सुखी वैवाहिक जीवनासाठी भावनिक ओढीसोबतच शारीरिक समाधानही तितकेच महत्त्वाचे असते. अनेकदा कामाचा ताण आणि धावपळीच्या आयुष्यात लैंगिक जीवन रटाळ होऊ लागते. लैंगिक तज्ज्ञांच्या मते, बेडरूममध्ये केलेल्या छोट्या प्रयोगांमुळे नात्यातील जिवंतपणा टिकून राहतो. संभोगाच्या अशा काही पोझिशन्स आहेत ज्या केवळ शारीरिक सुखच देत नाहीत, तर जोडीदारांमधील विश्वासही वृद्धिंगत करतात.
१. ‘मिशनरी’मध्ये करा थोडा बदल
ही सर्वात पारंपारिक पोझिशन आहे, जिथे पुरुष वरच्या बाजूला असतो. मात्र, यामध्ये अधिक आनंद मिळवण्यासाठी महिलेने आपल्या कमरेखाली उशी ठेवावी. यामुळे घर्षण अधिक चांगल्या प्रकारे होते आणि दोघांनाही अधिक सुख मिळते. ही पोझिशन डोळ्यांत डोळे घालून संवाद साधण्यासाठी उत्तम मानली जाते.
२. ‘डॉगगी स्टाईल’चा थरार
अनेक जोडप्यांची ही आवडती पोझिशन आहे. यामध्ये महिला गुडघ्यावर आणि हातावर झुकलेली असते, तर पुरुष मागच्या बाजूने संबंध प्रस्थापित करतो. ही पोझिशन ‘डीप पेनिट्रेशन’साठी ओळखली जाते, ज्यामुळे ऑर्गेझमचा अनुभव अधिक तीव्र येतो.
३. ‘काऊगर्ल’ किंवा वुमन ऑन टॉप
या पोझिशनमध्ये महिला वरच्या बाजूला असते आणि पुरुष खाली झोपलेला असतो. याचे सर्वात मोठे वैशिष्ट्य म्हणजे यावर महिलेचे पूर्ण नियंत्रण असते. ती स्वतःच्या वेगाने आणि कोनानुसार हालचाल करू शकते, ज्यामुळे तिला हवे तसे सुख मिळवणे सोपे जाते.
४. ‘स्पुनिंग’ पोझिशन
जर तुम्हाला थकवा जाणवत असेल किंवा अधिक रोमँटिक व्हायचे असेल, तर स्पुनिंग हा उत्तम पर्याय आहे. यामध्ये दोन्ही जोडीदार एकाच बाजूला कुशीवर झोपतात. हा प्रकार अधिक जवळचा आणि उबदार अनुभव देणारा असतो, विशेषतः हिवाळ्याच्या रात्रींसाठी ही पोझिशन सुखद ठरते.
५. ‘लेग्स ऑन शोल्डर’
मिशनरी पोझिशनचा हा थोडा प्रगत प्रकार आहे. यामध्ये महिलेने आपले पाय पुरुषाच्या खांद्यावर ठेवावे लागतात. यामुळे पुरुषाला खोलवर जाणे सोपे होते आणि यामुळे जी-स्पॉट उत्तेजित होण्यास मदत होते, जो परमोच्च सुखासाठी अत्यंत महत्त्वाचा मानला जातो.
६. ‘स्टँडिंग’ पोझिशन
नेहमी बेडवरच संबंध ठेवण्याऐवजी कधीतरी उभे राहून किंवा भिंतीचा आधार घेऊन केलेले प्रयोग रोमांच वाढवतात. ही पोझिशन थोडी आव्हानात्मक असली तरी ती नात्यात एक नवीन ऊर्जा घेऊन येते.
७. ‘दी बटरफ्लाय’ (The Butterfly)
यामध्ये महिला बेडच्या कडेला झोपते आणि पुरुष उभा राहून संबंध ठेवतो. यामुळे शरीराची लवचिकता वाढते आणि दोघांनाही एक वेगळाच शारीरिक अनुभव मिळतो.