लैंगिक जीवन हे कोणत्याही नातेसंबंधाचा (Relationship) एक महत्त्वाचा भाग असतो. नात्यातील जवळीक, प्रेम आणि आकर्षणासाठी निरोगी लैंगिक जीवन आवश्यक आहे. पण अनेकदा एकाच प्रकारच्या सेक्स पोझिशन्सचा वापर करून कंटाळा येऊ शकतो आणि लैंगिक जीवनातील उत्साह कमी होऊ शकतो. नवीनता आणि रोमांच टिकवून ठेवण्यासाठी, वेगवेगळ्या पोझिशन्स ट्राय करणे हा एक उत्तम मार्ग आहे.
जर तुम्हाला तुमच्या लैंगिक आयुष्यात थोडी मजा आणायची असेल आणि सामान्य पोझिशन्स कंटाळवाण्या वाटत असतील, तर इथे ‘५’ हटके सेक्स पोझिशन्स दिल्या आहेत, ज्या तुम्हाला आणि तुमच्या जोडीदाराला नक्कीच आवडतील!
१. द लोटस (The Lotus)
द लोटस पोझिशन ही केवळ शारीरिक जवळीकच नव्हे, तर भावनिक जवळीक (Emotional intimacy) देखील वाढवते. ही पोझिशन योगातील ‘कमलासन’ (Lotus Pose) सारखीच असते, जिथे भागीदार एकमेकांसमोर बसतात.
कशी करावी:
पुरुष खाली बसावा आणि त्याचे पाय क्रॉस करून कमळासारखी स्थिती घ्यावी.
स्त्री पुरुषाच्या मांडीवर बसावी आणि तिचे पाय पुरुषाच्या कंबरेभोवती गुंडाळावे.
या पोझिशनमध्ये डोळ्यांना डोळे भिडतात आणि भावनिक जवळीक वाढते. दोघांनाही एकमेकांना मिठी मारता येते आणि किस (Kiss) करता येते.
फायदे:
भावनिक आणि शारीरिक जवळीक वाढवते.
दोघांनाही आरामदायक आणि नियंत्रणाची भावना देते.
खोलवरच्या प्रवेशासाठी (Deep penetration) चांगली नाही, पण जवळीक आणि किसिंगसाठी उत्तम आहे.
२. द स्टँडिंग व्हील बॅरो (The Standing Wheelbarrow)
या पोझिशनमध्ये शारीरिक ताकद आणि लवचिकता (Flexibility) आवश्यक असते, पण यामुळे एक नवीन आणि रोमांचक अनुभव मिळू शकतो.
कशी करावी:
पुरुष उभा राहून स्त्रीला तिच्या मांड्यांवरून उचलतो, जसा ‘व्हील बॅरो’ (हातगाडी) उचलतात.
स्त्री आपले हात जमिनीवर किंवा बेडवर टेकवून शरीराला आधार देते, जसे पुश-अप (Push-up) करताना करतात.
पुरुष तिच्या कमरेला आधार देऊन प्रवेश (Penetration) करतो.
फायदे:
रोमांचक आणि वेगळा अनुभव देते.
स्त्रीला क्लीटोरल स्टिम्युलेशन (Clitoral stimulation) मिळण्यास मदत होते.
पुरुषाला प्रवेशावर चांगले नियंत्रण मिळते.
३. द क्रॉस (The Cross)
ही पोझिशन दोन्ही भागीदारांना एकमेकांच्या जवळ आणते आणि विविध अँगलमधून (Angle) प्रवेशाची शक्यता निर्माण करते.
कशी करावी:
दोघेही बेडवर पाठीवर झोपावे.
एका भागीदाराने आपले पाय दुसऱ्याच्या पायांवर क्रॉस करावे, जसे ‘X’ अक्षर तयार होते.
या स्थितीत लैंगिक प्रवेश (Sexual penetration) होऊ शकतो.
फायदे:
दोन्ही भागीदारांना समान आनंद मिळवण्यास मदत होते.
विविध प्रकारच्या प्रवेशासाठी चांगला अँगल मिळतो.
आरामदायी स्थितीत जवळीक अनुभवता येते.
४. द चेअर पोझिशन (The Chair Position)
जर तुम्हाला बेडपासून थोडा ब्रेक घेऊन वेगळ्या ठिकाणी काहीतरी ट्राय करायचे असेल, तर खुर्ची ही एक उत्तम जागा असू शकते.
कशी करावी:
पुरुष खुर्चीवर बसावा.
स्त्री पुरुषाच्या मांडीवर बसावी, जसे ‘काऊगर्ल’ (Cowgirl) पोझिशनमध्ये बसतात, पण खुर्चीच्या आधाराने.
स्त्री आपले पाय पुरुषाच्या कमरेभोवती गुंडाळू शकते किंवा जमिनीवर ठेवू शकते.
फायदे:
नवीन ठिकाणी रोमांच वाढवते.
स्त्रीला गती आणि खोलीवर चांगले नियंत्रण मिळते.
पुरुषालाही आराम मिळतो.
५. द डेंजरस डझन (The Dangerous Dozen)
या पोझिशनला ‘डेंजरस डझन’ असे म्हटले जाते कारण त्यात थोडी लवचिकता आणि संतुलन आवश्यक असते, पण योग्य प्रकारे केल्यास ती खूप उत्तेजित करणारी असू शकते.
कशी करावी:
स्त्री आपल्या पाठीवर झोपते आणि तिचे पाय वर करून तिच्या डोक्याच्या दिशेने आणते.
पुरुष स्त्रीच्या पायांच्या मधोमध गुडघे टेकून किंवा उभा राहून प्रवेश करतो.
स्त्री आपले पाय पुरुषाच्या खांद्यावर ठेवू शकते.
फायदे:
अत्यंत खोलवरचा प्रवेश (Very deep penetration) मिळतो.
जी-स्पॉट (G-spot) स्टिम्युलेशनसाठी उत्तम.
दोघांनाही एक तीव्र आणि वेगळा अनुभव मिळतो.
टीप: कोणतीही नवीन पोझिशन ट्राय करण्यापूर्वी, तुमच्या आणि तुमच्या जोडीदाराच्या शारीरिक मर्यादा (Physical limitations) आणि आराम (Comfort) लक्षात घेणे महत्त्वाचे आहे. कोणतीही पोझिशन त्रासदायक वाटल्यास लगेच थांबा. महत्त्वाचे म्हणजे एकमेकांशी मोकळेपणाने संवाद साधा आणि काय आवडते किंवा काय आरामदायक आहे, हे एकमेकांना सांगा.
तुमच्या लैंगिक आयुष्यात नवीनता आणण्यासाठी आणि रोमांच टिकवून ठेवण्यासाठी या हटके सेक्स पोझिशन्स नक्कीच फायदेशीर ठरतील. वेगवेगळ्या पोझिशन्सचा प्रयोग केल्याने केवळ शारीरिक आनंदच नाही, तर तुमच्या नात्यातील जवळीक आणि संवाद देखील सुधारतो. मुख्य म्हणजे, लैंगिक संबंधात नेहमी आनंद आणि समाधान महत्त्वाचे असते, त्यामुळे एकमेकांच्या इच्छा आणि सोयीनुसार गोष्टींचा प्रयोग करा.