आरोग्य

संभोग हा एक नैसर्गिक आणि आनंददायक अनुभव असला तरी त्याचा अतिरेक (Overindulgence) काही प्रमाणात शरीरावर परिणाम करू शकतो. तज्ज्ञांच्या मते, मर्यादेच्या पलीकडे जाऊन वारंवार संभोग केल्यास काही शारीरिक आणि मानसिक समस्यांचा धोका वाढू शकतो.…
Read More...

लग्नानंतर नातं घट्ट आणि प्रेमळ ठेवण्यासाठी शारीरिक संबंध (Intimacy) हा एक महत्त्वाचा घटक असतो, पण तोच एकमेव आधार नसतो. प्रत्येक जोडप्याचं नातं वेगळं असतं, त्यामुळे शारीरिक संबंधांची गरज आणि महत्त्व वेगवेगळं असू शकतं. शारीरिक संबंधांचे…
Read More...

प्रेयसीला अधिक उत्तेजित करण्यासाठी काही संवेदनशील ठिकाणी हलकासा आणि प्रेमळ स्पर्श करणे महत्त्वाचे असते. यामुळे तिचे तुमच्याशी भावनिक आणि शारीरिक जवळीक अधिक वाढू शकते. खालील 5 ठिकाणी सौम्य आणि कोमल स्पर्श केल्यास ती अधिक उत्तेजित होऊ शकते—…
Read More...

तज्ज्ञांच्या मते, शारीरिक संबंध केवळ शरीराचा अनुभव नसून, तो मानसिक आणि भावनिक जवळीकही वाढवतो. जर तुम्हाला तुमच्या लैंगिक आयुष्यात अधिक आनंद आणि समाधान हवे असेल, तर ‘या’ तज्ज्ञ-सुचवलेल्या टिप्स नक्की फॉलो करा! संवाद वाढवा – तुमच्या…
Read More...

लैंगिक संबंधांमध्ये नवीनतेचा आणि विविधतेचा समावेश केल्यास आनंद आणि समाधान अधिक वाढते. योग्य पोझिशन निवडल्यास केवळ शारीरिक सुखच नाही तर मानसिक जवळीकही वाढते. कपल्ससाठी परफेक्ट अशा ८ उत्तम पोझिशन्स खालीलप्रमाणे— मिशनरी पोझिशन (Missionary…
Read More...

आयुर्वेदानुसार, सकाळी संभोग हा शारीरिक आणि मानसिक आरोग्यासाठी फायदेशीर मानला जातो. कारण सकाळच्या वेळेस शरीर अधिक ऊर्जावान असतं, संप्रेरक (hormones) संतुलित असतात आणि मन प्रसन्न असतं. सकाळी संभोग करण्याचे १० आरोग्यदायी फायदे खालीलप्रमाणे…
Read More...

स्त्रियांना उत्तेजित करण्यासाठी संवेदनशील ठिकाणी हलकासा, प्रेमळ आणि संयमित स्पर्श करणं महत्त्वाचं असतं. प्रत्येक स्त्रीची पसंती वेगळी असते, त्यामुळे तिच्या प्रतिक्रिया ओळखून त्यानुसार पुढे जाणं योग्य ठरेल. १. मान आणि गळ्याचा भाग…
Read More...

शारीरिक संबंध (लैंगिक संबंध) हे केवळ एक नैसर्गिक क्रिया नसून ते मानसिक, शारीरिक आणि भावनिक आरोग्यासाठी खूप महत्त्वाचे असतात. निरोगी नातेसंबंध टिकवण्यासाठी आणि जोडीदारासोबत जवळीक वाढवण्यासाठी शारीरिक संबंध उपयुक्त ठरतात. पती-पत्नीचं नातं…
Read More...

जास्त प्रमाणात शारीरिक संबंध ठेवल्यास काही वेळा शरीरावर नकारात्मक परिणाम होऊ शकतात. विशेषतः लिंगासह हृदयावरही त्याचा प्रभाव पडू शकतो. यासाठी काही महत्त्वाचे मुद्दे लक्षात ठेवणे गरजेचे आहे. 1. हृदयावर होणारा परिणाम शारीरिक…
Read More...

प्रत्येक महिलेच्या आवडीनिवडी वेगळ्या असतात, त्यामुळे लैंगिक संबंधावेळी पोझिशन्सच्या बाबतीतही वेगवेगळे अनुभव आणि प्राधान्यक्रम असू शकतात. मात्र, काही सामान्यतः लोकप्रिय पोझिशन्स अशा आहेत ज्या महिलांना जास्त आनंददायक वाटू शकतात: १. मिशनरी…
Read More...