Browsing Category

आरोग्य

पावसाळ्यात या आयुर्वेदिक पदार्थांचा आहारात समावेश करा

पावसाळा हा लहानांपासून मोठ्यापर्यंत सर्वांनाच आवडणारा ऋतू आहे. परंतु, पावसाळ्यात आपल्याला इतर समस्यांना देखील सामोरे जावे लागते. पावसाळ्यात अनेक संसर्गजन्य रोग संक्रमण करत असतात. आपण पावसाळ्याच्या दिवसांत काय खातो यावर बरेच काही अवलंबून…
Read More...

कॉलरा टाळण्यासाठीच्या उपाययोजना

पटकी (कॉलरा) हा दूषित पाण्यामुळे होणारा एक जलजन्य आजार आहे. या आजाराचा अधिशयन कालावधी अत्यल्प असल्याने कॉलराची साथ अत्यंत वेगाने पसरते. इतर जलजन्य आजारांच्या तुलनेत कॉलरा आजारामध्ये मृत्युमुखी पडण्याचे प्रमाण अधिक असते. व्‍हीब्रीओ कॉलरा…
Read More...

मनासाठी लाभदायक आहेत ‘या’ 4 सवयी

जगभरातील महामारी, झपाट्याने बदलणारी परिस्थिती आणि अशांतता असूनही बौद्ध भिक्खू स्वतःला कसे शांत ठेवू शकतात? या प्रश्नाचे उत्तर बौद्ध भिक्खू आणि ‘डोंट वरी’ या पुस्तकाचे लेखक सुनम्यो मासुनो यांनी दिलं आहे. चार गोष्टींचा नित्यक्रमात समावेश…
Read More...

World No Tobacco Day 2022: तंबाखू, विडी-सिगारेटची सवय सोडायची असेल तर हे नक्की वाचा!

World No Tobacco Day 2022: आज, 31 मे… जागतिक तंबाखू विरोधी दिन अर्थात ‘वर्ल्ड नो टोब्यको डे’. (World No Tobacco Day) तंबाखू व तंबाखूजन्य पदार्थांचे सेवन (Smoking) करण्यापासून लोकांना रोखण्यासाठी सर्वत्र हा दिन साजरा केला जातो. तंबाखू व…
Read More...

Hair Straightening At Home: आता घरीच बनवा सरळ केस, वापरा ‘या’ सोप्या टीप्स

Hair Straightening At Home: कुरळे आणि नागमोडी केसांपेक्षा सरळ केस विंचरणे सोपे आहे. पण अशा केसांची इच्छा पार्लरमध्ये जाऊन भरपूर पैसे देऊनच पूर्ण होऊ शकते….सरळ केसांची इच्छा कमी खर्चामध्ये घरच्या घरी सहज पूर्ण होऊ शकते, चला जाणून घेऊया कशी?…
Read More...

Self care tips : स्वत:ची काळजी घेत असताना ‘या’ चुका टाळा

बदलत्या ऋतुमानानुसार आपण आपल्या शरीराची योग्यरित्या काळजी घेतो का? इतरांच्या काळजीत आपण स्वतःकडे दुर्लक्ष करत नाही ना हे तपासून पहा. आपल्या शरीरासोबतच मनाचा देखील आपण विचार करायला हवा. वाढत्या वयानुसार अनेक महिला स्वतःची योग्य ती काळजी…
Read More...

दररोज 5000 पावले चालल्यानंतरही वजन कमी होत नाही, जाणून घ्या तुमच्याकडून कुठे चुका होत आहेत

वाढते वजन आपल्या सर्वांना त्रास देऊ शकते, ज्यापासून मुक्त होण्यासाठी आपण विविध प्रकारचे व्यायाम आणि वर्कआउट्स करतो. यापैकी एक म्हणजे चालणे. असे मानले जाते की जर एखाद्या व्यक्तीने दिवसातून 5000 किंवा त्याहून अधिक पावले चालली तर त्याचे वजन…
Read More...

Chest Pain: छातीत दुखण्याची ‘ही’ आहेत 5 कारणे, वेळीच सावध व्हा!

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेक कारणांमुळे शारीरिक समस्या उद्भवू लागतात. अचानक सांधे दुखू लागतात, मानेचा त्रास, कंबर दुखी अशा अनेक व्याधींनी आपण त्रस्त असतो. त्यातील एक समस्या म्हणजे छातीत दुखू लागणे. छातीत दुखण्याचे नेमकं कारण काय हे…
Read More...

रात्री जेवल्यानंतर आंबा खाता का? जाणून घ्या याचे शरीरावर होणारे परिणाम

उन्हाळ्यात आंबा खाल्ला नाही असं फार क्वचितच घडतं. उन्हाळ्यामध्ये प्रत्येकजण रसाळ आंब्याचा आनंद लुटतात. उगाचच आंब्याला फळांचा राजा म्हणत नाहीत. पण, आंब्याबद्दल अनेकदा अनेक प्रकारचे अनुमान लावले जातात. जसं की, आंब्यांमुळे वजन वाढते का, ते…
Read More...

Raw Milk: कच्चं दूध पिणं आरोग्यासाठी चांगलं की हानिकारक? सत्य काय आहे ते जाणून घ्या

Raw Milk Side Effects: दुधाला संपूर्ण अन्न मानले जाते कारण त्यात जवळजवळ सर्व प्रकारचे पोषक घटक आढळतात, म्हणूनच बहुतेक आरोग्य तज्ञ चांगल्या आरोग्यासाठी त्याचे सेवन करण्याची शिफारस करतात. दुधाचा वापर अनेक प्रकारे केला जातो, काही लोक ते थेट…
Read More...