्या वेदनांना अनेकदा 'स्वाभाविक' मानले जाते. मात्र, वैद्यकीय…
Read More...

वैयक्तिक स्वच्छता आणि लैंगिक आरोग्य हे एकमेकांशी घट्ट जोडलेले आहेत. मात्र, आजही आपल्या समाजात या विषयांवर उघडपणे बोलणे टाळले जाते. विशेषतः महिलांच्या बाबतीत, शारीरिक संबंधांनंतर पाळावयाची स्वच्छता ही केवळ संसर्गापासून बचाव करत नाही, तर…
Read More...

लैंगिक आरोग्य आणि सुरक्षितता: संसर्ग टाळण्यासाठी महिलांनी पाळायलाच हवेत 'हे' ५ महत्त्वाचे नियम लैंगिक आरोग्याकडे दुर्लक्ष करणे हे महिलांच्या आरोग्यासाठी भविष्यात गंभीर समस्या निर्माण करू शकते. शारीरिक संबंधांनंतर स्वच्छतेची काळजी न…
Read More...

आजच्या आधुनिक काळात कौटुंबिक नियोजनासाठी अनेक पर्याय उपलब्ध असले, तरी नैसर्गिकरित्या गर्भधारणा रोखणे किंवा गर्भधारणेसाठी प्रयत्न करणे यासाठी 'ओव्हुलेशन' (Ovulation) चक्राची माहिती असणे अत्यंत आवश्यक आहे. अनेकदा महिलांना आपल्या शरीरातील या…
Read More...

स्त्री आरोग्य आणि कुटुंब नियोजनाच्या बाबतीत 'मासिक पाळी चक्र' (Menstrual Cycle) समजून घेणे अत्यंत महत्त्वाचे आहे. अनेकदा अपुऱ्या माहितीमुळे अनपेक्षित गर्भधारणा राहते, ज्यामुळे महिलांना शारीरिक आणि मानसिक ताणा सामोरे जावे लागते. मासिक…
Read More...

सध्याच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आणि लैंगिक आरोग्याबाबत असलेल्या अपुऱ्या माहितीमुळे अनेकदा तरुण जोडप्यांकडून अनपेक्षित चुका होतात. शारीरिक संबंधावेळी गर्भनिरोधक साधनांचा (Protection) वापर न करणे ही एक सामान्य समस्या असली, तरी त्यातून…
Read More...