आरोग्य

लैंगिक शिक्षण आणि त्यासंबंधित माहितीचा अभाव यामुळे अनेक गैरसमज समाजात रूढ झाले आहेत. त्यापैकीच एक महत्त्वाचा गैरसमज म्हणजे हस्तमैथुनामुळे लैंगिक दुर्बलता येते किंवा वीर्य वाया जाते. विशेषतः भारतात, या विषयावर मोकळेपणाने चर्चा केली जात नाही,…
Read More...

स्त्रियांच्या शरीरातील प्रत्येक भागाप्रमाणेच, स्तन (Breasts) हे लैंगिक उत्तेजनाचे एक महत्त्वाचे केंद्र (Erogenous Zone) आहे. संभोग करताना किंवा फोरप्ले दरम्यान पुरुष जेव्हा महिलांचे स्तन दाबतात, तेव्हा महिलांना आनंद होतो की नाही, या…
Read More...

नातेसंबंधात लैंगिक जवळीक महत्त्वाची असते, पण अनेकदा जोडीदाराच्या लैंगिक इच्छा कशा ओळखाव्या हे कळत नाही. काहीवेळा लोक थेट बोलणे टाळतात आणि अप्रत्यक्षपणे संकेत देतात. तुमच्या जोडीदाराला संभोग करायचा आहे हे समजून घेण्यासाठी काही शारीरिक आणि…
Read More...

लैंगिक संबंधांमध्ये दोन्ही जोडीदारांचा आनंद महत्त्वाचा असतो. कधीकधी, विशेषतः स्त्रियांच्या बाबतीत, 'खोटा' आनंद दर्शवला जातो. याचा अर्थ असा नाही की त्यांना संबंधांमध्ये आनंद मिळत नाही, तर अनेकदा सामाजिक दडपण, जोडीदाराला दुखावण्याची भीती…
Read More...

लैंगिक संबंधात केवळ शारीरिक जवळीकच नव्हे, तर भावनिक आणि मानसिक समाधानही तितकेच महत्त्वाचे असते. आपल्या जोडीदाराला संभोगानंतर समाधान मिळाले आहे की नाही, हे कसे ओळखावे हा अनेकांच्या मनात असलेला एक महत्त्वाचा प्रश्न आहे. स्पष्ट संवाद साधणे हे…
Read More...

लैंगिक जीवन म्हणजे केवळ शारीरिक जवळीक नसते, तर ते दोन व्यक्तींमधील भावनिक आणि शारीरिक समन्वयाचा एक महत्त्वाचा भाग असतो. रुटीन आणि एकसुरीपणा लैंगिक जीवनातील उत्साह कमी करू शकतो. म्हणूनच, आपल्या लैंगिक जीवनात काही नवीनता आणि थरार आणण्यासाठी…
Read More...

रात्री झोपताना ब्रा घालणे ही अनेक स्त्रियांची सवय असते, काहींना यामुळे आधार मिळतो असे वाटते, तर काहींना स्तनांचा आकार खराब होऊ नये असे वाटते. मात्र, अनेक आरोग्य तज्ज्ञ आणि संशोधक रात्री ब्रा घालून झोपणे आरोग्यासाठी चांगले नाही असे…
Read More...

हस्तमैथुन हा मानवी लैंगिकतेचा एक नैसर्गिक आणि अविभाज्य भाग आहे, ज्याबद्दल अनेक गैरसमज प्रचलित आहेत. मात्र, शास्त्रीय दृष्ट्या हस्तमैथुनाचे अनेक शारीरिक आणि मानसिक फायदे आहेत, जे कदाचित तुम्हाला माहिती नसतील. यामुळे केवळ लैंगिक समाधानच…
Read More...

लैंगिक आरोग्य हा आपल्या शारीरिक आणि मानसिक आरोग्याचा अविभाज्य भाग आहे. मात्र, लैंगिक समस्यांबद्दल समाजात अजूनही मोकळेपणाने बोलले जात नाही आणि अनेकजण यावर उपचार घेण्यास लाज बाळगतात. यामुळे समस्या आणखी वाढू शकतात. आयुर्वेदिक उपचार पद्धती…
Read More...

पिंपल्स आणि हस्तमैथुन यांच्यातील संबंधाबद्दल समाजात अनेक गैरसमज आणि अफवा आजही मोठ्या प्रमाणावर प्रचलित आहेत. विशेषतः तरुण मुला-मुलींमध्ये हा समज जास्त आढळतो की, हस्तमैथुन केल्यामुळे पिंपल्स येतात. पण यामागे खरे वैज्ञानिक सत्य काय आहे आणि…
Read More...