आरोग्य

स्वयंपाकघरात असे अनेक मसाले आढळतात जे तुमच्या आरोग्याची विशेष काळजी घेतात. या मसाल्यांमध्ये गरम मसाला, हळद, कारवे, जिरे आणि दालचिनी यांचा समावेश आहे. चव वाढवण्यासोबतच हे सर्व मसाले आरोग्यासाठीही चांगले आहेत. आजकाल बहुतेक लोकांना ज्या…
Read More...

स्त्रिया एक नाही तर अनेक भिन्न पात्रे साकारतात. कुणासाठी आईचं, कुणाचं बायकोचं, कुणाचं मुलीचं तर कुणाचं बहिणीचं. तिच्या प्रत्येक भूमिकेत ती अनेक जबाबदाऱ्यांचे ओझे आपल्या खांद्यावर घेते. कधी ऑफिसची घाई, मुलांची काळजी घेणे, संपूर्ण घर सांभाळणे…
Read More...

Curry Leaves: अशी अनेक पाने आहेत जी आरोग्यासाठी खजिन्यापेक्षा कमी नाहीत. या पानांच्या गणनेत कढीपत्ता येतो. या हिरव्या रंगाच्या पानांचा वापर बहुतेकदा दक्षिण भारतीय खाद्यपदार्थांमध्ये दिसून येतो. त्यांचा पोत आणि सुगंध इतका उत्कृष्ट आहे की ते…
Read More...

Skin Care Tips: आता उन्हाळा सुरू झाल्याने आपल्या त्वचेला अनेक गोष्टींमधून जावे लागते. धूळ, सूर्यप्रकाश आपली त्वचा खराब करतात. आपल्या चेहऱ्यावरची ती चमक नाहीशी होऊ लागते. त्यानंतर धुळीमुळे चेहऱ्यावर घाण साचू लागते आणि त्यामुळे मुरुम, मुरुम,…
Read More...

खोकल्याच्या बाबतीत तुम्हीही रामबाण उपाय म्हणून कफ सिरप प्यायलाच पाहिजे. अनेकदा डॉक्टरांच्या सल्ल्याशिवाय तुम्ही स्वतः बाजारातून सरबत विकत घेतले असेल आणि इतरांना सल्ला म्हणून ४-६ सिरपची नावे सांगितली असतील, पण महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे तुम्ही…
Read More...

सकाळी उठल्यावर शरीरात ग्लुकोज, ऊर्जा आणि सोडियमची पातळी कमी असते. यामागील कारण म्हणजे आपण रात्री झोपतो तेव्हा या सर्व गोष्टी शरीराने चांगल्या झोपेसाठी वापरल्या आहेत. अशा परिस्थितीत, सकाळी उठल्यानंतर काही तासांत शरीरातील या गोष्टींचा समतोल…
Read More...

तुमचे यकृत कमकुवत असेल किंवा तुम्हाला अनेकदा यकृताशी संबंधित समस्यांचा सामना करावा लागत असेल, तर हा लेख तुमच्यासाठी खूप महत्त्वाचा आहे. फॅटी लिव्हर ही एक सामान्य समस्या आहे जी प्रणालीचे आरोग्य बिघडवते. भारतातील एका विशिष्ट वयोगटातील लोकांना…
Read More...

होळी हा असा सण आहे की, ज्यावर रंग लावण्यापासून तुम्ही कोणालाही रोखू शकत नाही. प्रेमाच्या रंगांचा हा सण प्रत्येक आंबटपणाचे गोडव्यात रूपांतर करण्याचे काम करतो. होळीला रंग खेळणे जितके महत्त्वाचे आहे तितकेच त्वचेची काळजी घेणेही महत्त्वाचे आहे.…
Read More...

केस आणि त्वचेला नुकसान होणार म्हणून बहुतेक लोक होळीत रंग खेळणे टाळतात. त्यांची भीतीही रास्त आहे कारण होळीचे रंग जर जिद्दी असतील तर ते काढणे फार कठीण होऊन बसते. अशा परिस्थितीत त्वचा आणि केस दोघांचीही अवस्था बिकट होते. पण यंदा काहीही विचार न…
Read More...

मुलांची वाढ आणि उंची, आजकाल प्रत्येक पालक चिंतेचे कारण बनले आहेत. होय, वाईट आहार, जीवनशैली आणि रोगांमुळे मुलांची वाढ आता कमी झाली आहे. अशी परिस्थिती अशी बनली आहे की पालकांनी मुलांसाठी मुलांसाठी स्वतंत्र टॉनिक द्यावे लागेल. तर, टॉनिक पिणे…
Read More...