आरोग्य

Monsoon Health Tips : पावसाळा (Monsoon) सुरु झाला की वातावरण अतिशय आल्हाददायक असते. आजूबाजूला हिरवळ पाहून मन प्रसन्न होतं. निसर्गातील हिरवळ पाहून मन फारच प्रसन्न होतं. रिमझिम पावसामध्ये भिजण्याचा मोह लहान मुलांसह मोठ्या व्यक्तींनाही आवरता…
Read More...

रडणं (crying) हे नेहमीच कमीपणाचं किंवा दुबळेपणाच लक्षण मानलं जात. हळव्या मनाची माणसंच जास्त रडतात असेही म्हटले जात. पण एका संशोधनानुसार कधी कधी रडणं हे प्रत्येकाच्याच आरोग्यासाठी उपयुक्त आहे. विज्ञानाने (science) या गोष्टीचा खुलासा केला आहे…
Read More...

तुळशीची वनस्पती अत्यंत शुभ आणि पवित्र मानली जाते. ते प्रत्येक घरात आणि अंगणात लावले जाते. ती आयुर्वेदिक स्वरूपातही याचा खूप फायदेशीर आहे. तुळशी ही एक औषधी वनस्पती आहे, ज्याचा उपयोग अनेक गंभीर आजारांवर उपचार करण्यासाठी केला जाऊ शकतो.…
Read More...

Weight Loss Tips: सध्याच्या काळात प्रत्येकजण आपल्या वाढत्या वजनामुळे (Increasing Weight) खूप चिंतेत आहे. आपल्या चुकीच्या खाण्याच्या सवयी (Wrong eating habits) आणि खराब जीवनशैली (bad lifestyle) यामुळे आपले वजन झटक्यात वाढते. वजन वाढत…
Read More...

अनेक घरांमध्ये आजही तुम्ही आजी-आजोबा किंवा वडिलधाऱ्या मंडळींना ध्यान करताना पाहिलं असेल. आता प्रत्यक्षात पाहताना ध्यान करणारी व्यक्ती फक्त मांडीवर हात ठेऊन डोळे मिटून बसलेली असते. त्यामुळे अनेकदा हे काय नुसतं बसणं असा प्रश्न या ज्येष्ठ…
Read More...

International Yoga Day : योग म्हणजे जोडणे. शरीर, मन, बुद्धी यांना एकत्रित जोडणारे शास्त्र म्हणजे योग. भारताचे हे अत्यंत प्राचीन शास्त्र आता ग्लोबल झाले आहे. केवळ भारतीयांनाच नव्हे तर जगभरातील सर्वांनाच योगाचे महत्त्व पटले आहे. त्यामुळेच आता…
Read More...

International Yoga Day 2022 Wishes: योग म्हणजे जोडणे. शरीर, मन, बुद्धी यांना एकत्रित जोडणारे शास्त्र म्हणजे योग. भारताचे हे अत्यंत प्राचीन शास्त्र आता ग्लोबल झाले आहे. केवळ भारतीयांनाच नव्हे तर जगभरातील सर्वांनाच योगाचे महत्त्व पटले आहे.…
Read More...

काकडी एक असा खाद्य पदार्थ आहे जो पुर्ण भारतात सहज मिळतो. काकडी शरीराला शीतलता आणि ताजेपणा प्रदान करते. याला तुम्ही अनेक प्रकारे खाऊ शकता. जसे सलाड, सँडवीच, किंवा तिखट मिठ लावुन खाऊ शकता. काकडीचे स्वास्थवर्धक आणि सौंदर्यवर्धक गुण दोन्ही…
Read More...

Yoga Day 2022: योगा करणे हा आता ट्रेंड (Yoga Trend) बनत चालला आहे. तरीही लोकांच्या मनात योगाबद्दल अनेक समज-गैरसमज (Yoga Misconceptions) आहेत. या पुराणकथांमुळे लोक अनेकदा योगा करणे टाळतात. त्यामुळे आज आम्ही तुम्हाला या मिथकांबद्दल (Yoga…
Read More...

अनेकांना नेहमी थंड पाणी प्यायला आवडते, मात्र ही थंड पाणी पिण्याची तलब तुम्हाला महागात पडू शकते. कारण जास्त प्रमाणात थंड पाणी प्यायल्यामुळे तुम्हाला अनेक आजार होऊ शकतात. मात्र अनेकजण असे आहेत जे कधीही थंड पाणी प्यायल्या शिवाय राहू शकत नाहीत.…
Read More...